Φυσιολογικός τοκετός με τη μέθοδο RAT- Τι είναι και πώς βοηθάει την έγκυο

Η μέθοδος RΑΤ (RespiR.Α.Τory Autogenic Training) είναι γνωστή ως "μέθοδος ενδογενούς προετοιμασίας".
Βασίζεται στην ψυχοσωματική ανάλυση, στην ενεργοποίηση μιας σειράς ψυχοσωματικών λειτουργιών οι οποίες εξαλείφουν την ένταση που προκαλεί ο φόβος και οι συσπάσεις.
Ετσι,ο τοκετός μπορεί να διεξαχθεί με φυσιολογικό τρόπο και χωρίς επιπλοκές.
Το πλεονέκτημα της μεθόδου είναι η άριστη κατάσταση της χαλάρωσης και η καλύτερη συνεργασία μεταξύ ψυχικού, νευρικού συστήματος και νευρικής ανταποκρίσεως .

Διαβάστε περισσότερα στο: mothersblog.gr