Περί μητρότητος: 10 βιβλία που θα κάνουν πιο εύκολο τον πρώτο χρόνο με το μωρό
Οι πρώτοι μήνες της ζωής σου με αυτόν τον μικρό άνθρωπο μπορεί να είναι γεμάτοι απορίες. Ένας τρόπος υπάρχει για να σου λυθούν: το διάβασμα.
«Μεγαλώνει γερά παιδιά»: αυτό ήταν το σλόγκαν διαφήμισης γνωστού εβαπορέ γάλα που όσες μεγαλώσαμε στα 90s το ακούγαμε ξανά και ξάνα. Δυστυχώς δεν υπήρχε τίποτα αντίστοιχο για μαμάδες. Τι είναι αυτό που μπορεί να «μεγαλώσει γερές μαμάδες» και να τις οπλίσει με εφόδια μπροστά στο άγνωστο ταξίδι της μητρότητας; Σίγουρα η γνώμη ειδικών -γιατρών, ψυχολόγων και άλλων- , οι συμβουλές φίλων που έχουν γίνει ήδη γονείς αλλά και η προσωπική «δουλειά» και όπου «δουλειά» βάλε διάβασμα. Όπως ακριβώς διαβάζει κάποια πριν γίνει μητέρα για την περίοδο της εγκυμοσύνης και τις αλλαγές που συμβαίνουν στο σώμα της, έτσι τα κατάλληλα βιβλία μπορούν να φανούν εξαιρετικά βοηθητικά και υποστηρικτικά και για το πρώτο διάστημα με το μωρό.
Εργαζόμενη γυναίκα με οικογένεια: Πώς να είσαι νικήτρια Survivor στο σπίτι και Μαχήτρια στη δουλειά
Φυσικά οι απορίες περί διαπαιδαγώγησης και γονεϊκότητας δεν εξαντλούνται στους πρώτους μήνες με το παιδί αλλά πάνε χέρι-χέρι με όλη του τη ζωή. Από τη βρεφική ηλικία, μέχρι την εφηβεία και την ενήλικη ζωή του νέου μέλους της οικογένειας, το να είσαι γονιός είναι μία συνεχής «βουτιά στο άγνωστο». Πάντα υπάρχουν πράγματα να ανακαλύψεις, να βελτιώσεις και να γίνεις πιο ευτυχισμένη μαθαίνοντάς τα και μπαίνοντας στο νέο σου ρόλο. Το να είσαι μητέρα είναι το ομορφότερο δώρο, για όποια γυναίκα το επιλέγει, και την ίδια στιγμή είναι και η μεγαλύτερη πρόκληση.
Για εμείς εδώ στο Queen.gr προσπαθήσαμε να κάνουμε αυτήν την πρόκληση λίγο ευκολότερη και βρήκαμε τα δέκα must read βιβλία για κάθε νέα μητέρα. Είναι όλα στην παρακάτω gallery. Κάποια θα σου δώσουν χρηστικές απαντήσεις, κάποιες ψυχολογικά tips, κάποια απλά θα σε εμψυχώσουν και θα σε κάνουν να νιώσεις καλύτερα μία περίοδο σαν και αυτήν που μπορεί συνεχώς να αμφισβητείς τις πράξεις σου. Το να είσαι μαμά δεν έρχεται μαζί με εγχειρίδιο λειτουργίας αλλά αυτό δεν σημαίνει πως δεν μπορούμε να μελετήσουμε κάποια «manuals». Άλλωστε ίσως αυτό που μεγαλώνει «γερές μαμάδες» σήμερα είναι η γνώση. Η extra γνώση για όλα, ακόμα και για τη μητρότητα αυτή καθαυτή.
Το βιβλίο δίνει στους γονείς πρακτικές συμβουλές, χρήσιμες λίστες και ιδέες εύκολα εφαρμόσιμες στο σπίτι, ώστε αξιοποιώντας τα εργαλεία της μεθόδου Μοντεσσόρι να μπορούν στο σπίτι και στο πλαίσιο της καθημερινής ρουτίνας και ενασχόλησης με το παιδί τους να δημιουργήσουν ένα ευχάριστο μαθησιακό περιβάλλον. Ο στόχος του βιβλίου δεν είναι να μετατρέψουν οι γονείς το σπίτι τους σε σχολείο αλλά να καταλάβουν ότι η άσκηση των δεξιοτήτων ενός παιδιού δεν είναι θέμα χώρου. Κάθε ώρα και κάθε μέρος μπορεί να γίνει η αφορμή για να τα βοηθήσουμε να γίνουν ανεξάρτητα και υπεύθυνα!
Εκδόσεις Μεταίχμιο
Σε αυτό το βιβλίο του Ανδρέα Κωνσταντόπουλου οι νέοι γονείς μπορούν να μάθουν όσα πρέπει να γνωρίζουν για την πρώτη επαφή τους με το μωρό, το τάισμά του και τις κενώσεις του, την κινητική του εξέλιξη μήνα μήνα, τις παθολογικές καταστάσεις (ασθένειες), τα εμβόλια, τον ρόλο των τρίτων προσώπων (γιαγιάδες-παππούδες, νταντά). Επίσης βρίσκουν απαντήσεις για τα 101 πιο συχνά ερωτήματα των νέων μπαμπάδων και μαμάδων για όταν έρχεται το μωρό από το μαιευτήριο στο σπίτι.
Εκδόσεις Μεταίχμιο
Όταν κανείς μεγαλώνει παιδιά, τα ερωτήματα που προκύπτουν για τα μικρά ή μεγαλύτερα ζητήματα είναι πολλά και διαρκή. Το βιβλίο αυτό είναι ένας εύχρηστος εικονογραφημένος οδηγός επιβίωσης για γονείς παιδιών 0-18 ετών, που δημιουργήθηκε από μια μαμά, αλλά ταυτόχρονα και ειδική σε θέματα παιδιών και οικογένειας.
Εκδόσεις Πατάκη
Ο δρ Harvey Karp αποκαλύπτει έναν εξαιρετικό θησαυρό που αναζητούν όλοι οι γονείς, έναν «αυτόματο» διακόπτη για το κλάμα του μωρού τους.
Σε μια πρωτοποριακή επαναξιολόγηση της βρεφικής ηλικίας, ο δρ Karp συνδυάζει τη σύγχρονη επιστήμη και την αρχαία σοφία για να αποδείξει ότι τα νεογέννητα δεν είναι τελείως έτοιμα για τον κόσμο όταν γεννιούνται. Μέσα από την έρευνα και την πείρα του, έχει αναπτύξει 4 βασικές αρχές που είναι κρίσιμες για να κατανοήσουμε τα μωρά, αλλά και για να βελτιώσουμε τον ύπνο τους και να ηρεμήσουμε τις αισθήσεις τους. Αυτό το βιβλίο προσφέρει στους γονείς, τους παππούδες και στις γιαγιάδες, και σε όλους εκείνους που φροντίζουν παιδιά, τα εργαλεία που χρειάζονται για να μπορούν να ηρεμήσουν τα μωρά τους σχεδόν τόσο εύκολα όσο εύκολα γυρίζουν τον διακόπτη και σβήνουν το φως.
Εκδόσεις Διόπτρα
Το βρεφικό κλάμα σού σπάει τα νεύρα, είναι στιγμές που νιώθεις άχρηστος γονιός, δεν αντέχεις τις αταξίες των παιδιών σου, τις περισσότερες φορές δεν ξέρεις πώς να τους συμπεριφερθείς, πώς να μιλήσεις για κάποια θέματα, πώς να καταλάβεις και να διαχειριστείς τόσο τα δικά σου όσο και τα δικά τους συναισθήματα.
Το να είσαι γονιός δεν είναι καθόλου εύκολη δουλειά, και, σε μια προσπάθεια να την καταστήσει ευκολότερη, η Θέκλα Πετρίδου πραγματεύεται σε δεκαοχτώ κεφάλαια ισάριθμα θέματα που σχετίζονται με τον ρόλο του γονιού αναφορικά με την επικοινωνία κατά τη διάρκεια της εφηβείας και τη σεξουαλική διαπαιδαγώγηση, το διαζύγιο και τη γονική αποξένωση, τις μονογονεϊκές οικογένειες και τον καθωσπρεπισμό μιας υποκριτικής κοινωνίας, τη δύσκολη στιγμή που αρρωσταίνει ένα παιδί και την ακόμα πιο δύσκολη που φεύγει.
Εκδόσεις Ψυχογιός
Ένα βιβλίο που καλό είναι να διαβάσει μια μαμά από τους πρώτους μήνες της ζωής με την κόρη της. Η συγγραφέας, Μαρίνα Γιώτη, το ξεκίνησε εμπνευσμένη από ένα γράμμα που έγραψε στην κόρη της όταν ήταν μόλις δύο χρονών. Καθώς η σχέση μεταξύ μητέρας και κόρης συχνά περνάει από σαράντα κύματα εκεί κοντά στην εφηβεία, ήθελε να θυμάται πως, ό,τι κι αν γίνει, θα είναι πάντα δίπλα της, ο φύλακας άγγελός της, ο μεγαλύτερος υποστηρικτής της.Το βιβλίο είναι αφιερωμένο στη μεγάλη σειρά των γυναικών που εναλλάσσονται στη θέση της μάνας και της κόρης.Για όλα όσα θα θέλαμε να πούμε στις κόρες μας και στις μητέρες μας, αλλά συχνά το αφήνουμε για μια άλλη στιγμή, που δεν έρχεται ποτέ…
Εκδόσεις Διόπτρα
Κάθε γονιός θέλει δύο βασικά πράγαματα: Να είναι το παιδί του ευτυχισμένο και να μην τα θαλασσώσει με την ανατροφή του. Πώς επιτυγχάνονται όμως αυτά; Με εύστοχες και σοφές συμβουλές, είναι το βιβλίο που κάθε γονιός θα θέλει να διαβάσει και κάθε παιδί θα εύχεται να είχαν διαβάσει οι γονείς του!
Εκδόσεις Διόπτρα
Μπορείτε να ξέρετε πώς να βλέπετε τα e-mail σας, να ψάχνετε στο Internet και να κατεβάζετε τα αγαπημένα σας τραγούδια, να βγάζετε φωτογραφίες με την ψηφιακή σας μηχανή και να παίζετε ηλεκτρονικά παιχνίδια, αλλά τίποτε απ'αυτά δεν συγκρίνεται με το μεγαλύτερο τεχνολογικό θαύμα του κόσμου: το νεογέννητο μωρό σας!Μάθετε τις απαντήσεις σε δεκάδες καυτά ερωτήματα: Πώς ενεργοποιείται η αθόρυβη λειτουργία του μωρού; Πώς λειτουργεί το τροφοδοτικό του σύστημα; Κάθε πότε πρέπει να το πηγαίνετε στον τεχνικό για σέρβις; Σ' αυτό τον εύχρηστο και διασκεδαστικό οδηγό, με λεπτομερείς περιγραφές και κατατοπιστικά σκίτσα, όλες τις βασικές γνώσεις που χρειάζονται οι νέοι γονείς.
Εκδόσεις Αιώρα
Ένας πρακτικός οδηγός που μέσα από αληθινά παραδείγματα και απλές, εφαρμόσιμες συμβουλές θα σου δείξει: - Πώς να επενδύσεις στον εαυτό σου και να γίνεις μια καταπληκτική μαμά. - Πώς να θέσεις τις βάσεις του δυνατού συναισθηματικού δεσμού και της καλής επικοινωνίας με το μωρό σου. - Τι να περιμένεις σε κάθε τρίμηνο της ανάπτυξης του μωρού. Το βιβλίο αυτό θα σου δώσει λύσεις για τα πιο συνηθισμένα θέματα και προβλήματα στον πρώτο χρόνο της ζωής του μωρού, όπως: - Πώς να διδάξεις το μωρό να κοιμάται μόνο του για όλη τη νύχτα. Πώς να σταματήσεις την γκρίνια και να ενεργοποιήσεις το αντανακλαστικό της ηρεμίας. Πώς να μειώσεις την ανησυχία που προέρχεται από κολικούς. Το "Καταπληκτική μαμά" είναι βασισμένο σε περισσότερες από 10.000 ώρες κλινικής εμπειρίας της γνωστής ψυχολόγου-ψυχοθεραπεύτριας Δρος Βάρβογλη σε συνεδρίες ψυχοθεραπείας και συμβουλευτικής με παιδιά, γονείς και ενήλικες, στο νοσοκομείο Children's Hospital του Harvard και σε παιδιατρικές κλινικές και σχολεία σε Ελλάδα και Αμερική.
Εκδόσεις Μamaya
Σαράντα και μία εκ βαθέων εκμυστηρεύσεις, γραμμένες με αυτοσαρκασμό, χιούμορ και ευαισθησία, σκιαγραφούν το ταξίδι αυτογνωσίας και τις προκλήσεις που η σύγχρονη Ελληνίδα καλείται να αντιμετωπίσει, ως μαμά, γυναίκα και σύντροφος.Οι Μικρές Ιστορίες Μητρότητας είναι ένα ανθολόγιο ηλεκτρονικών επιστολών που στάλθηκαν από την «Πριγκιπέσσα των Βαλκανίων» προς τις μαμάδες-ακόλουθους του blog, για να τους θυμίσει ότι δεν είναι οι μόνες που δυσκολεύονται, δεν είναι τρελές και δεν είναι ποτέ μόνες. Σαν ένα φιλικό χτύπημα στην πλάτη. Ένα συνωμοτικό κλείσιμο ματιού. Μια σφιχτή αγκαλιά συμπαράστασης. Για να συνεχίσουν να προσπαθούν για το καλύτερο, παρά την αϋπνία, παρά την κούραση και το χάος. Για να μείνουν εκεί, παρούσες και διάφανες. Για να μη χάσουν την πίστη τους, στον εαυτό τους και στα παιδιά τους.
Εκδόσεις Ανεμολόγιο
Δες ολόκληρο το αφιέρωμα εδώ
Bloggers
