Όσοι είναι πολύ ευγενικοί αλλά δεν έχουν πολλούς φίλους έχουν αυτές τις 10 συμπεριφορές

Δεν ακούγεται λίγο παράδοξο να είναι κάποιος πολύ καλός και ευγενικός, αλλά να μην έχει κοντινούς φίλους στην πραγματικότητα; Κι όμως, υπάρχουν άνθρωποι που ανεξαρτήτως της προσωπικότητας που έχουν και της ευγένειας που τους χαρακτηρίζει δεν συνάπτουν εύκολα σχέσεις και συνεπώς δεν έχουν πολλούς φίλους. Η ψυχολογία, βέβαια, μπορεί να εξηγήσει το γιατί.

Οι άνθρωποι που είναι πραγματικά καλοί, αλλά δεν έχουν φίλους εμφανίζουν αυτές τις 7 συμπεριφορές

Γιατί οι καλοί και ευγενικοί άνθρωποι δεν έχουν πολλούς φίλους;

1. Δίνουν προτεραιότητα στις ανάγκες των άλλων πάνω από τις δικές τους (σε βαθμό υπερβολής)

Οι καλοί άνθρωποι βοηθούν και είναι διαθέσιμοι, ακόμα και όταν είναι εξαντλημένοι ή υπερφορτωμένοι. Αλλά αυτή η φύση τους μπορεί να έχει ένα κόστος. Όταν κάποιος πάντα βάζει τους άλλους πρώτους, μπορεί να παραμελήσει τις δικές του ανάγκες, όπως η ανάγκη να δημιουργήσει βαθιές, αμοιβαίες φιλίες.

Οι άλλοι μπορεί να στηρίζονται σε αυτούς για συναισθηματική υποστήριξη, χωρίς ποτέ να σκέφτονται να προσφέρουν το ίδιο σε αντάλλαγμα.

2. Αποφεύγουν τη σύγκρουση, ακόμα και όταν είναι απαραίτητη

Οι καλοί άνθρωποι δε θέλουν να αναστατώσουν κανέναν, γι' αυτό αποφεύγουν τους καβγάδες, ακόμα κι αν κάτι τους ενοχλεί πολύ.

Αν και αυτό τους κάνει ευχάριστους στην παρέα, δυσκολεύει τη δημιουργία αυθεντικών, στενών σχέσεων. Η αποφυγή της σύγκρουσης μπορεί να διατηρήσει την ηρεμία βραχυπρόθεσμα, αλλά μπορεί να αποτρέψει τους άλλους από το να μάθουν ποτέ ποιοι είναι πραγματικά.

Στην πραγματικότητα, το να είσαι καλός και συγχρόνως ειλικρινής είναι εφικτό, αλλά η ισορροπία απαιτεί προσπάθεια.

3. Έχουν υψηλή συναισθηματική ευαισθησία

Πολλοί καλοί άνθρωποι είναι επίσης βαθιά ευαίσθητοι. Παρατηρούν τις υποκείμενες αλλαγές στον τόνο, αντιλαμβάνονται τα συναισθήματα - ακόμα κι όταν αυτά δεν εκφράζονται με λόγια - και συχνά νιώθουν τα πράγματα πιο έντονα από άλλους.

Αυτή η συναισθηματική ένταση είναι δώρο, αλλά μπορεί επίσης να τους απομονώσει. Οι ευαίσθητοι άνθρωποι μπορεί να κατακλύζονται σε κοινωνικές περιστάσεις, να αποτραβιούνται εύκολα όταν νιώθουν παρεξηγημένοι ή να αποφεύγουν τις μεγάλες παρέες, γιατί νιώθουν εξαντλημένοι. Οι άλλοι μπορεί να μην καταλαβαίνουν γιατί «εξαφανίζονται» ή χρειάζονται χρόνο μόνοι τους και αυτό μπορεί σιγά-σιγά να διαβρώσει τις κοινωνικές σχέσεις.

Ωστόσο, μαθαίνοντας να επικοινωνούν τις ανάγκες τους αντί να κρύβουν την ευαισθησία τους, μπορούν να δώσουν μια ευκαιρία σε βαθύτερες φιλίες.

4. Δεν προτιμούν τις επιφανειακές συζητήσεις

Δεν ενδιαφέρονται όλοι για ανούσιες κουβέντες. Οι καλοί και ευγενικοί άνθρωποι επιθυμούν να κάνουν συζητήσεις που έχουν σημασία, ειλικρίνεια και νόημα. Αλλά δεν είναι όλοι φτιαγμένοι έτσι. Οι περιστασιακές φιλίες, οι προσκλήσεις σε πάρτι και οι ομαδικές συζητήσεις συνήθως ευδοκιμούν σε ελαφριά συζήτηση και επιφανειακές αλληλεπιδράσεις. Αν κάποιος συνεχώς αποφεύγει αυτά τα περιβάλλοντα, μπορεί να θεωρηθεί «απομακρυσμένος» ή «όχι διασκεδαστικός».

Το αποτέλεσμα; Χάνουν κοινωνικούς δεσμούς απλά γιατί δεν προσποιήθηκαν ενθουσιασμό για ρηχές συζητήσεις.

5. Είναι ανεξάρτητοι - και αυτό μπορεί να μοιάζει με απομόνωση

Οι καλοί άνθρωποι είναι συχνά απίστευτα ικανοί. Διαχειρίζονται τα πάντα μόνοι τους, δεν ζητούν βοήθεια και σπάνια επιβαρύνουν άλλους με τα προβλήματά τους. Αν και αυτό μπορεί να προέρχεται από ταπεινότητα, δύναμη ή την επιθυμία να μην ταλαιπωρούν τους άλλους, μπορεί να αποβεί αρνητικό κοινωνικά. Αν ποτέ δεν στηρίζεσαι στους άλλους, υποθέτουν ότι δεν χρειάζεσαι κανέναν και σταματούν να έρχονται κοντά σου.

Η φιλία χτίζεται πάνω στην αμοιβαιότητα. Αν κάποιος πάντα δίνει αλλά ποτέ δεν παίρνει, αρχίζει να φαίνεται μονομερής.

Αν έχεις κι εσύ αυτό το χαρακτηριστικό, να θυμάσαι πως το να επιτρέπεις στους άλλους να σε στηρίξουν δεν είναι αδυναμία.

6. Δεν έλκουν εύκολα φίλους

Δυστυχώς, οι πολύ καλοί άνθρωποι έλκουν άτομα που τους εκμεταλλεύονται εύκολα. Αυτοί είναι άνθρωποι που αγαπούν την προσοχή, την επιβεβαίωση ή τη βοήθεια που προσφέρει ο καλός άνθρωπος, αλλά δεν δίνουν τίποτα σε αντάλλαγμα.

Με την πάροδο του χρόνου, ο καλός άνθρωπος συνειδητοποιεί ότι πολλές από τις σχέσεις του είναι μονομερείς και κατ' επέκταση, δυσκολεύεται να εμπιστευτεί, γεγονός που καθιστά πιο δύσκολο το χτίσιμο νέων αυθεντικών φιλιών.

7. Φοβούνται την απόρριψη περισσότερο από ό,τι παραδέχονται

Ακόμα και οι καλοί άνθρωποι έχουν ανασφάλειες. Στην πραγματικότητα, κάποιοι φοβούνται τόσο πολύ την απόρριψη, που ποτέ δε δείχνουν εντελώς καλά στις σχέσεις τους.

Ίσως υποβαθμίζουν τις απόψεις τους, διστάζουν να εκφράσουν διαφωνία ή αποφεύγουν να συναναστραφούν με άλλους, φοβούμενοι ότι θα γίνουν βάρος ή θα απορριφθούν. Σύμφωνα με την ψυχολογία, η ευαισθησία στην απόρριψη είναι κοινή μεταξύ των ενσυναίσθητων ατόμων. Νιώθουν την απόρριψη βαθιά και συχνά την εσωτερικεύουν, ακόμα και όταν δεν ήταν αυτή η πρόθεση.

8. Έχουν πληγωθεί στο παρελθόν - και το θυμούνται

Πολλοί από τους ευγενικούς ανθρώπους έχουν πληγωθεί στο παρελθόν ή τους έχουν προδώσει. Ίσως έδωσαν τα πάντα σε κάποιον που έφυγε ή τους κορόιδευαν για την ευαισθησία τους ως παιδιά.

Αυτές οι εμπειρίες διαμορφώνουν τον τρόπο με τον οποίο σχετίζονται με τους άλλους. Μπορεί να ενεργούν με καλοσύνη για να προστατευτούν, να κρατούν συναισθηματική απόσταση ή να υποθέτουν ότι οι άνθρωποι δε θα τους εκτιμήσουν πραγματικά για το ποιοι είναι.

Η καλοσύνη γίνεται ένας ασφαλής τρόπος για να παραμείνουν αγαπητοί, χωρίς να ρισκάρουν τον πόνο της απόρριψης.

Γιατί είναι ΟΚ να έχουμε λιγότερους φίλους όσο μεγαλώνουμε

9. Είναι συνεσταλμένοι και όχι πάντα εκφραστικοί

Οι καλοί άνθρωποι περνούν συχνά πολύ χρόνο σκεπτόμενοι - για τον κόσμο, τη θέση τους σε αυτόν και τα συναισθήματα των γύρω τους. Σκέφτονται, αναλύουν και επεξεργάζονται, αλλά δεν μοιράζονται πάντα όσα συμβαίνουν μέσα τους.

Αυτό μπορεί να τους κάνει να φαίνονται μυστηριώδεις, εσωστρεφείς ή απομακρυσμένοι, ακόμα κι αν απλώς εσωτερικεύουν τα πάντα. Οι άλλοι μπορεί να ερμηνεύσουν τη σιωπή τους ως αδιαφορία ή αλαζονεία, χωρίς να συνειδητοποιούν ότι είναι απλώς η ήρεμη φύση τους που δρα χωρίς να φαίνεται.

Και πράγματι, αν είσαι κι εσύ έτσι, δεν χρειάζεται να εξηγείς τα πάντα, αλλά το να επιτρέπεις στους άλλους να σε γνωρίσουν σιγά σιγά, τους βοηθά να νιώθουν πιο κοντά σου.

10. Δυσκολεύονται να ζητήσουν συναισθηματική ανταπόδοση

Οι καλοί άνθρωποι συχνά υποθέτουν ότι οι άλλοι θα προσφέρουν φυσικά το ίδιο επίπεδο φροντίδας και συναισθηματικής παρουσίας που εκείνοι προσφέρουν. Αλλά σπάνια το ζητούν. Είτε από σεμνότητα, είτε από φόβο μην φανεί ότι έχουν ανάγκες, είτε απλώς επειδή δεν θέλουν να προκαλέσουν αναστάτωση, καταπιέζουν τις δικές τους συναισθηματικές ανάγκες, ακόμα και όταν αυτές μένουν ανικανοποίητες.

Με την πάροδο του χρόνου, αυτή η ανισορροπία μπορεί να τους κάνει να νιώθουν συναισθηματικά εξαντλημένοι. Όχι επειδή οι άλλοι δεν νοιάζονται, αλλά επειδή ποτέ δεν τους δόθηκε η ευκαιρία να το δείξουν.

Μην ξεχνάς πως οι υγιείς σχέσεις απαιτούν αλληλοκατανόηση. Το να εκφράζεις τις ανάγκες σου δεν είναι βάρος, είναι μια πρόσκληση για σύνδεση.

01

06