3 αποτελεσματικές μέθοδοι να καταπολεμήσεις τους πόνους περιόδου
Ανανεώθηκε:
Δεν είναι η μόνη λύση τα παυσίπονα.
Οι πόνοι της περιόδου είναι ό,τι χειρότερο συμβαίνει στα κορίτσια κάθε μήνα. Σε καταλαβαίνουμε απόλυτα. Είναι πολλές εκεί έξω που υποφέρουν πολύ και οι πόνοι δεν περιορίζονται μόνο στην κοιλιά. Οι κράμπες, το μούδιασμα, οι πονοκέφαλοι και οι πόνοι στη μέση είναι μερικά άλλα συμπτώματα που έχουν τα κορίτσια ειδικά τις πρώτες μέρες της περιόδου.
Για τέτοιες περιπτώσεις υπάρχουν παυσίπονα και φάρμακα που, έπειτα από τη συμβουλή του γυναικολόγου σου, μπορείς να πάρεις. Ωστόσο, αν δε θέλεις να επιβαρύνεις διαρκώς τον οργανισμό σου με φαρμακευτικά σκευάσματα, υπάρχουν μερικές φυσικές μέθοδοι που μπορείς να ακολουθήσεις για να πονάς λιγότερο ή και καθόλου.
Δες στην παρακάτω gallery τι πρέπει να κάνεις για να απαλλαχτείς επιτέλους από τους πόνους κάθε μήνα.
Bloggers
