Τι θα σου συμβεί αν πίνεις νερό με λεμόνι για έναν μήνα

137 SHARES

Το αποτέλεσμα θα σε εκπλήξει

Θέλεις να χάσεις βάρος και να βελτιώσεις την υγεία σου; Κάθε χρόνο στους καλοκαιρινούς μήνες –και όχι μόνο- ψάχνουμε τρόπους για να χάσουμε βάρος, ξέρεις αυτά τα περιττά 2-3 κιλά που πάντα μένουν με κάποιο μαγικό τρόπο και εμείς πάντα προσπαθούμε να τα διώξουμε. Έχουμε δοκιμάσει και να κάνουμε κάποιες συγκεκριμένες διατροφές και σε συνδυασμό με γυμναστική, όμως σπάνια πετυχαίνουμε το επιθυμητό αποτέλεσμα.

Και ξέρεις τι μπορεί να φταίει γι’ αυτό; Ότι ίσως δεν έχουμε ψάξει όλους τους πιθανούς φυσικούς συνδυασμούς. Ένας από αυτούς λοιπόν, είναι το νερό με λεμόνι, το οποίο όσο περίεργο και αν σου φαίνεται μπορεί να σε βοηθήσει να χάσεις βάρος εκτός από το να βελτιώσει την υγεία σου.

Σύμφωνα με το βιβλίο The World’s Healthiest Foods, μόλις ένα τέταρτο φλιτζάνι χυμό λεμονιού περιέχει το 31% της συνιστώμενης ημερήσιας πρόσληψης βιταμίνης C, με επιπλέον 3% φυλλικό οξύ (που είναι καλό για την καρδιά σου) και 2% κάλιο (που εξισορροπεί την αρτηριακή πίεση). Αυτός ο ζεστός συνδυασμός λοιπόν, ονομάστηκε γρήγορα ένα από τα καλύτερα σπιτικά ροφήματα για την αποτοξίνωση του σώματος.

Τι μπορεί να συμβεί στο σώμα σου όμως εάν πίνεις για 30 συνεχόμενες ημέρες κάθε πρωί ζεστό νερό με λεμόνι;

Πάτησε το play στο βίντεο που ακολουθεί και θα τα μάθεις όλα.

137 SHARES
ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΤΩΡΑ
DPG NETWORK
Κορονοϊός: Συναγερμός σε γηροκομείο της Αθήνας - Δεκάδες θετικά κρούσματα

Κορονοϊός: Συναγερμός σε γηροκομείο της Αθήνας - Δεκάδες θετικά κρούσματα

Κλείνει η Αθηνών - Σουνίου για 20 μέρες: Δείτε την εναλλακτική διαδρομή

Κλείνει η Αθηνών - Σουνίου για 20 μέρες: Δείτε την εναλλακτική διαδρομή

Κορονοϊός: Νέα μέτρα στο τραπέζι για την Αττική - Έρχονται μάσκες παντού, κλείνουν οι πλατείες

Κορονοϊός: Νέα μέτρα στο τραπέζι για την Αττική - Έρχονται μάσκες παντού, κλείνουν οι πλατείες

Big Brother: Το αποκαλυπτικό πλάνο της Ράνιας που εκτόξευσε την τηλεθέαση (pics)

Big Brother: Το αποκαλυπτικό πλάνο της Ράνιας που εκτόξευσε την τηλεθέαση (pics)

Κορονοϊός - Δυσοίωνη πρόβλεψη: «Πάνω από 700 τα κρούσματα το Δεκέμβρη στην Ελλάδα»

Κορονοϊός - Δυσοίωνη πρόβλεψη: «Πάνω από 700 τα κρούσματα το Δεκέμβρη στην Ελλάδα»

Νέα δημοσκόπηση: Ανατροπή! Ποιο κόμμα κατατάσσεται πρώτο σε αξιοπιστία

Νέα δημοσκόπηση: Ανατροπή! Ποιο κόμμα κατατάσσεται πρώτο σε αξιοπιστία

Άγριες Μέλισσες: Αυτό είναι το συνταρακτικό τέλος του Κλεομένη

Άγριες Μέλισσες: Αυτό είναι το συνταρακτικό τέλος του Κλεομένη

Κρατερός Κατσούλης: Λείπει για δεύτερη μέρα - Τα νεότερα με την υγεία του

Κρατερός Κατσούλης: Λείπει για δεύτερη μέρα - Τα νεότερα με την υγεία του

The Bachelor: Ποια παίκτρια εμφανίζεται σε site με συνοδούς (pic)

The Bachelor: Ποια παίκτρια εμφανίζεται σε site με συνοδούς (pic)

Θρόμβωση: Ποιοι άνθρωποι αντιμετωπίζουν πολλαπλάσιο κίνδυνο

Θρόμβωση: Ποιοι άνθρωποι αντιμετωπίζουν πολλαπλάσιο κίνδυνο

Καίτη Γαρμπή: Αμακιγιάριστη και χωρίς photoshop - Βάζει κάτω 20άρες (pics)

Καίτη Γαρμπή: Αμακιγιάριστη και χωρίς photoshop - Βάζει κάτω 20άρες (pics)

My Style Rocks: Η Στικούδη έκανε την πιο σέξι εμφάνιση ever στο πλατό!

My Style Rocks: Η Στικούδη έκανε την πιο σέξι εμφάνιση ever στο πλατό!