Fit your life the easy way

Fit your life the easy way

Μαρία Λουϊζα Βούρου
Fit your life the easy way

M L Vlog

Το πιο sos 15λεπτο πρόγραμμα γυμναστικής για να χάσετε πιο διασκεδαστικά τα κιλά των γιορτών

Το πιο sos 15λεπτο πρόγραμμα γυμναστικής για να χάσετε πιο διασκεδαστικά τα κιλά των γιορτών

Το πιο αποτελεσματικό workout για να φας χωρίς τύψεις αυτές τις γιορτές

Το πιο αποτελεσματικό workout για να φας χωρίς τύψεις αυτές τις γιορτές

Χριστουγεννιάτικα τρουφάκια χωρίς ζάχαρη PHOTOS

Χριστουγεννιάτικα τρουφάκια χωρίς ζάχαρη

Σοκολατένια brownies με 3 υλικά και ελάχιστες θερμίδες PHOTOS

Σοκολατένια brownies με 3 υλικά και ελάχιστες θερμίδες

«Πω πω είσαι πολύ αδύνατη.Τρως τίποτα;»: Εσύ πώς νιώθεις με αυτήν την ερώτηση;

«Πω πω είσαι πολύ αδύνατη.Τρως τίποτα;»: Εσύ πώς νιώθεις με αυτήν την ερώτηση;

Ήρθε η ώρα να σου αποκαλύψω τι (πραγματικά) τρώω κάθε πρωί PHOTOS

Ήρθε η ώρα να σου αποκαλύψω τι (πραγματικά) τρώω κάθε πρωί

Αγάπησε τον εαυτό σου και όλα θα αλλάξουν!

Αγάπησε τον εαυτό σου και όλα θα αλλάξουν!

New season, new goals: Μήπως να γίνουμε η καλύτερη εκδοχή του εαυτού μας; PHOTOS

New season, new goals: Μήπως να γίνουμε η καλύτερη εκδοχή του εαυτού μας;

Η σαλάτα που επιλέγω στην detox διατροφή μου! PHOTOS

Η σαλάτα που επιλέγω στην detox διατροφή μου!

Δροσερή και 0.0 !

Δροσερή και 0.0 !

Το ιδανικό σνακ για να μην βγαίνεις εκτός προγράμματος!

Το ιδανικό σνακ για να μην βγαίνεις εκτός προγράμματος!

Πώς να φτιάξεις τα πιο healthy frozen smoothies PHOTOS

Πώς να φτιάξεις τα πιο healthy frozen smoothies

Το shopping therapy στη νέα του εκδοχή: Μία εμπειρία που θα σου μείνει και εσένα αξέχαστη PHOTOS

Το shopping therapy στη νέα του εκδοχή: Μία εμπειρία που θα σου μείνει και εσένα αξέχαστη

Infused water: Η νέα μεγάλη τάση στην αποτοξίνωση (video) PHOTOS

Infused water: Η νέα μεγάλη τάση στην αποτοξίνωση (video)

Healthy banana bread χωρίς καθόλου ζάχαρη για να τρως και τώρα μετά την καραντίνα PHOTOS

Healthy banana bread χωρίς καθόλου ζάχαρη για να τρως και τώρα μετά την καραντίνα

7 Days Workout by Toi&moi  ...από την fitness vlogger Μαρία-Λουίζα Βούρου

7 Days Workout by Toi&moi ...από την fitness vlogger Μαρία-Λουίζα Βούρου

Couple Workout: Πώς να γυμναστείς στην #καραντίνα με τον σύντροφό σου

Couple Workout: Πώς να γυμναστείς στην #καραντίνα με τον σύντροφό σου

Σοκολατένια brownies για εσένα που δε θες να πάρεις ούτε ένα γραμμάριο

Σοκολατένια brownies για εσένα που δε θες να πάρεις ούτε ένα γραμμάριο

Η διατροφή μου αυτές τις ημέρες που #μένουμε_σπίτι όλοι

Η διατροφή μου αυτές τις ημέρες που #μένουμε_σπίτι όλοι

Οι σκέψεις μου δεν είναι σε καραντίνα...

Οι σκέψεις μου δεν είναι σε καραντίνα...

DPG NETWORK
Σοφία Μπεκατώρου - Η πρώτη ανάρτηση: Ευγνωμοσύνη για τη στήριξη - Δέσμευση «να βγουν όλα στο φως»

Σοφία Μπεκατώρου - Η πρώτη ανάρτηση: Ευγνωμοσύνη για τη στήριξη - Δέσμευση «να βγουν όλα στο φως»

Άνοιγμα καταστημάτων - Ρεπορτάζ Newsbomb.gr: Πρεμιέρα με προσοχή, SMS και «κόφτη» στις 2 ώρες

Άνοιγμα καταστημάτων - Ρεπορτάζ Newsbomb.gr: Πρεμιέρα με προσοχή, SMS και «κόφτη» στις 2 ώρες

Εξοπλιστικά: Και τώρα... νέες φρεγάτες – Όλα τα υποψήφια πλοία για το Πολεμικό Ναυτικό

Εξοπλιστικά: Και τώρα... νέες φρεγάτες – Όλα τα υποψήφια πλοία για το Πολεμικό Ναυτικό

Αποκάλυψη Newsbomb.gr: Αυτό είναι το βίντεο που οδήγησε στη σύλληψη για την επίθεση στον σταθμάρχη

Αποκάλυψη Newsbomb.gr: Αυτό είναι το βίντεο που οδήγησε στη σύλληψη για την επίθεση στον σταθμάρχη

Εστίαση: Πότε θα ανοίξει  – Τι θα κρίνει την λειτουργία μπαρ και εστιατορίων

Εστίαση: Πότε θα ανοίξει – Τι θα κρίνει την λειτουργία μπαρ και εστιατορίων

Κακλαμανάκης: Νέες αποκαλύψεις - «Δεν έχετε δει ακόμη τίποτα - Θα το πάμε μέχρι τέλους» (vid)

Κακλαμανάκης: Νέες αποκαλύψεις - «Δεν έχετε δει ακόμη τίποτα - Θα το πάμε μέχρι τέλους» (vid)

Survivor: Τεράστια ανατροπή – Νέες ομάδες στο παιχνίδι (videos)

Survivor: Τεράστια ανατροπή – Νέες ομάδες στο παιχνίδι (videos)

SMS 13033: Με αυτόν τον κωδικό πάμε για ψώνια – Πώς θα γίνονται οι μετακινήσεις από σήμερα

SMS 13033: Με αυτόν τον κωδικό πάμε για ψώνια – Πώς θα γίνονται οι μετακινήσεις από σήμερα

Ο Κυριάκος Μητσοτάκης έκανε τη δεύτερη δόση του εμβολίου για τον κορονοϊό

Ο Κυριάκος Μητσοτάκης έκανε τη δεύτερη δόση του εμβολίου για τον κορονοϊό

Δημήτρης Μπέλλος: Η απάντησή του μετά τις αποκαλύψεις του Διονύση για σεξ στο MasterChef

Δημήτρης Μπέλλος: Η απάντησή του μετά τις αποκαλύψεις του Διονύση για σεξ στο MasterChef

Η Μία Καλίφα δώρισε χιλιάδες δολάρια σε φιλανθρωπίες (pics)

Η Μία Καλίφα δώρισε χιλιάδες δολάρια σε φιλανθρωπίες (pics)

Στην Ελλάδα το «Λευκό Βέλος» - Πότε ξεκινά τα δρομολόγια

Στην Ελλάδα το «Λευκό Βέλος» - Πότε ξεκινά τα δρομολόγια