Η Υβόννη Μπόσνιακ αποκάλυψε τι δεν τρώει και πώς γυμνάζεται για να είναι fit

5 SHARES

Η Υβόννη αποκάλυψε τα μυστικά της

H Yβόννη Μπόσνιακ υπήρξε μία από τις αγαπημένες μας celebrities στην καραντίνα.

Εκείνη έψηνε διάφορα νόστιμα ψωμιά και γλυκά, εμείς την ακολουθούσαμε και καταλήξαμε όλες με μερικά κιλά παραπάνω.

Κι όμως, φαίνεται πως το μοντέλο, έχει χάσει τα κιλά που πήρε στην καραντίνα και είναι πιο fit από ποτέ.

Η Υβόννη που πρόσφατα γιόρτασε δέκα χρόνια στο πλευρό του Αντώνη Ρέμου, φρόντισε μέσα από ένα παιχνίδι ερωταπαντήσεων στο Instagram να ξεκαθαρίσει τους fitness κανόνες της.

Επειδή οι fans της είδαν την σιλουέτα της σχεδιάστριας και πρώην μοντέλου αψεγάδιαστη, η ίδια φρόντισε να αποκαλύψει την αλήθεια.

«Αλήθεια δεν είναι ακριβώς όπως φαίνεται! Λίγο το μαύρισμα, λίγο η πόζα, λίγο το φίλτρο και λίγο το μάζεμα στο photoshop… Κατά τα άλλα προσέχουμε κάνοντας διατροφή και περπάτημα», ήταν η απάντηση της Υβόννης Μπόσνιακ.

Όσο για την γυμναστική και διατροφή που ακολουθεί η Υβόννη, η ίδια ξεκαθάρισε:
Η Μπόσνιακ, κάνει 40 λεπτά περπάτημα με άδειο στομάχι και δεν τρώει πατάτες ή ψωμί μετά τις 4 το απόγευμα. Η ίδια έδωσε και μια σημαντική συμβουλή για κάθε γυναίκα. Τόνισε πως πρέπει να παίρνουμε 30 λεπτά την ημέρα, τ οποία θα δαπανήσουμε αποκλειστικά για τον εαυτό μας, κι ας μείνουν μερικά άπλυτα πίσω για να γίνουμε πιο όμορφες.

Δες τις απαντήσεις της Υβόννης παρακάτω

5 SHARES
ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΤΩΡΑ
DPG NETWORK
Lockdown - Λύκεια – Γυμνάσια: Αυτή είναι η απόφαση – Δείτε πότε ανοίγουν

Lockdown - Λύκεια – Γυμνάσια: Αυτή είναι η απόφαση – Δείτε πότε ανοίγουν

Τζόνσον: Το μεταλλαγμένο στέλεχος του κορονοϊού «ίσως είναι πιο θανατηφόρο»

Τζόνσον: Το μεταλλαγμένο στέλεχος του κορονοϊού «ίσως είναι πιο θανατηφόρο»

Κορονοϊός - Σοκάρουν οι εικόνες από το Παλέρμο: 700 νεκροί άταφοι - Γέμισαν τα νεκροταφεία

Κορονοϊός - Σοκάρουν οι εικόνες από το Παλέρμο: 700 νεκροί άταφοι - Γέμισαν τα νεκροταφεία

Έκτακτο δελτίο ΕΜΥ: Βροχές, καταιγίδες και θυελλώδεις άνεμοι - Πού θα «χτυπήσει» η κακοκαιρία

Έκτακτο δελτίο ΕΜΥ: Βροχές, καταιγίδες και θυελλώδεις άνεμοι - Πού θα «χτυπήσει» η κακοκαιρία

«Βρέχει» λεφτά από την επόμενη εβδομάδα: Πότε πληρώνονται επιδόματα, συντάξεις και αποζημιώσεις

«Βρέχει» λεφτά από την επόμενη εβδομάδα: Πότε πληρώνονται επιδόματα, συντάξεις και αποζημιώσεις

Επίδομα 534 ευρώ: Πότε λήγει η προθεσμία για τις αναστολές Ιανουαρίου - Οι πληρωμές

Επίδομα 534 ευρώ: Πότε λήγει η προθεσμία για τις αναστολές Ιανουαρίου - Οι πληρωμές

Survivor Spoiler 21/1: Αποχωρεί οικειοθελώς η Ανθή Σαλαγκούδη; (Vid)

Survivor Spoiler 21/1: Αποχωρεί οικειοθελώς η Ανθή Σαλαγκούδη; (Vid)

Αύξηση στρατιωτικής θητείας: Ποιοι θα κάνουν 12 μήνες, ποιοι εξαιρούνται - Από πότε θα ισχύει

Αύξηση στρατιωτικής θητείας: Ποιοι θα κάνουν 12 μήνες, ποιοι εξαιρούνται - Από πότε θα ισχύει

Αναδρομικά κληρονόμων: Πότε θα δουν τα χρήματα στο λογαριασμό τους οι δικαιούχοι

Αναδρομικά κληρονόμων: Πότε θα δουν τα χρήματα στο λογαριασμό τους οι δικαιούχοι

Καιρός: Κακοκαιρία το Σαββατοκύριακο και προειδοποίηση Αρναούτογλου...

Καιρός: Κακοκαιρία το Σαββατοκύριακο και προειδοποίηση Αρναούτογλου...

Ανατριχιαστική ομολογία του προπονητή ιστιοπλοΐας: «Είχαμε σχέση με την 11χρονη, δεν ήταν βιασμός»

Ανατριχιαστική ομολογία του προπονητή ιστιοπλοΐας: «Είχαμε σχέση με την 11χρονη, δεν ήταν βιασμός»

Ποια τυριά περιέχουν το περισσότερο αλάτι (εικόνες)

Ποια τυριά περιέχουν το περισσότερο αλάτι (εικόνες)