Τελικά το σεξ είναι καλή γυμναστική;

Είναι η... άσκηση που αρέσει σε όλους πολύ, κάνει τους παλμούς της καρδιάς να χτυπάνε κόκκινο και πολλές φορές κάνει και τα σεντόνια να γεμίζουν ιδρώτα. Είναι μια απόλαυση με μπόνους το κάψιμο θερμίδων σαν να κάναμε γυμναστήριο. Ή μήπως όχι;

Μια έρευνα που έγινε το 2013 και δημοσιεύθηκε στην επιθεώρηση PLOS One έδωσε απαντήσεις. Σε αυτήν συμμετείχαν συνολικά 21 ζευγάρια. Αρχικά τους ζητήθηκε να ολοκληρώσουν ένα πρόγραμμα 30 λεπτών και ποικίλης δυσκολίας στον διάδρομο αντοχής.