Οι 10+1 «κανόνες» για ασφαλή γυμναστική στην εγκυμοσύνη

Η εγκυμοσύνη είναι μία πολύ ιδιαίτερη και σημαντική περίοδος στη ζωή κάθε γυναίκας. Από τη στιγμή που μαθαίνετε ότι θα γίνετε μαμά, πρώτη προτεραιότητά σας είναι το μωράκι που μεγαλώνει μέσα σας και εννοείται ότι αυτούς τους μήνες πρέπει να προσέχετε πολύ την υγεία σας...

Διαβάστε περισσότερα στο mothersblog.gr