Fit your life the easy way

Fit your life the easy way

Μαρία Λουϊζα Βούρου
Fit your life the easy way

M L Vlog

5 tips για να μπεις σε πρόγραμμα χωρίς να σου φαίνεται η διαδικασία ...βουνό!

5 tips για να μπεις σε πρόγραμμα χωρίς να σου φαίνεται η διαδικασία ...βουνό!

Ο χαμογελαστός κύριος Σάββας PHOTOS

Ο χαμογελαστός κύριος Σάββας

Stay fit at the beach: 5 tips για να είσαι σε φόρμα ακόμα και στις διακοπές!

Stay fit at the beach: 5 tips για να είσαι σε φόρμα ακόμα και στις διακοπές!

Workout και στις διακοπές…γίνεται!

Workout και στις διακοπές…γίνεται!

Η ζωή μετά το παιδί

Η ζωή μετά το παιδί

Νιώθεις πρησμένη και δεν ξέρεις γιατί; Μάθε τους λόγους και πώς θα το καταπολεμήσεις! PHOTOS

Νιώθεις πρησμένη και δεν ξέρεις γιατί; Μάθε τους λόγους και πώς θα το καταπολεμήσεις!

30 μέρες για να αποκτήσεις το σώμα που θέλεις! PHOTOS

30 μέρες για να αποκτήσεις το σώμα που θέλεις!

Τι κάνω λάθος και δεν χάνω βάρος;

Τι κάνω λάθος και δεν χάνω βάρος;

Οι πιο έξυπνοι τρόποι για να αποφύγεις τη ζάχαρη

Οι πιο έξυπνοι τρόποι για να αποφύγεις τη ζάχαρη

Οι detox συνήθειες που θα σε κάνουν να χαμογελάς περισσότερο κάθε μέρα

Οι detox συνήθειες που θα σε κάνουν να χαμογελάς περισσότερο κάθε μέρα

Είσαι έτοιμη να καταπολεμήσεις κακές συνήθειες και εθισμούς;

Είσαι έτοιμη να καταπολεμήσεις κακές συνήθειες και εθισμούς;

Ένα μεγάλο μου όνειρο έγινε πραγματικότητα! Ελπίζω να το αγαπήσετε κι εσείς

Ένα μεγάλο μου όνειρο έγινε πραγματικότητα! Ελπίζω να το αγαπήσετε κι εσείς

Καθαριότητα και απολύμανση για σίγουρο αποτέλεσμα!

Καθαριότητα και απολύμανση για σίγουρο αποτέλεσμα!

Το πιο sos 15λεπτο πρόγραμμα γυμναστικής για να χάσετε πιο διασκεδαστικά τα κιλά των γιορτών

Το πιο sos 15λεπτο πρόγραμμα γυμναστικής για να χάσετε πιο διασκεδαστικά τα κιλά των γιορτών

Το πιο αποτελεσματικό workout για να φας χωρίς τύψεις αυτές τις γιορτές

Το πιο αποτελεσματικό workout για να φας χωρίς τύψεις αυτές τις γιορτές

Χριστουγεννιάτικα τρουφάκια χωρίς ζάχαρη PHOTOS

Χριστουγεννιάτικα τρουφάκια χωρίς ζάχαρη

Σοκολατένια brownies με 3 υλικά και ελάχιστες θερμίδες PHOTOS

Σοκολατένια brownies με 3 υλικά και ελάχιστες θερμίδες

«Πω πω είσαι πολύ αδύνατη.Τρως τίποτα;»: Εσύ πώς νιώθεις με αυτήν την ερώτηση;

«Πω πω είσαι πολύ αδύνατη.Τρως τίποτα;»: Εσύ πώς νιώθεις με αυτήν την ερώτηση;

Ήρθε η ώρα να σου αποκαλύψω τι (πραγματικά) τρώω κάθε πρωί PHOTOS

Ήρθε η ώρα να σου αποκαλύψω τι (πραγματικά) τρώω κάθε πρωί

Αγάπησε τον εαυτό σου και όλα θα αλλάξουν!

Αγάπησε τον εαυτό σου και όλα θα αλλάξουν!