Πέντε λόγοι που κάνουν όμορφη την εγκυμοσύνη το καλοκαίρι!

Μήπως είστε έγκυος μανούλα; Μήπως η κοιλίτσα σας είναι φουσκωμένη αυτούς τους μήνες; Τότε πρέπει να ξέρετε ότι είστε πολύ τυχερή καθώς, το να είναι μια γυναίκα έγκυος το καλοκαίρι έχει πολλά πλεονεκτήματα.

Παρακάτω θα διαβάσετε πέντε λόγους που κάνουν όμορφη την εγκυμοσύνη το καλοκαίρι.

1. Ώρα για άσκηση εκτός σπιτιού
Έχουμε πει πως η άσκηση επιτρέπεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, εφόσον ο γιατρός σας σας έχει δώσει το πράσινο φως και γνωρίζετε ασκήσεις που δεν θα βλάψουν εσάς ή το έμβρυό σας. Εκμεταλλευτείτε τον καλό καιρό και βγείτε για τρέξιμο ή για περπάτημα. Άλλος ένας τρόπος άσκησης πέρα από το τρέξιμο ή το περπάτημα, είναι η κολύμβηση. Οι ασκήσεις θα σας βοηθήσουν σε μια εύκολη γέννα...

Διαβάστε περισσότερα στο mothersblog.gr