Τέσσερις τρόποι για να βοηθήσετε το παιδί σας να αποβάλει το άγχος (vid)

Τέσσερις τρόποι για να βοηθήσετε το παιδί σας να αποβάλει το άγχος (vid)
  • Διαλογισμός πριν τον ύπνο
  • Βαθιά ανάσα

Καθημερινά τα παιδιά μας βομβαρδίζονται με πολλές πληροφορίες: χρόνο οθόνης, διαδίκτυο, σχολείο και ένα γεμάτο πρόγραμμα δραστηριοτήτων που τα κάνει να εξαντλούνται και να αγχώνονται. Οι ζωές τους είναι πολυάσχολες - και, είτε το πιστεύετε είτε όχι, τα γλυκά μας παιδιά όσο και να θέλουν δεν μπορούν να το διαχειριστούν όλο αυτό.

Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr

DPG Network