Οι 10 καλύτερες χώρες στον κόσμο για να ισορροπήσεις την προσωπική ζωή με την καριέρα

Πόσες φορές έχεις καθυστερήσει να τελειώσεις τις υποχρεώσεις της δουλειάς κι έχει μείνει η προσωπική ζωή πίσω; Ώρες ώρες, το να υπάρχει ισορροπία ανάμεσα στα επαγγελματικά και τον ελεύθερο χρόνο και την οικογένεια μοιάζει ανέφικτο.

Όμως η τελευταία έρευνα της Remote, μιας παγκόσμιας πλατφόρμας ανθρώπινου δυναμικού που χρησιμοποιείται από ορισμένες από τις μεγαλύτερες εταιρείες παγκοσμίως, η οποία ανέλυσε την εργασιακή κουλτούρα των 60 χωρών με το υψηλότερο ΑΕΠ σε όλο τον κόσμο, αποδεικνύει ότι δεν είναι τόσο δύσκολο, απλά εξαρτάται από το πού ζεις.

Οι χώρες με τους περισσότερους δισεκατομμυριούχους με την Ιταλία στο Top 10

Η μελέτη για το 2025 αναδεικνύει τις χώρες που φαινομενικά τα καταφέρνουν σωστά όσον αφορά την υγιή ισορροπία μεταξύ ζωής και εργασίας. Για να βγουν τα αποτελέσματα λαμβάνονται υπόψη η ετήσια νόμιμη άδεια, το ελάχιστο νόμιμο ποσοστό επιδόματος ασθενείας, η άδεια μητρότητας με αποδοχές και το ποσοστό πληρωμής, ο κατώτατος μισθός, το σύστημα υγειονομικής περίθαλψης, ο δείκτης ευτυχίας και ο μέσος όρος ωρών εργασίας ανά εβδομάδα.

Ποιες χώρες είναι, λοιπόν, καλύτερες για να βρεις ισορροπία ανάμεσα στην καριέρα και την προσωπική ζωή;

1. Νέα Ζηλανδία

Δείκτης: 86.87

Η Νέα Ζηλανδία καταλαμβάνει την πρώτη θέση στην κατάταξη της Remote με τις καλύτερες χώρες στον κόσμο για ισορροπία ζωής και εργασίας. Οι Νεοζηλανδοί απολαμβάνουν γενναιόδωρη ετήσια άδεια και υψηλό κατώτατο μισθό, ενώ οι νέες μητέρες δικαιούνται 26 εβδομάδες πληρωμένης άδειας μητρότητας.

Εξάλλου, αν θέλεις να αλλάξεις τη ζωή σου και να φύγεις εκτός στο εξωτερικό, πού αλλού να μετακομίσεις αν όχι σε μια χώρα γεμάτη τοποθεσίες από το «Lord of the Rings»;

2. Ιρλανδία

Δείκτης: 81.17

Στη δεύτερη θέση η Ιρλανδία. Αν ζεις και εργάζεσαι στο υπέροχο αυτό νησί, έχεις εβδομαδιαίο μέσο όρο 34,3 ωρών εργασίας και 26 εβδομάδες πλήρως πληρωμένης άδειας μητρότητας. Η χώρα σκοράρει ψηλά στον δείκτη ευτυχίας και, ως κουλτούρα, δίνει μεγάλη αξία στην εργασία αλλά και στην οικογένεια - κάτι που αποτυπώνεται σε πρόσφατη νομοθεσία που ενισχύει την ισορροπία ζωής-εργασίας, όπως το δικαίωμα να ζητήσεις ευέλικτο ωράριο.

3. Βέλγιο

Δείκτης: 75.91

Το Βέλγιο φημίζεται για την καλή ισορροπία εργασίας και ζωής, χάρη στο κοινωνικό του κράτος, τις ευέλικτες εργασιακές ρυθμίσεις και τη μεγάλη έμφαση στον ελεύθερο χρόνο. Ο νόμος περιορίζει τις ώρες εργασίας, οπότε κατά μέσο όρο δεν θα δουλεύεις πάνω από 34,1 ώρες την εβδομάδα, ενώ πολλές εταιρείες προσφέρουν ευελιξία, όπως ρυθμιζόμενο ωράριο ή τηλεργασία. Τι σημαίνει αυτό; Περισσότερος χρόνος με την οικογένεια και τον εαυτό σου.

4. Γερμανία

Δείκτης: 74.65

Η Γερμανία είναι γνωστή για την εργασιακή της ηθική και την υψηλή παραγωγικότητα, που θεωρητικά θα μπορούσαν να κάνουν δύσκολη την επίτευξη ισορροπίας. Ωστόσο, λόγω της έμφασης που δίνει στη «ζωή με αρμονία και πληρότητα», η χώρα καταλαμβάνει την τέταρτη θέση. Ως εργαζόμενος, απολαμβάνεις 30 ημέρες άδειας και υψηλό ποσοστό αναρρωτικής αποζημίωσης.

5. Νορβηγία

Δείκτης: 74.2

Η Νορβηγία, γεμάτη επιβλητικά τοπία και φιόρδ, σου προσφέρει μια πληθώρα προνομίων για την ισορροπία ζωής-εργασίας: γενναιόδωρες άδειες, δημόσια χρηματοδοτούμενη υγεία και εκπαίδευση. Οι μακριές εργάσιμες εβδομάδες είναι σπάνιες, κάτι που σημαίνει πως θα έχεις πολύ χρόνο για να εξερευνήσεις το Όσλο και την υπόλοιπη χώρα, αλλά και να αξιοποιήσεις τη ζωή σου εκτός δουλειάς όπως εσύ θέλεις.

6. Δανία

Δείκτης: 73.76

Η Δανία βρίσκεται ακριβώς πίσω από τη Φινλανδία στον δείκτη ευτυχίας, οπότε να περιμένεις πολλά χαμόγελα. Χάρη στη φορολογία, απολαμβάνεις γενναιόδωρη ετήσια άδεια, πλήρη αναρρωτική αποζημίωση και καθολική πρόσβαση σε υγεία και εκπαίδευση. Νομίζω πως οι στιλάτοι δρόμοι της Κοπεγχάγης σε περιμένουν.

7. Καναδάς

Δείκτης: 73.76

Σε αντίθεση με τους γείτονες Αμερικανούς, στον Καναδά μπορείς να έχεις πρόσβαση σε δημόσιο σύστημα υγείας, ενώ πόλεις όπως το Τορόντο είναι αγαπημένες των εργαζόμενων που θέλουν να απολαμβάνουν τη ζωή με τον δικό τους ρυθμό και να δουλεύουν από το σπίτι.

Αν θέλεις να φύγεις εκτός Ευρώπης, σίγουρα είναι μια καλή επιλογή που μπορείς να εξετάσεις.

8. Αυστραλία

Δείκτης: 72.1

Ήλιος όλο τον χρόνο, φιλικοί άνθρωποι, μερικές από τις ωραιότερες παραλίες στον κόσμο και μια χαλαρή κουλτούρα που αντικατοπτρίζεται στην ισορροπία ζωής και εργασίας. Δεν είναι έκπληξη που η Αυστραλία είναι στη δεκάδα με τις χώρες στις οποίες μπορείς να ισορροπήσεις την καριέρα με την προσωπική ζωή.

Πολλοί την επισκέπτονται για λίγα χρόνια, άλλοι μένουν για πάντα, δελεασμένοι από τον ικανοποιητικό κατώτατο μισθό, την υψηλή ευτυχία και τα οφέλη του δημόσιου συστήματος υγείας.

9. Ισπανία

Δείκτης: 71.94

Υπάρχει κάτι πιο ισπανικό από τη μεσημεριανή σιέστα; Αν και δεν εφαρμόζεται στις πόλεις τόσο πολύ, οι Ισπανοί ξέρουν πώς να ισορροπούν εργασία και απόλαυση. Και το καλύτερο; Η Μαδρίτη είναι ένα από τα πιο συναρπαστικά πολιτιστικά κέντρα της Ευρώπης, οπότε πάντα θα έχεις κάτι να κάνεις όταν κλείσεις το laptop μετά από μια ακόμα εβδομάδα δουλειάς.

Είτε επιλέξεις να ζήσεις βόρεια είτε νότια της χώρας, κάθε περιοχή είναι διαφορετική και ξεχωριστή.

10. Φινλανδία

Δείκτης: 70.86

Δεν προκαλεί έκπληξη που η πιο ευτυχισμένη χώρα στον κόσμο είναι και στην κορυφαία δεκάδα για την ισορροπία ζωής και εργασίας. Αυτό οφείλεται σε προοδευτικές εργασιακές πολιτικές, μια κουλτούρα εμπιστοσύνης και ισχυρό κοινωνικό κράτος. Νόμοι όπως το Working Hours Act, που σου επιτρέπει ευέλικτο ωράριο και τα εργατικά συνδικάτα συμβάλλουν σε ένα υγιές εργασιακό περιβάλλον.

Επιπλέον, 30 ημέρες ετήσιας άδειας δεν είναι και λίγες.