Μαρία Λουίζα Βούρου: Μας δείχνει πώς να μην παχύνουμε ακόμα και στις διακοπές

3 SHARES

Ό,τι κάνει η Mlvlog, εμείς την υπακούμε πιστά. 

Η Μαρία Λουίζα Βούρου είναι η πιο fit new mum στην πόλη. Μέσα από το blog της εδώ στο Queen.gr μας έχει δείξει αρκετές φορές τον δρόμο για έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής χωρίς στερήσεις και μπελάδες. Οι συνταγές της είναι πολύ θρεπτικές και νόστιμες και από το διατροφολόγιό της δεν απουσιάζουν ούτε τα γλυκά. 

 Η pilates instructor ή αλλιώς το δικό μας κορίτσι εδώ στο Queen.gr μας έδειξε μέσα από το instagram της τον τρόπο για να μην πάρουμε κιλά ακόμη και στις διακοπές. Εκτός από το να πίνεις τα νοστιμότατα smoothies της, μπορείς λίγο πριν φύγεις από την παραλία να ασκηθείς και λίγο. Ηλιοβασίλεμα και ολιγόλεπτη άσκηση πάνε μαζί. 

Δες τι ασκήσεις σου προτείνει μαζί με τη φίλη της και γυμνάστρια Χριστίνα Πανταζοπούλου.

 

COMMENTS

Το παρόν διαδικτυακό μέσο ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρει περί των επωνύμων ή ανωνύμων σχολίων που φιλοξενεί. Σε περίπτωση που θεωρείτε πως θίγεστε από κάποιο εξ αυτών, επικοινωνήστε μέσω της φόρμας επικοινωνίας έτσι ώστε να αφαιρεθεί.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ