Καταρροή και μπούκωμα στην εγκυμοσύνη; Δεν είσαι η μόνη, η αλλεργική ρινίτιδα είναι πολύ συχνή

Γνωρίζεις για τις λιγούρες και τις καούρες της εγκυμοσύνης, για τις κράμπες, τις ζαλάδες , αλλά κανείς δεν σε προετοιμάζει ότι μπορεί να περάσεις τους τελευταίους μήνες της εγκυμοσύνης σου νιώθοντας σαν να έχεις συνεχώς ένα κρυολόγημα. Ευτυχώς, όμως, τα φτερνίσματα, το μπούκωμα ή η καταρροή συνήθως υποχωρούν μέσα σε δύο εβδομάδες μετά τον τοκετό και μπορείς να ανασαίνεις και πάλι κανονικά.

Το πεντάλεπτο κόλπο για την αντιμετώπιση της αλλεργικής ρινίτιδας περιλαμβάνει παγάκια

Πώς θα καταλάβεις ότι έχεις αλλεργική ρινίτιδα κι όχι κρυολόγημα

Παρόλο που τα συμπτώματα της αλλεργικής ρινίτιδας συχνά μοιάζουν με αυτά του κοινού κρυολογήματος, προκαλώντας σύγχυση, υπάρχουν ορισμένες βασικές διαφορές, όπως:

• Καταρροή.
• Οίδημα στη μύτη.
• Φτέρνισμα.
• Οπισθορινική καταρροή.
• Απώλεια όσφρησης (ανοσμία).
• Δυσκολία στον ύπνο (η συμφόρηση συνήθως επιδεινώνεται τη νύχτα).

Επίσης, το κοινό κρυολόγημα εμφανίζεται συνήθως σταδιακά. Συχνά ξεκινά με πονόλαιμο και υποχωρεί μέσα σε περίπου μία εβδομάδα. Αντίθετα, η αλλεργική ρινίτιδα μπορεί να επιμένει για εβδομάδες, ιδιαίτερα όταν υπάρχει συνεχής έκθεση σε αλλεργιογόνα, όπως η γύρη. Ένα βασικό στοιχείο που βοηθά στη διάκριση είναι ο πυρετός: στο κρυολόγημα μπορεί να υπάρχει, ενώ στην αλλεργία όχι. Επιπλέον, συμπτώματα όπως έντονη κόπωση, κακουχία και μυαλγίες είναι χαρακτηριστικά κυρίως των ιώσεων και σπάνια συνοδεύουν μια αλλεργική αντίδραση.

Αλλεργική ρηνίτιδα: Αυτά τα λάθη κάνεις και δεν την αντιμετωπίζεις σωστά

Τι προκαλεί τη ρινίτιδα της εγκυμοσύνης;

Όπως και πολλές άλλες ενοχλήσεις στην εγκυμοσύνη, οι ορμόνες ευθύνονται για τη βουλωμένη μύτη. Η μύτη διαθέτει υποδοχείς - πρωτεΐνες που ανταποκρίνονται σε σήματα του οργανισμού - οι οποίοι «ανιχνεύουν» ορμόνες όπως τα οιστρογόνα. Οι ειδικοί δεν είναι απολύτως βέβαιοι γιατί συμβαίνει αυτό, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις τα αυξημένα επίπεδα ορμονών προκαλούν διαστολή των αιμοφόρων αγγείων στη μύτη και παραγωγή βλέννας. Αυτό μπορεί να φράξει τη μύτη και να δυσκολεύει την αναπνοή.Και κάπως έτσι, νιώθεις έντονο μπούκωμα και δυσκολεύεσαι να ανασάνεις.

Πώς αντιμετωπίζεται η ρινίτιδα της εγκυμοσύνης;

Οι θεραπείες που μπορεί να συστήσει ο γιατρός περιλαμβάνουν:

• Ρινικά σπρέι κορτικοστεροειδών.
• Ρινικές πλύσεις (με φυσιολογικό ορό), με χρήση neti pot ή ειδικού δοχείου.
• Αποσυμφορητικά ρινικά σπρέι.

Τα αποσυμφορητικά σπρέι θεωρούνται γενικά ασφαλή στην εγκυμοσύνη, αλλά η χρήση τους για περισσότερες από λίγες ημέρες μπορεί να προκαλέσει «αναπηδώσα συμφόρηση» (rebound effect). Δηλαδή, η μύτη βουλώνει περισσότερο όταν διακοπεί η χρήση και δημιουργείται εξάρτηση. Αυτό μπορεί να συνεχιστεί ακόμη και μετά τον τοκετό. Ορισμένες μελέτες δείχνουν ότι τα αποσυμφορητικά από το στόμα μπορεί να είναι επιβλαβή για το έμβρυο, ειδικά στο πρώτο τρίμηνο. Σε κάθε περίπτωση, θα πρέπει να μιλήσεις με τον γυναικολόγο σου για να σου υποδείξει τη μορφή θεραπείας.

01

02

5 εναλλακτικές ιδέες για να καταπολεμήσεις τις αλλεργίες αυτήν τη στιγμή

Άλλοι τρόποι για να αποσυμφορήσεις τη μύτη κατά την εγκυμοσύνη

Μπορείς επίσης να βοηθήσεις τη μείωση της συμφόρησης με:

• Άσκηση (βελτιώνει τη ροή του αίματος και μειώνει το οίδημα).
• Επαρκή κατανάλωση νερού.
• Ύπνο σε ελαφρώς ανυψωμένη θέση.

Πόσο διαρκεί η αλλεργική ρινίτιδα της εγκυμοσύνης;

Μπορεί να διαρκέσει από λίγες εβδομάδες έως και μέχρι τον τοκετό. Στις περισσότερες περιπτώσεις πάντως υποχωρεί μέσα σε λίγες ημέρες έως δύο εβδομάδες μετά τη γέννα.

Υποφέρετε από αλλεργική ρινίτιδα; Σας βρήκαμε την πιο αποτελεσματική φυσική συνταγή

Ερωτήσεις που μπορείς να κάνεις στον γιατρό

Λύσε όλες τις απορίες σχετικά με την ρινίτιδα που σε ταλαιπωρεί ρωτώντας τον γιατρό σου:

• Είναι ρινίτιδα της εγκυμοσύνης ή κάτι άλλο προκαλεί τη συμφόρηση;
• Υπάρχουν θεραπείες που θα με βοηθήσουν;
• Ποια φάρμακα είναι ασφαλή στην εγκυμοσύνη;
• Πότε πρέπει να επανέλθω για επανεκτίμηση;
• Μπορώ να χρησιμοποιώ ρινικά σπρέι στην εγκυμοσύνη;