Σπαγγέτι ολικής με λαχανικά και φυστικοβούτυρο
QUEEN.GR
![Σπαγγέτι ολικής με λαχανικά και φυστικοβούτυρο](https://cdn.qumd.gr/img/744/638/80/2020/03/02/911bb6f64463c342ebc758ad1f9000ed_L.jpg?t=0ENygbV80Y7VmzX6m451TQ)
Υγιεινή πεντανόστιμη μακαρονάδα!
#tsoulotip: Αν δούμε πως τα μακαρόνια δεν έχουν πολλή σάλτσα, προσθέτουμε λίγο νερό.
ΥΛΙΚΑ
500 γρ. σπαγγέτι ολικής
100 γρ. κόκκινο λάχανο, κομμένο σε κάθετες φέτες
1 καρότο, τριμμένο
1 σκ. σκόρδο, ψιλοκομμένη
1 κ.σ. φυστικοβούτυρο, απαλό
4 κ.σ. soy sauce
1 κ.γ. ηλιέλαιο
150 ml νερό
Αλάτι
Πιπέρι
Ελαιόλαδο
Για το σερβίρισμα:
2 κρεμμυδάκια φρέσκα, κομμένα σε λεπτές ροδέλες
Σουσάμι
Δες τη συνέχεια στο giorgostsoulis.com
Bloggers
01
10