Τι είναι η μέθοδος των «17 δευτερολέπτων» που υπόσχεται ότι θα αποκτήσεις όσα θες;
Σύμφωνα με αυτή τη θεωρία 17 δευτερόλεπτα την ημέρα είναι ικανά να σε βοηθήσουν να πραγματοποιήσεις τους στόχους σου.
Έχεις σκεφτεί ποτέ πόση δύναμη μπορεί να έχει μια σκέψη σου; Όχι μια απλή ιδέα που περνά φευγαλέα, αλλά μια σκέψη καθαρή, συνειδητή, εστιασμένη. Η «μέθοδος των 17 δευτερολέπτων» που έχει γίνει viral στο TikTok βασίζεται ακριβώς σε αυτό: ότι μέσα σε λιγότερο από μισό λεπτό, μπορείς να ενεργοποιήσεις την ενέργεια ενός στόχου και να αρχίσεις να τον φέρνεις πιο κοντά στη ζωή σου.
Δεν χρειάζεσαι τίποτα παραπάνω από λίγη ησυχία και καθαρή σκέψη του τι θες. Είναι μια πρακτική που έχει τις ρίζες της στη φιλοσοφία του Νόμου της Έλξης και έχει εμπνεύσει χιλιάδες ανθρώπους να συντονιστούν με τις επιθυμίες τους - όχι με μαγικά κόλπα, αλλά με επίγνωση και συνέπεια.
11/11: Γιατί η 11η Νοεμβρίου θεωρείται ημέρα - πύλη για να κάνεις manifest σε όσα επιθυμείς;
Τι ακριβώς είναι η «μέθοδος των 17 δευτερολέπτων»;
Πρόκειται για μια απλή αλλά ισχυρή τεχνική. Κρατάς εστιασμένη μια θετική σκέψη ή εικόνα στο μυαλό σου για 17 συνεχόμενα δευτερόλεπτα. Όχι διάσπαρτα, όχι αφηρημένα. Μιλάμε για πλήρη συγκέντρωση, σαν να βλέπεις κάτι που συμβαίνει τώρα, μπροστά σου.
Αυτή η μικρή χρονική διάρκεια λέγεται πως αρκεί για να «πυροδοτήσει» μια αλλαγή στο ενεργειακό σου πεδίο. Με άλλα λόγια, αρχίζεις να ευθυγραμμίζεσαι με τη συχνότητα αυτού που επιθυμείς.
Πώς να εφαρμόσεις την «μέθοδο των 17 δευτερολέπτων»
Αρχικά, επίλεξε κάτι που θέλεις πραγματικά. Μπορεί να είναι μια νέα επαγγελματική ευκαιρία, μια καλύτερη σχέση, περισσότερη εσωτερική ηρεμία ή ένα οικονομικό άνοιγμα. Σημασία έχει να είναι σαφές και να σε εμπνέει.
Έπειτα, δημιούργησε μια θετική επιβεβαίωση που να εκφράζει αυτό που ζητάς. Για παράδειγμα: «Είμαι έτοιμος/η να δεχτώ όλα τα καλά που έρχονται» ή «Αξίζω αφθονία σε κάθε τομέα της ζωής μου».
Βρες ένα ήσυχο σημείο, κλείσε τα μάτια σου και συγκεντρώσου σε αυτή τη φράση και την εικόνα που τη συνοδεύει. Οπτικοποίησε το αποτέλεσμα σαν να συμβαίνει τώρα. Νιώσε το, δες το, ζήσε το με φαντασία και πίστη. Και μόλις περάσουν τα 17 δευτερόλεπτα, άφησέ το. Δεν χρειάζεται να επιμείνεις ή να πιεστείς. Μείνε ανοιχτή στις ευκαιρίες και κράτα μια θετική στάση.
Γιατί να το δοκιμάσεις;
Ακόμα κι αν δεν πιστεύεις σε αυτά, η πράξη του καθημερινού manifest μπορεί να αλλάξει τη διάθεσή σου, τον τρόπο σκέψης σου και το πώς βλέπεις τις ευκαιρίες γύρω σου. Αυτή η μέθοδος σε βοηθά να ξεκινήσεις τη μέρα σου με σαφήνεια και σκοπό. Σε επαναφέρει στο κέντρο σου, ειδικά όταν αισθάνεσαι μπερδεμένη ή χαμένη. Επίσης, ενισχύει την αυτοπαρατήρηση, γιατί σε βάζει να αναρωτηθείς: «Τι είναι αυτό που θέλω στ’ αλήθεια;».
Ακόμα κι αν δεν φέρει αμέσως αυτό που ζητάς, θα έχεις ήδη κερδίσει κάτι βαθύτερο, τη σύνδεση με τον εαυτό σου. Και αυτό από μόνο του έχει δύναμη!
Επομένως, σύμφωνα με αυτή τη μέθοδο δεν χρειάζεσαι ώρες διαλογισμού, ούτε πολύπλοκες τεχνικές για να φέρεις την αλλαγή που ζητάς. Μερικές φορές, χρειάζεσαι μόνο 17 δευτερόλεπτα. Μια καθαρή σκέψη. Ένα μικρό διάλειμμα για να φανταστείς κάτι καλύτερο. Άφησε λοιπόν, για λίγο τις αμφιβολίες και δώσε στον εαυτό σου αυτό το σύντομο, αλλά ουσιαστικό δώρο.
Bloggers
