Τα σακουλάκια αποθήκευσης μητρικού γάλακτος εκθέτουν το μωρό σου σε μικροπλαστικά; Τι λένε ειδικοί

Τα μικροπλαστικά βρίσκονται πλέον παντού γύρω σου - και, όπως δείχνουν ολοένα και περισσότερες έρευνες, μπορεί να φτάνουν ακόμη και στο μητρικό γάλα που αποθηκεύεις για το μωρό σου. Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να πανικοβληθείς, αλλά ότι αξίζει να ξέρεις τι δείχνει η επιστήμη και πώς μπορείς να μειώσεις την έκθεση όπου είναι εφικτό.

Το μητρικό γάλα αλλάζει μήνα με μήνα ανάλογα με τις ανάγκες του παιδιού σας

Μικροπλαστικά στο μητρικό γάλα

Όταν χρησιμοποιείς πλαστικές σακούλες αποθήκευσης μητρικού γάλακτος, θεωρείς ότι προσφέρεις ασφάλεια και πρακτικότητα. Ωστόσο, μελέτες δείχνουν ότι το πλαστικό δεν είναι πάντα τόσο «αδρανές» όσο νομίζεις. Έρευνα που δημοσιεύτηκε στο Food Control το 2025 βρήκε ότι τόσο οι σακούλες αποθήκευσης όσο και τα πλαστικά μπιμπερό μπορούν να απελευθερώσουν μικροπλαστικά στο γάλα, ειδικά όταν εκτίθενται σε θερμότητα ή έντονη χρήση.

Η παιδίατρος Manasa Mantravadi, MD, εξηγεί ότι υπάρχουν δύο βασικές ανησυχίες: αφενός τα ίδια τα μικροπλαστικά σωματίδια που προκύπτουν από τη διάσπαση του πλαστικού και αφετέρου οι χημικές ουσίες που χρησιμοποιούνται στην κατασκευή του, όπως οι φθαλικές ενώσεις και η BPA.(Bisphenol A / δισφαινόλη Α). Όπως επισημαίνει, πρόκειται για συνθετικές ουσίες που δεν θα έπρεπε να βρίσκονται στον ανθρώπινο οργανισμό.

Τι γνωρίζει η επιστήμη μέχρι σήμερα

Σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής (American Academy of Pediatrics - AAP), έχουν βρεθεί ίχνη BPA στο ανθρώπινο γάλα, ενώ γενικά συνιστάται η μείωση της έκθεσης σε πλαστικές χημικές ουσίες. Παρ’ όλα αυτά, οι ειδικοί τονίζουν ότι ο θηλασμός παραμένει η καλύτερη επιλογή για το μωρό ακόμη και με τους υπάρχοντες κινδύνους.

Έρευνες έχουν δείξει ότι μικροπλαστικά έχουν εντοπιστεί σε διάφορα όργανα του ανθρώπινου σώματος, όπως οι πνεύμονες, η καρδιά και ο εγκέφαλος, ενώ μελέτη του 2024 στο Journal of Clinical Medicine βρήκε μικροπλαστικά σε περίπου 39% δειγμάτων μητρικού γάλακτος.Παρόλα αυτά, οι επιστήμονες τονίζουν ότι δεν γνωρίζουμε ακόμη με ακρίβεια τις επιπτώσεις στην υγεία των βρεφών.

Μητρικό γάλα: Γιατί λέγεται «λευκό αίμα»;

Ο ρόλος της αποθήκευσης και της θερμότητας

Η ερευνήτρια Carol Duh-Leong, MD, από το NYU Grossman School of Medicine, υπογραμμίζει ότι χρειάζεται περισσότερη μελέτη σε πραγματικές συνθήκες καθημερινής χρήσης. Οι υπάρχουσες ενδείξεις δείχνουν ότι η θερμότητα μπορεί να αυξήσει την απελευθέρωση μικροπλαστικών από τις πλαστικές συσκευασίες, κάτι που κάνει τον τρόπο αποθήκευσης ιδιαίτερα σημαντικό.

Πρακτικοί τρόποι μείωσης της έκθεσης

Οι ειδικοί επισημαίνουν ότι δεν χρειάζεται πανικός αλλά μικρές, ρεαλιστικές αλλαγές. Η Manasa Mantravadi, προτείνει να αποφεύγεις το ζέσταμα του μητρικού γάλακτος μέσα σε πλαστικές σακούλες ή μπιμπερό και να προτιμάς τη μεταφορά του σε γυάλινα ή ανοξείδωτα δοχεία πριν τη θέρμανση.

Επιπλέον, συστήνει:

• να αποψύχεις το γάλα στο ψυγείο και στη συνέχεια να το ζεσταίνεις σε γυάλινο ή ανοξείδωτο δοχείο,
• να αποφεύγεις το έντονο κούνημα του γάλακτος που είναι αποθηκευμένο σε πλαστικό,
• να πλένεις τα πλαστικά μπουκάλια με ζεστό νερό και σαπούνι κατάλληλα για βρέφη,
• να χρησιμοποιείς γυάλινα ή ανοξείδωτα δοχεία αποθήκευσης.

Παρά τις ανησυχίες, οι ειδικοί συμφωνούν σε ένα βασικό σημείο. Η διατροφική αξία του μητρικού γάλακτος παραμένει ανεκτίμητη. Όπως τονίζει η σύμβουλος γαλουχίας Amy Spangler, IBCLC, ακόμη και αν υπάρχει έκθεση σε μικροπλαστικά, οποιαδήποτε διάρκεια θηλασμού εξακολουθεί να προσφέρει σημαντικά οφέλη για το βρέφος.

Μικροπλαστικά και υγεία: Μια αόρατη απειλή που κατοικεί στο σώμα μας

Τα μικροπλαστικά έχουν εντοπιστεί και σε βρεφικά γάλατα, επομένως, ανεξάρτητα από τον τρόπο με τον οποίο μια οικογένεια επιλέγει να ταΐσει το παιδί της, η έκθεση σε αυτά είναι σε κάποιο βαθμό αναπόφευκτη. Αναγνωρίζοντας την πρόκληση που συνοδεύει τη γονεϊκότητα, οι ειδικοί τονίζουν ότι, μέχρι η πολιτική και η βιομηχανία να συμβαδίσουν πλήρως με τα επιστημονικά δεδομένα, οι γονείς καλούνται να κάνουν το καλύτερο δυνατό με όσα γνωρίζουν και έχουν στη διάθεσή τους.