Majenco's point of view

Majenco's point of view

Σαμάνθα Αποστολοπούλου
Some people have a photographic memory. I've got the film.

Έφτιαξα την πιο εύκολη, νόστιμη και Healthy σούπα !!!

8 SHARES

Πρέπει να την δοκιμάσετε !!!!

Back 2 back συνεχόμενες δύο μέρες έφτιαξα την πιο νόστιμη σούπα πού μπορείτε να φανταστείτε !!!

Συνταγή δεν υπάρχει μόνο φαντασία και τα υλικά που υπάρχουν στο ψυγείο.

Τσιγάρισα μέσα σε μια μεγάλη κατσαρόλα με λίγο ελαιόλαδο 1 λευκό κρεμμύδι ( αφού το είχα βάλει στο multi) και πρόσθεσα μια σκελίδα σκόρδο κομματιασμένη. Έριξα την γλυκοπατάτα κοματιασμένη σε κύβους και μερικά καρότα. Κατά την διάρκεια πρόσθεσα μπόλικο αλάτι Ιμαλαϊων και φρέσκο πιπέρι, καθώς και mild curry και ένα κουτί γάλα καρύδας ελαφρύ.

Τα αφήνετε να βράσουν για 30-40 λεπτά μέχρι να αρχίσει να εξατμίζεται σιγά σιγά το γάλα καρύδας και τα βάζετε στο μπλέντερ για να γίνει βελουτέ και η σούπα είναι έτοιμη!

Την δεύτερη φορά που την έφτιαξα, πρόσθεσα διπλή ποσότητα από τα πάντα σύν κολοκύθα και celery και αφού την έβαλα στο μπωλ πρόσθεσα και μια κουταλιά γιαούρτι. 

Θα με θυμηθείτε. Η συνταγή είναι πεντανόστιμη, χωρίς γλουτένη, εύκολη, γευστική, χωρίς θερμίδες και πάνω από όλα healthy. 

Good luck making it.. tag www.instagram.com/queengr 

 

8 SHARES
ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΤΩΡΑ
DPG NETWORK
Κορονοϊός: 1.547 νέα κρούσματα στην Ελλάδα - Στους 108 οι διασωληνωμένοι

Κορονοϊός: 1.547 νέα κρούσματα στην Ελλάδα - Στους 108 οι διασωληνωμένοι

Ρόδος: Τραγωδία με δύο νεκρούς νεαρούς που έκαναν kitesurf - Οι άνεμοι τους παρέσυραν στα βράχια

Ρόδος: Τραγωδία με δύο νεκρούς νεαρούς που έκαναν kitesurf - Οι άνεμοι τους παρέσυραν στα βράχια

Κορονοϊός: Σε κατάσταση συναγερμού η Αττική - 28.000 με 40.000 τα ενεργά κρούσματα

Κορονοϊός: Σε κατάσταση συναγερμού η Αττική - 28.000 με 40.000 τα ενεργά κρούσματα

Ανατριχίλα: Το συγκλονιστικό μήνυμα του πιλότου του μαχητικού F-16 για την 28η Οκτωβρίου

Ανατριχίλα: Το συγκλονιστικό μήνυμα του πιλότου του μαχητικού F-16 για την 28η Οκτωβρίου

Κορονοϊός - Γερμανία: Μερικό lockdown μέχρι το τέλος Νοεμβρίου

Κορονοϊός - Γερμανία: Μερικό lockdown μέχρι το τέλος Νοεμβρίου

Τζόκερ: Με μόλις 2 ευρώ κέρδισε πάνω από 2.300.000 ευρώ - Πού παίχτηκε το δελτίο

Τζόκερ: Με μόλις 2 ευρώ κέρδισε πάνω από 2.300.000 ευρώ - Πού παίχτηκε το δελτίο

Κορονοϊός: SOS από Δερμιτζάκη – «Φόβοι για σκηνές Ιταλίας στην Ελλάδα με 6.000 κρούσματα τη μέρα»

Κορονοϊός: SOS από Δερμιτζάκη – «Φόβοι για σκηνές Ιταλίας στην Ελλάδα με 6.000 κρούσματα τη μέρα»

Ερντογάν-Μακρόν: Τι κρύβει η άγρια κόντρα – Το Charlie Hebdo, το Ισλάμ και η ανατολική Μεσόγειος

Ερντογάν-Μακρόν: Τι κρύβει η άγρια κόντρα – Το Charlie Hebdo, το Ισλάμ και η ανατολική Μεσόγειος

Αδίστακτοι: Οι Τούρκοι… βύθισαν το «Καλλιστώ» του Πολεμικού Ναυτικού!

Αδίστακτοι: Οι Τούρκοι… βύθισαν το «Καλλιστώ» του Πολεμικού Ναυτικού!

Συνεπιμέλεια ανηλίκων: Η προστασία των παιδιών από τη χρησιμοποίησή τους ως «όπλα» διαζυγίων

Συνεπιμέλεια ανηλίκων: Η προστασία των παιδιών από τη χρησιμοποίησή τους ως «όπλα» διαζυγίων

Απαγόρευση κυκλοφορίας: Τα απαραίτητα έγγραφα για να μετακινηθείτε - Πώς θα συμπληρώσετε τη δήλωση

Απαγόρευση κυκλοφορίας: Τα απαραίτητα έγγραφα για να μετακινηθείτε - Πώς θα συμπληρώσετε τη δήλωση

Κορονοϊός: Δήλωση «βόμβα» Μπιλ Γκέιτς - «Δεν θα επιστρέψουμε στο φυσιολογικό»

Κορονοϊός: Δήλωση «βόμβα» Μπιλ Γκέιτς - «Δεν θα επιστρέψουμε στο φυσιολογικό»