Πώς ο γάμος μπορεί να ισχυροποιήσει την σχέση σου, σύμφωνα με τον ειδικό
Υπάρχει αυτή η κοινή περιοριστική πεποίθηση που δηλώνει ότι ο χρόνος και ο γάμος σκοτώνουν τον έρωτα.
Υπάρχουν κάποιοι επιστήμονες που υποστηρίζουν ότι το πάθος και ο έρωτας έχουν συγκεκριμένη ημερομηνία λήξης, τους 6 μήνες, και ότι όλο αυτό έχει να κάνει με τα νευροπεπτίδια (ορμόνες και νευροδιαβιβαστές) που δημιουργεί αυτό το κοσμικό θαύμα που ονομάζεται ανθρώπινος εγκέφαλος.
Φυσικά δεν είναι η πρώτη (και σίγουρα όχι η τελευταία) φορά που διατυπώνεται μια επιστημονική άποψη για τον άνθρωπο χωρίς να υπάρχει πλήρης και ολιστική επίγνωση της πραγματικής φύσεως του ανθρώπου.
«Αυτό που είσαι όμως, είναι πολλά περισσότερα από ορμόνες και νευροδιαβιβαστές και μάλιστα μπορώ να σε διαβεβαιώσω ότι τα βιοχημικά μόρια που παράγεις, είναι το αποτέλεσμα των νοητικών και συναισθηματικών (με λίγα λόγια ενεργειακών) διεργασιών του εγκεφάλου σου και όχι το αίτιο», εξηγεί χαρακτηριστικά ο Life & Wellness Coach Ηλίας Παπαποστόλου.
Μάλιστα τα νευροπεπτίδια που παράγει η υπόφυση και άλλοι αδένες του ενδοκρινικού μας συστήματος, θεωρούνται πλέον από την σύγχρονη επιστήμη ως τα βιοχημικά ολογράμματα των συναισθημάτων! Και τώρα θα σκεφτείς δικαίως ότι έχεις λόγο και δύναμη πάνω στην βιοχημεία σου και κατ’ επέκταση στην «μοίρα» σου. Φυσικά και έχεις!
Και ναι, υπό αυτό το πρίσμα ο γάμος μπορεί και το κάνει, ισχυροποιεί το πάθος, τον έρωτα και την ίδια τη σχέση.
5 τρόποι για να μετατρέψεις την Blue Monday στην ημέρα που θα πετύχεις τους στόχους του 2025
Ας δούμε τι; 5 επιλογές που μπορείς να κάνεις με τις οποίες ο γάμος μπορεί να αλλάξει τη βιοχημεία του σώματός σου και να ισχυροποιήσει τη σχέση σου:
- Ανάδειξε την διαφορετικότητά σας. Τα θεμελιώδη στοιχεία του γάμου είναι η αγάπη και η ελευθερία. Αυτό που χρειάζεται να συνειδητοποιήσεις είναι ότι το ένα δεν μπορεί να υπάρξει χωρίς το άλλο. Χωρίς τον σεβασμό της διαφορετικότητας του άλλου. Η διαφορετικότητα είναι το αυθύπαρκτο συστατικό του εμπλουτισμού μιας σχέσης. Η υπέρβαση που απαιτείται για να κατανοήσεις και να συναντήσεις τον σύντροφό σου, σε τοποθετεί αυτομάτως στο πεδίο της αγάπης και ενδυναμώνει την σχέση σας.
- Αγκάλιασε τη δέσμευση. Ο γάμος είναι μια κοινή απόφαση επένδυσης στη μακροχρόνια σχέση. Αυτό δεν είναι δεσμά, είναι δέσμευση. Ξεκινώντας με αυτήν απέναντι στον εαυτό σου η οποία συνεπάγεται την εντιμότητα και πίστη απέναντι στον σύντροφό σου. Δέσμευση σημαίνει ότι παλεύεις από κοινού με τον άλλο τις όποιες δυσκολίες (που θα φέρει η ζωή), αναδεικνύοντας την επιθυμία της προσωπικής εξέλιξης και της ανάληψης της προσωπικής ευθύνης, όχι για τον εαυτό σου αλλά για την λειτουργικότητα της ίδιας της σχέσης.
- Ανάλαβε την προσωπική ευθύνη. Δεν μπορείς να είσαι αποτελεσματική σε κανένα τομέα της ζωής σου, ειδικά στις σχέσεις, αν δεν πάρεις την ευθύνη που σου αναλογεί. Σίγουρα δεν μπορεί να φταίει πάντα ο ένας και ένα mindset το οποίο σε οδηγεί στις βελτιώσεις που μπορείς να κάνεις εσύ είναι το πιο αποτελεσματικό. Προσωπική ευθύνη δεν σημαίνει να παίρνεις τα πράγματα προσωπικά, αλλά να αναγνωρίζεις ότι η συμπεριφορά του άλλου αντικατοπτρίζει τη σχέση που έχει με τον εαυτό του όπως κι εσύ με τον δικό σου. Αυτή η ανατρεπτική σκέψη σε ωθεί στη δράση, δηλαδή στο τι θα κάνεις εσύ για να εξελίξεις τη σχέση, αντί της αντίδρασης στην συμπεριφορά του άλλου που μόνο φθείρει και καταστρέφει σε βάθος χρόνου.
- Αναγνώρισε τη σημασία της οικειότητας. Σε αντίθεση με τους περισσότερους που πιστεύουν ότι η οικειότητα καταστρέφει τον έρωτα, εσύ μπορείς να το μετατρέψεις αυτό στο πιο sexy χαρακτηριστικό της σχέσης σου! Η οικειότητα στον γάμο περιλαμβάνει το μοίρασμα χωρίς μυστικά και κρυφά νοήματα. Αν ο σύντροφός σου είναι και ο καλύτερος φίλος σου, το μοίρασμα των επιθυμιών, των συναισθημάτων, των αναμνήσεων, ακόμα και των προβλημάτων πάει σε άλλο επίπεδο. Ακόμα και η σύγκρουση μπορεί να είναι ευεργετική, καθώς σε αυτό το επίπεδο δεν ακολουθείται από την απόρριψη αλλά περισσότερο από την επιθυμία της συν-εξέλιξης και της αναγνώρισης του νέου status μιας σχέσης που συνεχώς εξελίσσεται και βελτιώνεται. Όσο για το σεξ, δεν το συζητάμε.
- Αγάπησε τον Εαυτό σου. Μήπως όταν ερωτευόμαστε, τελικά ερωτευόμαστε εμάς; Αυτήν την εκδοχή του εαυτού μας που είναι ενεργητική, δοτική, ενσυνείδητη, παθιασμένη, αφοσιωμένη; Και μήπως, όταν «μας φεύγει» ο έρωτας είναι επειδή εμείς έχουμε επιστρέψει στο γνωστό, οικείο πρόγραμμα που τρέχει στον αυτόματο του βιουπολογιστή – εγκεφάλου μας; Αν μέσα στον γάμο, καταφέρεις να αγαπήσεις τον πιο σημαντικό άνθρωπο της ζωής σου, εσένα, και μπορέσεις να τον γνωρίσεις μέσω της αντικειμενικής παρατήρησης, επιτρέποντας στον σύντροφό σου να συμμετάσχει αγαπητικά και όχι επικριτικά στην διαδικασία, τότε ο γάμος μπορεί να αποτελέσει εκτός των άλλων και ένα λαμπρό πεδίο αυτογνωσίας και προσωπικής ανάπτυξης.
Το τελευταίο ειδικά, αν εκδηλωθεί μέσα στον γάμο και από τα δύο μέρη, τότε μιλάμε για μια ολοκληρωμένη και πλήρη σχέση. Τότε είναι που 2 ολόκληρα μέρη (και όχι 2 μισά) συνυπάρχουν, συμβιώνουν και συνδημιουργούν μέσα στην απόλυτη ισορροπία και αρμονία με απόλυτη ελευθερία, σεβασμό, φροντίδα, υποστήριξη και αφοσίωση.
«Η αγάπη, όπως και η ευγνωμοσύνη και η ευτυχία, είναι περισσότερο ένα εσωτερικό βίωμα παρά ένα συναίσθημα και αποτελεί το καύσιμο της σχέσης και όχι τον προορισμό της.
Ο γάμος, υπό αυτό το πρίσμα, μπορεί και θα έπρεπε να είναι μια ανεξάντλητη πηγή άντλησης του πιο ιερού «καυσίμου» που υπάρχει πάνω στη Γη. Δοκίμασέ το, μόνο να κερδίσεις έχεις!
Του Ηλία Παπαποστόλου – Life & Wellness Coach (https://coaching.papapostolouwellness.com/)
Bloggers
