Πώς θα διαλέξεις το πιο ασφαλές και κατάλληλο αντηλιακό για το παιδί σου φέτος το καλοκαίρι

Το καλοκαιράκι είναι προ των πυλών και το μυαλό σου τρέχει ήδη σε βουτιές και παιχνίδια στη θάλασσα. Μαζί με τα μαγιό και τα καπέλα, το αντηλιακό είναι το νούμερο ένα προϊόν που πρέπει να έχεις στην τσάντα σου.

Πώς θα επιλέξεις όμως το κατάλληλο και πιο ασφαλές για το παιδί σου, ανάμεσα σε εκατοντάδες επιλογές που κατακλύζουν την αγορά; Μην πελαγώνεις. Συγκεντρώσαμε όλα όσα πρέπει να ξέρεις για να κάνεις την καλύτερη αγορά.

Το κατάλληλο αντηλιακό για κάθε μέλος της οικογένειας

Ο χρυσός κανόνας: SPF και «Broad Spectrum»

Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κοιτάξεις στην ετικέτα είναι η φράση «Broad Spectrum» (ευρέος φάσματος). Αυτό σημαίνει ότι το αντηλιακό προστατεύει το παιδί σου και από τους δύο τύπους ακτινοβολίας: την UVA (που προκαλεί βαθιά, αόρατη ζημιά και γήρανση) και την UVB (που ευθύνεται για το κοκκίνισμα και τα εγκαύματα). Όσο για τον δείκτη προστασίας (SPF); Μην πέσεις κάτω από το SPF 30. Ένας δείκτης 30 ή υψηλότερος είναι ιδανικός και απόλυτα αποτελεσματικός για το ευαίσθητο παιδικό δέρμα.

Αντηλιακά με φυσικά (mineral) ή χημικά φίλτρα; Ιδού η απορία

Εδώ είναι το σημείο που μπερδεύονται οι περισσότερες μαμάδες. Ποια είναι η διαφορά τους και τι να προτιμήσεις;

Φυσικά (ή ανόργανα) αντηλιακά: Λειτουργούν σαν ασπίδα. «Κάθονται» πάνω στο δέρμα και αντανακλούν τις ακτίνες του ήλιου. Δρουν αμέσως μόλις τα απλώσεις.

Τι να ψάξεις στα συστατικά: Οξείδιο του ψευδαργύρου (Zinc Oxide) ή διοξείδιο του τιτανίου (Titanium Dioxide).

Γιατί να τα προτιμήσεις: Είναι τα πιο ασφαλή για μωρά (άνω των 6 μηνών) και ιδανικά αν το παιδί σου έχει ευαίσθητο δέρμα, ατοπική δερματίτιδα ή έκζεμα.

Το μόνο αρνητικό: Είναι συνήθως πιο παχύρρευστα και αφήνουν μια λευκή στρώση. Αν σε ενοχλεί, αναζήτησε στην ετικέτα τις λέξεις «sheer zinc» ή «clear zinc».

Από την άλλη, τα αντηλιακά με χημικά φίλτρα, λειτουργούν σαν σφουγγάρι. Απορροφούν τις ακτίνες του ήλιου πριν προλάβουν να βλάψουν το δέρμα.

Τι πρέπει να ξέρεις: Χρειάζονται 15-20 λεπτά για να ενεργοποιηθούν, οπότε πρέπει να τα βάζεις πριν βγείτε από το σπίτι. Είναι πιο εύκολα στην εφαρμογή και δεν ασπρίζουν αλλά είναι προτιμότερο να τα χρησιμοποιείς σε μεγαλύτερα παιδιά.

Παιδιά στον ήλιο: 5+1 συμβουλές για να επιλέξεις το κατάλληλο αντηλιακό για τα μικρά σου

Stick ή spray;

Το καλύτερο αντηλιακό είναι αυτό που το παιδί σου δέχεται να φορέσει χωρίς γκρίνια. Ωστόσο, έχε υπόψη σου τα εξής:

• Τα sticks είναι σούπερ πρακτικά για την τσάντα, το σχολείο ή το κάμπινγκ, καθώς το παιδί μπορεί να τα ανανεώσει εύκολα μόνο του στο πρόσωπο.
• Προσοχή στα spray: Υπάρχει κίνδυνος το παιδί να εισπνεύσει το προϊόν κατά τον ψεκασμό ενώ συχνά δεν απλώνεται ομοιόμορφα. Αν πρέπει οπωσδήποτε να χρησιμοποιήσεις σπρέι, ψέκασέ το πρώτα στα δικά σου χέρια και μετά άπλωσέ το στο παιδί.

Τι λένε οι ειδικοί

Σύμφωνα με την Δρ Christine Lauren, παιδοδερματολόγο στο New York-Presbyterian Morgan Stanley Children’s Hospital, το αντηλιακό είναι μόνο ένα κομμάτι της συνολικής προστασίας των μικρών παιδιών. Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να φορούν καπέλο, γυαλιά ηλίου και να μην εκτίθενται στον ήλιο από τις 11.00 π.μ. - 16.00 μ.μ. Υπενθυμίζει επίσης ότι το αντηλιακό δεν είναι εγκεκριμένο για βρέφη κάτω των 6 μηνών. Επομένως, η μόνη προστασία είναι η απόλυτη σκιά και τα ελαφριά ρούχα.

Τα σημεία -παγίδες που μόνιμα ξεχνάς

Όταν απλώνεις το αντηλιακό, σίγουρα εστιάζεις στα μάγουλα, τα χέρια και τα πόδια.Υπάρχουν όμως, κάποια σημεία που οι μαμάδες ξεχνάμε συστηματικά και καταλήγουν να κοκκινίζουν:

• Το πίσω μέρος του λαιμού.
• Τα αυτιά (ειδικά αν φοράει καπέλο τζόκεϊ και όχι καπέλο με μεγάλο γείσο).
• Το κουντεπιέ (το πάνω μέρος του ποδιού, πάνω από τα σανδάλια).

Όταν η χρήση του παιδικού αντηλιακού γίνεται… παιχνίδι

Κάθε πότε πρέπει να το ανανεώνεις;

Βάζετε αντηλιακό το πρωί και... καθαρίσατε; Δυστυχώς όχι. Πρέπει να ανανεώνεις την προστασία κάθε δύο ώρες όσο είστε έξω. Αν το παιδί μπει στο νερό ή ιδρώσει, η ανανέωση πρέπει να γίνει αμέσως μετά. Έχε υπόψη σου ότι τα αντηλιακά που γράφουν «water resistant» αντέχουν στο νερό για 40 λεπτά, ενώ αυτά που γράφουν «very water resistant» για 80 λεπτά.

Τι να κάνεις αν καεί

Αν παρά τις προσπάθειές σου το παιδί σου «καεί» από τον ήλιο, μην πανικοβάλλεσαι. Ξεκίνα με ένα δροσερό μπάνιο ή βάλε δροσερές κομπρέσες. Για άμεση ανακούφιση, άπλωσε στην επιδερμίδα του προϊόντα με αλόη (aloe vera) ή βρώμη και φρόντισε να πίνει πολλά υγρά, γιατί το έγκαυμα μπορεί να προκαλέσει αφυδάτωση.

Πότε να πάρεις τον παιδίατρο: Αν το παιδί εμφανίσει φουσκάλες, έχει πυρετό, νιώθει έντονο πόνο ή γενικότερη αδιαθεσία.