Majenco's point of view

Majenco's point of view

Σαμάνθα Αποστολοπούλου
Some people have a photographic memory. I've got the film.

Yummy Detox Σούπα για το απόλυτο Cleansing!

4 SHARES

Νόστιμη, εύκολη και γρήγορη σούπα με Αρακά και Μαρούλι !!!

Πριν 13 χρόνια περίπου πήγα για πρώτη φορά σε ένα μαγικό Detox παράδεισο λίγο έξω από το Λονδίνο, με την κουμπάρα μου τότε για να κάνει τις προετοιμασίες Detox cleansing που ήθελε για πριν τον γάμο. Με κάλεσε να πάω μαζί της και χωρίς να ξέρω πού πηγαίνω και για ποιο λόγο είπα αμέσως, ναι και ήταν από τις πιο ωραίες απροπό αποφάσεις που έχω πάρει ποτέ μιας και πήγα μετά αρκετές φορές ωστέ να το αισθάνομαι πλέον σπίτι μου.

Εκεί λοιπόν στο Simply Healing Centre ( https://www.simplyhealingcentre.com ), ήρθα πολύ κοντά με την ιδιοκτήτρια που είναι ένας υπέροχος άνθρωπος που εκτός ότι απολάμβανα τα απόλυτα meditation της αλλά και την απίστευτη θετική της ενέργεια μας έμαθε να κάνουμε το απόλυτο σωστό Juice & Soup Cleansing Detox.

Προχθές λοιπόν την είχα στην σκέψη μου και λιγουρευόμουν την φανταστική σούπα με αρακά που μας έφτιαχνε και έτσι την κάλεσα στο τηλέφωνο και μου έδωσε την συνταγή. ( Αν μπείτε στο σάιτ της πιο πάνω θα δείτε διάφορες συνταγές με χυμούς κλπ). 

Συνταγή

1/2 λευκό κρεμμύδι κομμένο σε πολύ μικρά κομματάκια  το βάζουμε σε μια κατσαρόλα με λίγο ελαιόλαδο να τσιγαρίσει, έβαλα ένα μικρό πακέτο αρακά κατεψυγμένο 450γρ, τα ανακάτεψα να πάρουν το χρώμα τους και ψιλό έκοψα μαρούλι αφού το είχα πλύνει πολύ καλά ( με λευκό ξύδι προεραιτικό αυτό). Έριξα το μαρούλι μέσα μαζί με 500 - 600 ml νερό και έναν κύβο λαχανικών για κανένα 10 λέπτο, έριξα λίγο αλάτι Ιμαλαϊων και αρκετό πιπέρι. Αφού είχαν βράσει τα έβαλα στο μπλέντερ μαζί με 5 κομμάτια φρέσκια μέντα ψιλοκομμένη και μετά ξανά στην κατσαρόλα και έτοιμη η σούπα. ( Αν δεν την θέλεις αυστηρά Detox την σούπα μπορείς να βάλεις και λίγο κρέμα γάλακτος πολύ λίγο). 

Είναι πολύ νόστιμη και θρεπτική και πάντα μου έλεγε η Βίβιαν να βάζω πιπέρι Καγιέν για το καλύτερο Detox σε όλα τα φαγητά. 

Καλή επιτυχία 

Μπορείς να με βρείς εδώ : www.instagram.com/majenco 

4 SHARES
ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΤΩΡΑ
DPG NETWORK
Καστελόριζο: Πλησιάζει ξανά το Oruc Reis – Το… περιμένουν ελληνικές φρεγάτες και ΟΥΚάδες

Καστελόριζο: Πλησιάζει ξανά το Oruc Reis – Το… περιμένουν ελληνικές φρεγάτες και ΟΥΚάδες

Κορονοϊός: Με διάγγελμα του πρωθυπουργού ανακοινώνονται νέα μέτρα

Κορονοϊός: Με διάγγελμα του πρωθυπουργού ανακοινώνονται νέα μέτρα

Κορονοϊός: Πέθανε εθελοντής των δοκιμών εμβολίου της AstraZeneca

Κορονοϊός: Πέθανε εθελοντής των δοκιμών εμβολίου της AstraZeneca

Κορονοϊός: Εφιάλτης! 865 κρούσματα σε 24 ώρες - 86 διασωληνωμένοι

Κορονοϊός: Εφιάλτης! 865 κρούσματα σε 24 ώρες - 86 διασωληνωμένοι

Κορονοϊός - ΣΟΚ: Αυτοκτόνησε ο ιδιοκτήτης του γηροκομείου με τα 3 κρούσματα στον Άγιο Στέφανο

Κορονοϊός - ΣΟΚ: Αυτοκτόνησε ο ιδιοκτήτης του γηροκομείου με τα 3 κρούσματα στον Άγιο Στέφανο

Κορονοϊός: Εφιαλτική πρόβλεψη Δερμιτζάκη - «Μπορεί να έχουμε 1000 κρούσματα μέσα στον Οκτώβρη»

Κορονοϊός: Εφιαλτική πρόβλεψη Δερμιτζάκη - «Μπορεί να έχουμε 1000 κρούσματα μέσα στον Οκτώβρη»

Oruc Reis: Σε απόσταση αναπνοής ο Στόλος από τους Τούρκους - Έρχεται νέα ΝΑVTEX

Oruc Reis: Σε απόσταση αναπνοής ο Στόλος από τους Τούρκους - Έρχεται νέα ΝΑVTEX

«Ασφυξία» για Ερντογάν - Χάνει 20 δισ. δολάρια από το μποϊκοτάζ της Σαουδικής Αραβίας

«Ασφυξία» για Ερντογάν - Χάνει 20 δισ. δολάρια από το μποϊκοτάζ της Σαουδικής Αραβίας

Δίκη Χρυσής Αυγής: Επιμένει η εισαγγελέας - Ζήτησε ξανά να δοθεί αναστολή στους καταδικασθέντες

Δίκη Χρυσής Αυγής: Επιμένει η εισαγγελέας - Ζήτησε ξανά να δοθεί αναστολή στους καταδικασθέντες

Επιστράτευση: Πότε θα γίνει - Ποιες ηλικίες θα κληθούν

Επιστράτευση: Πότε θα γίνει - Ποιες ηλικίες θα κληθούν

Αλλαγή ώρας: Προσοχη! Μην ξεχάσετε να αλλάξετε τα ρολόγια σας

Αλλαγή ώρας: Προσοχη! Μην ξεχάσετε να αλλάξετε τα ρολόγια σας

Εισφορά αλληλεγγύης: Μπαίνει στον «πάγο» - Ποιοι είναι οι κερδισμένοι

Εισφορά αλληλεγγύης: Μπαίνει στον «πάγο» - Ποιοι είναι οι κερδισμένοι