Δεν έχω όρεξη για σεξ μετά τον τοκετό. Tι μπορεί να φταίει;

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αλλά και μετά τη γέννα, οι ορμόνες σας χτυπούν κόκκινο. Η ψυχολογία σας μονίμως αλλάζει και η διάθεσή σας δύναται να είναι πεσμένη. Οι περισσότερες γυναίκες μετά τη γέννα δεν έχουν διάθεση για sex. Αυτό από μόνο του επηρεάζει τη σχέση της με το σύντροφό της.

Τι μπορεί να φταίει;

1. Η επιλόχεια κατάθλιψη. Μεγάλο ποσοστό γυναικών υποφέρει από επιλόχεια κατάθλιψη. Η πεσμένη ψυχολογία σας επηρεάζει και τον σεξουαλικό τομέα, αφού δεν έχετε διάθεση για τίποτα. Η βοήθεια ειδικού κρίνεται απαραίτητη, αν η επιλόχειος κατάθλιψη είναι σε βαριά μορφή
2. Το σώμα σας: Είχατε συνηθίσει το σώμα σας αδύνατο και με τη γέννα έχει αλλάξει δραματικά. Έχετε πρηστεί, το σώμα σας έχει γίνει πιο χαλαρό και νιώθετε ότι έτσι όπως είσαστε δε θα αρέσετε στο σύντροφό σας. Το άγχος της εικόνας σας είναι αυτό που σας ρίχνει ψυχολογικά
3. Η έννοια του μωρού: Μα καλά, που χρόνος και όρεξη για σεξ όταν έχετε να προσέχετε ένα μωράκι. Δε μένετε ποτέ ήσυχη. Μονίμως είσαστε αγχωμένες και το έχετε στο νου σας. Πώς να βρείτε όρεξη για σεξουαλική δραστηριότητα;
4. Για όλα φταίει το αιδοίο: Είναι αλήθεια. Αν έχετε περάσει και αρκετές γένες, ο κόλπος σας σίγουρα θα έχει διευρυνθεί. Το αποτέλεσμα; Δε νιώθετε την ίδια ικανοποίηση όπως στο παρελθόν, ούτε εσείς, αλλά ούτε και ο σύντροφός σας. Η ψυχολογία σας πέφτει και μαζί της και η όρεξή σας.

Η λύση; Σταματήστε να αγχώνεστε. Είναι αλήθεια, οι καταστάσεις άλλαξαν. Πια έχετε νέο μέλος στην οικογένειά σας. Αυτό δε σημαίνει ότι θα πρέπει να παραμελείτε το σύζυγό σας. Για όλα υπάρχει χρόνος αν υπάρχει διάθεση. Σταματήστε να αγχώνεστε για το σώμα σας. Σιγά σιγά θα αδυνατίσετε και θα νιώθετε όπως παλιά. Μιλήστε με το σύζυγό σας. Συζητήστε ό,τι σας ταλαιπωρεί και σας αγχώνει. Γεφυρώστε το χάσμα. Όλα στο χέρι σας είναι.

Διαβάστε ακόμα:

Προκαλεί ο καφές υπογονιμότητα;

Ποιοι παράγοντες διαδραματίζουν καθοριστικό ρόλο στην αποβολή εμβρύου;

Επιτρέπεται η γυμναστική κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;