Συγκέντρωση και διαύγεια για μία καλύτερη καθημερινότητα

Αν μπορούσαμε να παρομοιάσουμε με κάτι τον εγκέφαλό μας, θα λέγαμε πως είναι ο ακούραστος «σύμμαχός» μας, που εργάζεται μέρα και νύχτα σκληρά για να μπορούμε να φέρνουμε εις πέρας τις υποχρεώσεις της καθημερινότητάς μας.

Ωστόσο, είναι σημαντικό να θυμόμαστε πως αυτό το πολύπλοκο «εργαλείο» δεν παύει να είναι ένα ζωτικό όργανο, το οποίο χρειάζεται ξεκούραση και φροντίδα. Διότι καταπονείται ιδιαίτερα κατά τη διάρκεια της ημέρας, με αποτέλεσμα, από κάποια στιγμή και μετά, να μην μπορεί να ολοκληρώσει με την ίδια άνεση τις απαραίτητες νοητικές λειτουργίες.

Διάβασε περισσότερα στο newsbomb.gr

ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΤΩΡΑ