Γιόγκα: γυμναστική αλλά και τρόπος ζωής

Η γιόγκα πέρα από μέθοδος εκγύμνασης, διαλογισμός και αναπνοές, είναι και μία φιλοσοφία που περιλαμβάνει ασκήσεις και για το μυαλό.