Το μεγαλύτερο επικοινωνιακό λάθος που κάνουν οι άντρες με τις γυναίκες (και καταστρέφει τις σχέσεις)
Η συνήθεια που υιοθετούν οι άντρες χωρίς να το καταλαβαίνουν και πώς μετατρέπει μια απλή συζήτηση σε πεδίο μάχης.
Πόσες φορές έχεις τύχει σε μια συζήτηση - σε ένα ραντεβού, στο σπίτι ή ακόμα και στο γραφείο - όπου προσπαθείς να μοιραστείς μια σκέψη σου και ο άλλος σε διακόπτει απότομα απλώς για να σε διορθώσει σε μια ασήμαντη λεπτομέρεια;
«Πήγαμε κατά τις 8 στο μαγαζί…»
«Ε, βασικά 8 και τέταρτο ήταν, μην υπερβάλλουμε!»
Σου θυμίζει κάτι; Στην Ελλάδα, αυτό το φαινόμενο είναι τόσο καθημερινό που το προσπερνάμε ως «απλή κουβέντα» ή τη γνωστή «καφενειακή» αντιπαράθεση. Κι όμως, η γλωσσολογία και η ψυχολογία αποκαλύπτουν μια εντελώς διαφορετική αλήθεια: πρόκειται για ένα από τα πιο ύπουλα και καταστροφικά επικοινωνιακά μοτίβα ανάμεσα στα δύο φύλα, γνωστό ως «τελετουργική αντιπολίτευση» (ή αλλιώς ritual opposition).
Η Ρούλα Ρέβη αποκάλυψε την μεγαλύτερη παγίδα σε μια μακροχρόνια σχέση: Τα 19 χρόνια με τον Τότσικα
Tι είναι η τελετουργική αντιπολίτευση;
Η σύγκρουση ανάμεσα στο «Ναι, και…» και το «Ναι, αλλά…» αντικατοπτρίζει δύο εντελώς διαφορετικούς κόσμους στον τρόπο με τον οποίο επικοινωνούν τα δύο φύλα. Αν παρατηρήσεις μια γυναικεία και μια ανδρική παρέα, η διαφορά στη δυναμική του λόγου γίνεται αμέσως εμφανής.
Στη γυναικεία προσέγγιση, η γλώσσα λειτουργεί από την παιδική ηλικία ως όχημα σύνδεσης, ενσυναίσθησης και συνεργασίας. Όταν μια γυναίκα ακούει μια ιστορία, η φυσική της αντίδραση είναι να χτίσει πάνω σε αυτήν, συμπληρώνοντας με μια δική της παρόμοια εμπειρία για να δείξει ότι καταλαβαίνει και συνδέεται. Η φράση «Ναι, κι εμένα μου έχει τύχει αυτό…» είναι ο τρόπος της να πει «σε ακούω, σε νιώθω και είμαστε στην ίδια πλευρά».
Στην ανδρική προσέγγιση, τα πράγματα λειτουργούν τελείως διαφορετικά. Οι άντρες μεγαλώνουν σε περιβάλλοντα όπου ο προφορικός λόγος χρησιμοποιείται συχνά ως πεδίο ανταγωνισμού και επιβεβαίωσης της ιεραρχίας.
Ο άντρας εκπαιδεύεται υποσυνείδητα να ψάχνει το «λάθος» στα λεγόμενα του συνομιλητή του, να αμφισβητεί και να επιβάλλει την άποψή του για να κερδίσει πόντους σε μια συζήτηση.
Αυτό το παιχνίδι λεκτικής επικράτησης μπορεί να λειτουργεί ιδανικά όταν διαφωνεί για το ποδόσφαιρο με τους φίλους σου, όταν κάνετε πειράγματα μεταξύ σας ή σε μια σκληρή σύσκεψη στο γραφείο. Όταν όμως μεταφέρεται αυτούσιο στη σχέση με μια γυναίκα, μετατρέπεται σε έναν αθόρυβο αλλά απόλυτα καταστροφικό μηχανισμό.
Βρε Ethan Hawke, τώρα θυμήθηκες να φλερτάρεις τη Drew Barrymore; Ένας διάλογος μόνο με red flags
Γιατί αυτό το μοτίβο σκοτώνει την οικειότητα;
Όταν μεταφέρεις αυτόν τον «ανταγωνιστικό» τρόπο ομιλίας στη σχέση σου, συμβαίνουν τα εξής:
Το mansplaining και η συνεχής διόρθωση
Αντί να ακούσεις την ουσία αυτού που σου λέει η σύντροφός σου, μετατρέπεσαι σε «διορθωτή». Ψάχνεις να βρεις αν είπε λάθος τη λέξη, αν η ώρα δεν ήταν ακριβώς αυτή ή αν η λογική της έχει κενά.
Ακύρωση συναισθημάτων
Όταν εκείνη σου εκφράζει ένα συναίσθημα κι εσύ απαντάς με «Ναι, αλλά βλέπεις λάθος τα πράγματα», το μήνυμα που εισπράττει δεν είναι «κάνουμε διάλογο». Το μήνυμα είναι «το συναίσθημά σου είναι άκυρο και έχω δίκιο».
Καταστροφή της «Χρυσής Αναλογίας» του Gottman
Ο διάσημος ψυχολόγος John Gottman απέδειξε ότι τα υγιή ζευγάρια διατηρούν μια αναλογία 5 θετικών αλληλεπιδράσεων για κάθε 1 αρνητική κατά τη διάρκεια μιας διαφωνίας. Η μόνιμη αντίρρηση, το «ξεψείρισμα» και η διακοπή του λόγου γεμίζουν μια σχέση με αρνητικές αλληλεπιδράσεις.
Πώς να το διορθώσεις (αν θέλεις να κρατήσεις τη σχέση σου)
Αν αναγνωρίζεις τον εαυτό σου σε αυτά τα μοτίβα, δεν σημαίνει ότι είσαι κακός άνθρωπος, σημαίνει απλώς ότι λειτουργείς με βάση μια παλιά μαθημένη συμπεριφορά.
Άκου για να καταλάβεις, όχι για να απαντήσεις
Όταν σου μιλάει, μην προετοιμάζεις στο μυαλό σου τη διόρθωση ή την ένσταση.
Άσε τις ασήμαντες λεπτομέρειες να πέσουν κάτω
Αν σου λέει μια ιστορία και κάνει λάθος στη μέρα ή την ώρα, δεν χρειάζεται να τη διακόψεις. Η ουσία της ιστορίας της δεν αλλάζει.
Αντικατάστησε το «Ναι, αλλά…» με το «Καταλαβαίνω πώς το βλέπεις»
Η επιβεβαίωση δεν σημαίνει απαραίτητα ότι συμφωνείς απόλυτα με τη λογική της, σημαίνει ότι σέβεσαι αυτό που νιώθει.
Στο τέλος της ημέρας, αξίζει να αναλογιστεί κανείς τι έχει μεγαλύτερη σημασία: η επιβεβαίωση της προσωπικής μας άποψης ή η διατήρηση μιας ουσιαστικής και αρμονικής σχέσης; Όταν εστιάζουμε υπερβολικά στο να επικρατούμε σε κάθε επιμέρους διαφωνία, διακινδυνεύουμε να απομακρύνουμε τον άνθρωπο που έχουμε απέναντί μας, καταλήγοντας τελικά στη μοναξιά.
Bloggers
