8 αποτελεσματικές ασκήσεις αναπνοής για να χάσεις λίπος στην κοιλιά

12 SHARES

Αυτές τις ασκήσεις τις χρειαζόμαστε όλοι

Προσπαθείς να χάσεις λίπος στην περιοχή της κοιλιάς και δεν μπορείς; Έχεις δοκιμάσει πολλές και διαφορετικές ασκήσεις και δίαιτες και ακόμη δεν έχεις καταφέρει να αποκτήσεις τους κοιλιακούς των ονείρων σου; Μάλλον θα πρέπει να ακολουθήσεις αυτές τις ασκήσεις αναπνοής που «έρχονται» από τον κόσμο της yoga.

Εσύ το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να φορέσεις τα ρούχα της γυμναστικής σου και να πατήσεις play στο βίντεο παρακάτω και να δεις τις ασκήσεις.

  • Η απόκτηση επίπεδης κοιλιάς και το να χάσεις λίπος στην περιοχή αυτη δεν είναι και ότι πιο εύκολο γενικά. Απαιτεί σωστή διατροφή, χρόνο και προσήλωση στον στόχο σου.
COMMENTS

Το παρόν διαδικτυακό μέσο ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρει περί των επωνύμων ή ανωνύμων σχολίων που φιλοξενεί. Σε περίπτωση που θεωρείτε πως θίγεστε από κάποιο εξ αυτών, επικοινωνήστε μέσω της φόρμας επικοινωνίας έτσι ώστε να αφαιρεθεί.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ