Σάββατο 25 Φεβρουαρίου 2017

FITNESS

Γυμνάσου σα να ήσουν στο Survivor: Αυτές είναι οι ασκήσεις που θα σε «στεγνώσουν» σε χρόνο dt!

Γυμνάσου σα να ήσουν στο Survivor: Αυτές είναι οι ασκήσεις που θα σε «στεγνώσουν» σε χρόνο dt!

Τον Ιούνιο θα υπερηφανεύεσαι για τα ''κουτάκια'' στην κοιλιά σου!
Οι καλύτερες ασκήσεις για να εξαφανίσεις τα «ψωμάκια» σε χρόνο ρεκόρ!

Οι καλύτερες ασκήσεις για να εξαφανίσεις τα «ψωμάκια» σε χρόνο ρεκόρ!

Ήρθαν, έκατσαν... εξαφανίστηκαν!
Με αυτές τις 5 ασκήσεις θα αποκτήσεις κοιλιακούς «φέτες»

Με αυτές τις 5 ασκήσεις θα αποκτήσεις κοιλιακούς «φέτες»

Βάλτες στο πρόγραμμα σου από αύριο κιόλας
Αν κάνεις κοιλιακούς όπως η Έβελυν Καζαντζόγλου,δε θα παραπονεθείς ποτέ ξανά για την κοιλιά σου

Αν κάνεις κοιλιακούς όπως η Έβελυν Καζαντζόγλου,δε θα παραπονεθείς ποτέ ξανά για την κοιλιά σου

Ένα ''εύγε'' σε σένα που θα τους δοκιμάσεις!
Αυτό το χορευτικό πρόγραμμα θα σου χαρίσει την επίπεδη κοιλιά και τα τέλεια οπίσθια που ονειρεύεσαι

Αυτό το χορευτικό πρόγραμμα θα σου χαρίσει την επίπεδη κοιλιά και τα τέλεια οπίσθια που ονειρεύεσαι

Ετοιμάσου να γίνεις κορμάρα σε 30 λεπτά...
Αδύνατα πόδια μέσα σε λίγα μόλις λεπτά! Πάτα το play κάψε το περιττό λίπος τώρα

Αδύνατα πόδια μέσα σε λίγα μόλις λεπτά! Πάτα το play κάψε το περιττό λίπος τώρα

Μπορείς κάνεις προπόνηση ακόμα και με την πιτζάμα σου!
Έξυπνοι τρόποι να γραμμώσεις το κορμί σου χωρίς να φοράς καν τα αθλητικά σου παπούτσια

Έξυπνοι τρόποι να γραμμώσεις το κορμί σου χωρίς να φοράς καν τα αθλητικά σου παπούτσια

Πώς μπορείς να γραμμώσεις την κοιλιά σου βλέποντας διαφημίσεις;
Ο προπονητής της Khloe Kardashian μας αποκαλύπτει πως η star έχασε 20 κιλά

Ο προπονητής της Khloe Kardashian μας αποκαλύπτει πως η star έχασε 20 κιλά

Μα πως τα κατάφερε;
Αν θες να εξαφανίσεις το λίπος από την κοιλιά σου, χρειάζεσαι μόνο 10 λεπτά

Αν θες να εξαφανίσεις το λίπος από την κοιλιά σου, χρειάζεσαι μόνο 10 λεπτά

Την Κυριακή 15 Ιανουαρίου 2017 τρέχουμε για τον αθλητισμό, τρέχουμε για τη ζωή.

Την Κυριακή 15 Ιανουαρίου 2017 τρέχουμε για τον αθλητισμό, τρέχουμε για τη ζωή.

Μία επίσκεψη στα Yava θα σε πείσει ότι ήρθε η ώρα να (ξανά) αρχίσεις τη γυμναστική

Μία επίσκεψη στα Yava θα σε πείσει ότι ήρθε η ώρα να (ξανά) αρχίσεις τη γυμναστική

Δύο συντάκτριες του Queen γυμνάστηκαν και ενθουσιάστηκαν!
Η Reebok και η Les Mills Greece γιορτάζουν την 100η έκδοση  του BODYPUMP™

Η Reebok και η Les Mills Greece γιορτάζουν την 100η έκδοση του BODYPUMP™

14 Ιανουαρίου | Ποδηλατοδρόμιο ΟΑΚΑ | 17:00 - 20:00
Χάσε τα κιλά των γιορτών με ελάχιστη προπόνηση και χωρίς καν να το καταλάβεις

Χάσε τα κιλά των γιορτών με ελάχιστη προπόνηση και χωρίς καν να το καταλάβεις

Αυτό το πρόγραμμα είναι ιδανικό για σένα που δεν σου αρέσει το τρέξιμο
Αυτό είναι το μοναδικό πράγμα που απαγορεύεται να φοράς όταν κάνεις γυμναστική

Αυτό είναι το μοναδικό πράγμα που απαγορεύεται να φοράς όταν κάνεις γυμναστική

Μιας και από αύριο κάνουμε comeback στο στρωματάκι της γυμναστικής.
Χάσε τα κιλά από τις κραιπάλες των Χριστουγέννων με αυτό το 30λεπτο πρόγραμμα γυμναστικής

Χάσε τα κιλά από τις κραιπάλες των Χριστουγέννων με αυτό το 30λεπτο πρόγραμμα γυμναστικής

Θα ρίξεις πολύ ιδρώτα!
Με αυτό το 20λεπτο πρόγραμμα θα κάψεις θερμίδες με τον πιο διασκεδαστικό τρόπο

Με αυτό το 20λεπτο πρόγραμμα θα κάψεις θερμίδες με τον πιο διασκεδαστικό τρόπο

Αποχαιρέτα τα περιττά κιλά με στυλ.
Κάνε 20 λεπτά γυμναστική και «στέγνωσε» πριν καλά καλά το καταλάβεις

Κάνε 20 λεπτά γυμναστική και «στέγνωσε» πριν καλά καλά το καταλάβεις

Προλαβαίνεις ακόμα και για τις γιορτές! Πάτα το play!
4 ασκήσεις για «αγγελικά» οπίσθια όπως της Elsa Hosk

4 ασκήσεις για «αγγελικά» οπίσθια όπως της Elsa Hosk

Μήπως πάσχεις από «Gymtimidation»;

Μήπως πάσχεις από «Gymtimidation»;

«Κόλλησε» η ζυγαριά; Με αυτό το πρόγραμμα θα καταφέρεις επιτέλους να αδυνατίσεις!

«Κόλλησε» η ζυγαριά; Με αυτό το πρόγραμμα θα καταφέρεις επιτέλους να αδυνατίσεις!

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies
Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης