Fit your life the easy way

Fit your life the easy way

Μαρία Λουϊζα Βούρου
Fit your life the easy way

M L Vlog

Δροσερή και 0.0 !

Δροσερή και 0.0 !

Το ιδανικό σνακ για να μην βγαίνεις εκτός προγράμματος!

Το ιδανικό σνακ για να μην βγαίνεις εκτός προγράμματος!

Πώς να φτιάξεις τα πιο healthy frozen smoothies PHOTOS

Πώς να φτιάξεις τα πιο healthy frozen smoothies

Το shopping therapy στη νέα του εκδοχή: Μία εμπειρία που θα σου μείνει και εσένα αξέχαστη PHOTOS

Το shopping therapy στη νέα του εκδοχή: Μία εμπειρία που θα σου μείνει και εσένα αξέχαστη

Infused water: Η νέα μεγάλη τάση στην αποτοξίνωση (video) PHOTOS

Infused water: Η νέα μεγάλη τάση στην αποτοξίνωση (video)

Healthy banana bread χωρίς καθόλου ζάχαρη για να τρως και τώρα μετά την καραντίνα PHOTOS

Healthy banana bread χωρίς καθόλου ζάχαρη για να τρως και τώρα μετά την καραντίνα

7 Days Workout by Toi&moi  ...από την fitness vlogger Μαρία-Λουίζα Βούρου

7 Days Workout by Toi&moi ...από την fitness vlogger Μαρία-Λουίζα Βούρου

Couple Workout: Πώς να γυμναστείς στην #καραντίνα με τον σύντροφό σου

Couple Workout: Πώς να γυμναστείς στην #καραντίνα με τον σύντροφό σου

Σοκολατένια brownies για εσένα που δε θες να πάρεις ούτε ένα γραμμάριο

Σοκολατένια brownies για εσένα που δε θες να πάρεις ούτε ένα γραμμάριο

Η διατροφή μου αυτές τις ημέρες που #μένουμε_σπίτι όλοι

Η διατροφή μου αυτές τις ημέρες που #μένουμε_σπίτι όλοι

Οι σκέψεις μου δεν είναι σε καραντίνα...

Οι σκέψεις μου δεν είναι σε καραντίνα...

Μένουμε_σπίτι και γυμνάζουμε μαζί πόδια και γλουτούς (βίντεο)

Μένουμε_σπίτι και γυμνάζουμε μαζί πόδια και γλουτούς (βίντεο)

Γραμμωμένη κοιλιά και σφριγηλοί γλουτοί, όπως ακριβώς σου έδειξα στην Ελένη Μενεγάκη

Γραμμωμένη κοιλιά και σφριγηλοί γλουτοί, όπως ακριβώς σου έδειξα στην Ελένη Μενεγάκη

Τα pancakes στην πιο «διαιτητική» τους εκδοχή: Μάθε τα μυστικά μου για το πώς θα τα φτιάξεις PHOTOS

Τα pancakes στην πιο «διαιτητική» τους εκδοχή: Μάθε τα μυστικά μου για το πώς θα τα φτιάξεις

Αν αγαπάς το γιαούρτι, σου έχω τέλεια νέα PHOTOS

Αν αγαπάς το γιαούρτι, σου έχω τέλεια νέα

Κάνε αυτό το 15λεπτο πρόγραμμα κοιλιακών και δες την κοιλιά σου να «γραμμώνει»

Κάνε αυτό το 15λεπτο πρόγραμμα κοιλιακών και δες την κοιλιά σου να «γραμμώνει»

Ανάλαφρη πουτίγκα σοκολάτας χωρίς ζάχαρη! PHOTOS

Ανάλαφρη πουτίγκα σοκολάτας χωρίς ζάχαρη!

Τα δικά μου tips για να μην πάρεις κιλά αυτές τις ημέρες των εορτών PHOTOS

Τα δικά μου tips για να μην πάρεις κιλά αυτές τις ημέρες των εορτών

Χριστουγεννιάτικα μπισκότα χωρίς ζάχαρη για να τα τρως non stop, χωρίς τύψεις PHOTOS

Χριστουγεννιάτικα μπισκότα χωρίς ζάχαρη για να τα τρως non stop, χωρίς τύψεις

Βρήκα τα αγαπημένα μου παπούτσια για φέτος το χειμώνα! PHOTOS

Βρήκα τα αγαπημένα μου παπούτσια για φέτος το χειμώνα!