Η ψυχολογία λέει: αν φτάνεις πάντα 10 λεπτά νωρίτερα, πιθανότατα έχεις αυτά τα 8 χαρακτηριστικά

Οι έρευνες δείχνουν ότι όσοι φτάνουν σταθερά 10 λεπτά νωρίτερα μοιράζονται συγκεκριμένα χαρακτηριστικά προσωπικότητας, πολύ πέρα από το να έχουν απλώς καλό ρολόι, αποκαλύπτουν βαθύτερα μοτίβα στον τρόπο που αντιμετωπίζεις τη ζωή, τις σχέσεις και την προσωπική εξέλιξη.

Αυτό που προδίδει τον χαρακτήρα σου πριν καν σε κοιτάξουν

1. Σέβεσαι τον χρόνο των άλλων όσο και τον δικό σου

Όταν φτάνεις νωρίς, έχεις καταλάβει κάτι βασικό για τον σεβασμό: σε πολλές περιπτώσεις, το να είσαι «στην ώρα σου» σημαίνει πρακτικά ότι άργησες.

Αν εμφανιστείς ακριβώς την ώρα της συνάντησης, μόλις προλαβαίνεις να καθίσεις.
Αντίθετα, όταν έρχεσαι νωρίτερα, σκέφτεσαι τις συνέπειες των πράξεών σου:

• Θα καθυστερήσει η συζήτηση;
• Θα πρέπει κάποιος να επαναλάβει πληροφορίες;
• Θα χαλάσει η ροή;

Η καθυστέρηση, χωρίς να το καταλαβαίνεις, μπορεί να δείχνει ότι ο δικός σου χρόνος μετρά περισσότερο από των άλλων. Όταν το συνειδητοποιείς, αλλάζει ο τρόπος που λειτουργείς.

01

03

2. Έχεις ισχυρή αυτοπειθαρχία

Για να φτάσεις κάπου δέκα λεπτά νωρίτερα πρέπει να σχεδιάσεις αντίστροφα:
υπολογίζεις κίνηση, πάρκινγκ, περπάτημα, μικροκαθυστερήσεις.

Αυτό είναι αυτοπειθαρχία στην πράξη και συνήθως φαίνεται και σε άλλους τομείς.
Είσαι πιο πιθανό:

• να τηρείς πρόγραμμα γυμναστικής
• να ολοκληρώνεις εργασίες πριν την προθεσμία
• να κρατάς τις υποσχέσεις σου

Κάθε φορά που φεύγεις λίγο νωρίτερα αντί να χαζεύεις στο κινητό, εκπαιδεύεις τον εγκέφαλό σου στην αυτορρύθμιση.

3. Μειώνεις το άγχος σου

Υπάρχει και βιολογικός λόγος που δείχνεις πιο ήρεμη: αποφεύγεις την απότομη αύξηση κορτιζόλης που προκαλεί το τρέξιμο της τελευταίας στιγμής.

Όταν είσαι νωρίς, έχεις «μαξιλαράκι χρόνου»: να βρεις πάρκινγκ, να εντοπίσεις τον χώρο, να πάρεις ανάσα.

Συχνά αυτή η νοοτροπία επεκτείνεται παντού:

• ετοιμάζεις βαλίτσα από την προηγούμενη
• δεν αφήνεις ποτέ το ρεζερβουάρ να αδειάσει
• έχεις οικονομικό απόθεμα
• οργανώνεις τα γεύματά σου

Το μοτίβο είναι σαφές: προετοιμασία αντί για περιττό στρες.

4. Διακρίνεσαι από υπευθυνότητα και συνέπεια

Στην ψυχολογία, η «ευσυνειδησία» θεωρείται βασικό χαρακτηριστικό προσωπικότητας.
Αν φτάνεις νωρίς, συνήθως είσαι οργανωτική, αξιόπιστη και προσανατολισμένη σε στόχους.

Είσαι εκείνη που:

• θυμάται γενέθλια
• επανέρχεται σε μια συζήτηση
• κρατά οργανωμένη ατζέντα

Δεν είναι θέμα τελειομανίας, είναι θέμα πρόθεσης. Έχεις δημιουργήσει συστήματα που λειτουργούν για σένα: ξυπνητήρια, χρονικά περιθώρια, μικρά «διαλείμματα μετάβασης».

5. Θέλεις να έχεις έλεγχο στο περιβάλλον σου

Όταν πας νωρίς:
διαλέγεις θέση, προσαρμόζεσαι στον χώρο και ηρεμείς πριν αρχίσει η ένταση.

Δεν πρόκειται για ανάγκη ελέγχου αλλά για βέλτιστες συνθήκες απόδοσης.
Σκέψου τη διαφορά: να μπαίνεις τρέχοντας σε μια συνέντευξη ή να κάθεσαι 10 λεπτά πριν, παρατηρώντας και συγκεντρώνοντας τις σκέψεις σου. Έχεις ήδη κερδίσει τη μισή μάχη.

6. Έχεις ρεαλιστική αισιοδοξία

Παραδόξως, όσοι αργούν συστηματικά συχνά είναι υπεραισιόδοξοι: πιστεύουν ότι δεν θα έχει κίνηση και όλα θα πάνε τέλεια.

Εσύ, όμως, έχεις διαφορετική αισιοδοξία. Δεν βασίζεσαι στην τύχη αλλά βασίζεσαι στην προετοιμασία, περιμένεις πιθανές καθυστερήσεις και έχεις σχέδιο. Αυτή η στάση σε βοηθά και αλλού: προετοιμάζεσαι για περισσότερα από ένα σενάρια.

7. Προτιμάς την προετοιμασία από τον αυτοσχεδιασμό

Ο αυθορμητισμός έχει τη γοητεία του, όμως εσύ νιώθεις πιο άνετα όταν είσαι προετοιμασμένη.

Πιθανότατα:

• διαβάζεις την ατζέντα πριν από μια συνάντηση
• ψάχνεις το εστιατόριο πριν πας
• κοιτάς τον καιρό πριν φύγεις

Όλο αυτό συνδέεται με καλύτερη απόδοση. Όταν έχεις χρόνο να προετοιμαστείς ψυχολογικά, λειτουργείς πιο καθαρά και δημιουργικά.

8. Σκέφτεσαι μακροπρόθεσμα

Η συνέπεια απαιτεί να κοιτάς πέρα από τη στιγμή.
Φεύγεις τώρα για να είσαι ήρεμη μετά. Παραλείπεις ένα email για να γλιτώσεις το άγχος της κίνησης.

Η ίδια λογική εμφανίζεται:

• στα οικονομικά σου
• στην υγεία σου
• στις σχέσεις σου

Καταλαβαίνεις ότι οι μικρές καθημερινές επιλογές συσσωρεύονται. Τα δέκα λεπτά που επενδύεις σήμερα σου επιστρέφουν λιγότερο στρες, καλύτερη φήμη και πιο ουσιαστικές σχέσεις. Το να φτάνεις νωρίς είναι μια επιλογή που αποκαλύπτει αξίες και προτεραιότητες.

Αν δυσκολεύεσαι με τη συνέπεια, δοκίμασε απλώς να πας δέκα λεπτά νωρίτερα. Παρατήρησε πώς νιώθεις όταν μπαίνεις ήρεμα αντί λαχανιασμένη και πόσος «νοητικός χώρος» δημιουργείται.

Μπορεί τελικά να ανακαλύψεις ότι αυτά τα δέκα λεπτά δεν αφορούν τον χρόνο αλλά το ποια θέλεις να είσαι μέσα στον κόσμο.