Πρώτη φορά στο σχολείο: 5 πράγματα που θα βοηθήσουν το παιδί σου να προσαρμοστεί

Μπορεί να έχεις ετοιμάσει την τσάντα του, να έχετε διαλέξει μαζί τα ρούχα της πρώτης μέρας και να του έχεις μιλήσει για όλα όσα θα κάνει στο σχολείο. Κι όμως, όταν έρθει η ώρα να περάσει την πόρτα της τάξης, μπορεί ξαφνικά να γαντζωθεί πάνω σου και να σου πει ότι δεν θέλει να μείνει.

Οχι, ότι για σένα είναι μια εύκολη διαδικασία. Μέχρι τώρα ήξερες πού βρίσκεται, ποιος είναι μαζί του και πώς περνάει την ημέρα του. Ξαφνικά, για αρκετές ώρες, θα βρίσκεται σε έναν χώρο που του είναι άγνωστος, με ανθρώπους που μόλις αρχίζει να γνωρίζει και με μια καθημερινότητα πολύ διαφορετική από εκείνη του σπιτιού.

7 πράγματα που μαθαίνει το παιδί στο σπίτι που κανένα σχολείο δεν μπορεί να τα διδάξει

Σύμφωνα με ειδικούς στην παιδική ανάπτυξη, η προσαρμογή στον παιδικό σταθμό ή στο σχολείο είναι μια διαδικασία που χρειάζεται χρόνο. Και ενώ δεν υπάρχει ένας τρόπος που να λειτουργεί για όλα τα παιδιά, υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορούν να κάνουν αυτή τη μετάβαση πιο ομαλή.

Αν, λοιπόν, ετοιμάζεσαι να αφήσεις για πρώτη φορά το παιδί σου στην πόρτα του σχολείου, υπάρχουν μερικά πράγματα που αξίζει να έχεις κατά νου.

Κάνε το καινούργιο όσο γίνεται πιο γνώριμο

Για ένα παιδί, το σχολείο δεν είναι απλώς ένα καινούργιο κτίριο. Είναι ένας ολόκληρος κόσμος που δεν γνωρίζει ακόμη: η τάξη, η δασκάλα, τα άλλα παιδιά, η τουαλέτα, η αυλή, οι ώρες του φαγητού και όλα όσα συμβαίνουν μέσα στην ημέρα. Γι' αυτό το Child Mind Institute προτείνει, μεταξύ άλλων, να έχεις επισκεφθεί μαζί του το σχολείο πριν από την έναρξη - αν κάτι τέτοιο είναι εφικτό - ώστε ο χώρος να μην του είναι εντελώς άγνωστος. Ακόμη και μια απλή βόλτα μέχρι το σχολείο, μια ματιά στην είσοδο ή μια γνωριμία με τον χώρο μπορούν να του δώσουν μια πρώτη εικόνα για το τι πρόκειται να συναντήσει. Δεν χρειάζεται να γνωρίζει τα πάντα. Αρκεί να μην είναι όλα καινούργια ταυτόχρονα.

Προετοίμασέ το για τον αποχωρισμό, όχι για μια «τέλεια» πρώτη μέρα

Μπορεί να θέλεις να το κάνεις να ανυπομονεί για το σχολείο, όμως δεν χρειάζεται να του παρουσιάσεις την εμπειρία σαν κάτι που αποκλείεται να το δυσκολέψει ή ως κάτι που είναι πραγματικά καταοπληκτικό. Το άγχος για τον αποχωρισμό είναι μια πραγματική αντίδραση και μπορεί να εμφανιστεί ακόμη και σε παιδιά που μέχρι εκείνη τη στιγμή δεν είχαν ιδιαίτερη δυσκολία να μείνουν μακριά από τους γονείς τους. Η Αμερικανική Παιδιατρική Εταιρεία προτείνει έναν σταθερό τρόπο αποχαιρετισμού και συνέπεια στην καθημερινή ρουτίνα, ώστε το παιδί ν' αρχίσει να αισθάνεται μεγαλύτερη ασφάλεια. Αυτό σημαίνει ότι δεν χρειάζεται να προσπαθήσεις να εξαφανίσεις κάθε φόβο πριν ξεκινήσει. Πιο σημαντικό είναι να του δείξεις ότι ο φόβος δεν σημαίνει πως δεν μπορεί να τα καταφέρει.

Back to Cool: Επιστροφή στο σχολείο με τους δικούς σου όρους

Κράτησε τον αποχαιρετισμό σύντομο και σταθερό

Εδώ είναι πιθανό να δυσκολευτείς περισσότερο εσύ.Αν το παιδί κλαίει και δεν θέλει να σε αφήσει, είναι απολύτως φυσικό να θέλεις να μείνεις λίγο ακόμη. Να το αγκαλιάσεις ξανά, να το καθησυχάσεις, να περιμένεις μέχρι να σταματήσει να κλαίει. Ωστόσο, η Αμερικανική Παιδιατρική Εταιρεία προτείνει σύντομες και σταθερές διαδικασίες αποχωρισμού. Η παρατεταμένη παραμονή μπορεί να παρατείνει και τη δυσκολία της στιγμής, ενώ η συνέπεια βοηθά το παιδί να χτίσει σταδιακά εμπιστοσύνη ότι μπορεί να αποχωριστεί τον γονιό και ότι εκείνος θα επιστρέψει. Ο στόχος, επομένως, δεν είναι να φύγεις αδιαφορώντας για το κλάμα του. Είναι να του δείξεις, με τη στάση σου, ότι ο αποχωρισμός είναι δύσκολος αλλά διαχειρίσιμος.

Βάλε λίγη από τη νέα ρουτίνα στην καθημερινότητα πριν ξεκινήσει

Η αλλαγή δεν αφορά μόνο το σχολείο. Αλλάζει η ώρα που θα ξυπνά, θα τρώει, θα ετοιμάζεται και θα κοιμάται. Το Child Mind Institute προτείνει να αρχίσει η οικογένεια να προσαρμόζει σταδιακά το ωράριο ύπνου πριν από την έναρξη, ενώ παράλληλα μπορείς να εξασκήσεις μαζί του μικρές δεξιότητες που θα χρειάζεται να χρησιμοποιεί μόνο του στο σχολείο, όπως να ανοίγει το δοχείο του φαγητού ή να οργανώνει τα πράγματά του.

Αυτά μπορεί να φαίνονται μικρά, όμως για ένα παιδί που βρίσκεται για πρώτη φορά μακριά από το σπίτι είναι σημαντικά. Όσο περισσότερα πράγματα μπορεί να κάνει μόνο του, τόσο μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση μπορεί να αποκτήσει μέσα στη νέα καθημερινότητα.

Μην ανησυχήσεις αν δεν προσαρμοστεί αμέσως

Ίσως αυτό να είναι και το σημαντικότερο. Μπορεί να περιμένεις ότι μετά τις πρώτες ημέρες θα έχει ενθουσιαστεί, θα μιλά για τους νέους του φίλους και θα μπαίνει στην τάξη χωρίς να γυρίζει να σε κοιτάξει. Μπορεί όμως να συμβεί και το αντίθετο. Να κλαίει για αρκετές ημέρες, να λέει ότι δεν θέλει να πάει, να είναι περισσότερο κουρασμένο ή ευερέθιστο όταν επιστρέφει στο σπίτι. Η προσαρμογή δεν έχει την ίδια διάρκεια για όλα τα παιδιά. Αυτό που αξίζει να παρατηρείς είναι η πορεία στον χρόνο. Αν η έντονη άρνηση ή το άγχος επιμένουν και επηρεάζουν σημαντικά την καθημερινότητά του, η Αμερικανική Παιδιατρική Εταιρεία συνιστά να συζητήσεις το θέμα με τον παιδίατρο και, όπου χρειάζεται, με το σχολείο, ώστε να αναζητηθεί η κατάλληλη υποστήριξη.

Παιδικός Σταθμός και Νηπιαγωγείο: Τα key points που βοηθούν στην επιλογή του κατάλληλου σχολείου

Και κάπως έτσι ξεκινά μια νέα εποχή

Αν έχεις μεγαλύτερα παιδιά, το έχεις ζήσει ήδη και ξέρεις πόσο γρήγορα περνά αυτή η στιγμή. Για το πρώτο σου παιδί, όμως, όλα είναι καινούργια και είναι απόλυτα φυσιολογικό να τη ζήσεις με συγκίνηση, άγχος, περηφάνια ή ακόμη και λίγα δάκρυα.

Δεν χρειάζεται να τα κάνεις όλα σωστά. Ούτε να έχεις έτοιμη την τέλεια αντίδραση για κάθε δυσκολία που μπορεί να προκύψει. Αρκεί να είσαι εκεί, να το ακούς και να του δίνεις τον χρόνο που χρειάζεται.

Και κάποια στιγμή, σχεδόν χωρίς να το καταλάβεις, το «πρώτη φορά στο σχολείο» θα γίνει απλώς μια ανάμνηση από τις πολλές. Μία από εκείνες που θα κοιτάς πίσω και θα σκέφτεσαι πόσο μικρό ήταν τότε.