Από Πρώτη Κυρία σε πρώτη προτεραιότητα: Η Michelle Obama αποκαλύπτει τον λόγο που κάνει ψυχοθεραπεία
Ανανεώθηκε:
Η Michelle Obama ξεκίνησε ξανά ψυχοθεραπεία και αποκαλύπτει τον λόγο που επιλέγει να θέτει την ψυχική της υγεία σε προτεραιότητα.
Η Michelle Obama είναι και πάλι σε ψυχοθεραπεία, όχι γιατί αντιμετωπίζει προβλήματα, αλλά γιατί θέλει να εξελίσσεται. Έχει βάλει σε προτεραιότητα την ψυχική της υγεία και μας προσκαλεί όλους να αναθεωρήσουμε τι σημαίνει να ζητάς βοήθεια όταν δε βρίσκεσαι σε κρίσιμη στιγμή, αλλά απλά αλλάζεις.
Η Michelle Obama απάντησε για πρώτη φορά στις φήμες χωρισμού από τον Barack και για το τι άλλαξε
Η Michelle Obama αποκαλύπτει τον λόγο που κάνει ψυχοθεραπεία
Σε ένα ειλικρινές επεισόδιο της εκπομπής «On Purpose with Jay Shetty», η πρώην Πρώτη Κυρία μίλησε για το «ταξίδι» της στο πλαίσιο της ψυχικής υγείας, αποκαλύπτοντας ότι είναι ξανά σε θεραπεία, καθώς «μεταβαίνει» σε μία ολοκαίνουργια περίοδο της ζωής της. Είναι απλά μια γυναίκα, πλέον 61 ετών, που γίνεται πιο συνειδητή για την προσωπική της ανάπτυξη.
Σε αυτή τη φάση της ζωής μου, είμαι σε θεραπεία τώρα γιατί βρίσκομαι σε μια μεταβατική περίοδο. Είμαι 60 χρονών, έχω ξεπεράσει μία πραγματικά δύσκολη φάση στη ζωή μου με την οικογένειά μου ενωμένη και τώρα είμαι γονιός σε άδεια φωλιά. Και για πρώτη φορά, κάθε απόφαση που παίρνω είναι εντελώς δική μου.
.jpg?t=xRR_cxRopHEaj7I-8FMMEQ)
( AP Photo/Jose Luis Magana)
Από Πρώτη Κυρία σε πρώτη προτεραιότητα
Μετά από οκτώ έντονα χρόνια στον Λευκό Οίκο, μεγαλώνοντας δύο κόρες μπροστά στα φώτα της δημοσιότητας, και με το να γίνει μια best-selling συγγραφέας και παγκόσμιο είδωλο, η Michelle Obama λέει ότι τώρα βιώνει μια πρωτόγνωρη περίοδο στη ζωή της, που όμως πέρα από περίεργη είναι συγχρόνως συναρπαστική.
Στο παρελθόν, όλη της η ζωή περιστρεφόταν γύρω από τα παιδιά και τον σύζυγό της, Barack, ενώ τώρα, όλα αφορούν μόνο εκείνη και η ίδια είναι το επίκεντρο της καθημερινότητάς της.
Δεν έχω τη δικαιολογία του «Τα παιδιά μου χρειάζονται αυτό» ή «Ο σύζυγός μου χρειάζεται εκείνο» ή «Η χώρα χρειάζεται αυτό».
Παραδέχτηκε ότι αυτό είναι συγχρόνως απελευθερωτικό και ανατρεπτικό, γι' αυτό και αναζήτησε βοήθεια. Για την Michelle Obama, η ψυχοθεραπεία είναι «επανεξέταση» ή αλλιώς ένας τρόπος για να διαχειριστεί ό,τι έχει απομείνει από τις ευθύνες που βίωνε επί δεκαετίες, πιθανές ενοχές ή ακόμα και παλιές συνήθειες που δεν ταιριάζουν πια με τον νέο τρόπο ζωής της.
Αφήστε με να ξετυλίξω μερικές παλιές συνήθειες. Αφήστε με να ξεκαθαρίσω κάποια παλιά ενοχή. Αφήστε με να μιλήσω για το πώς η σχέση μου με τη μητέρα μου έχει επηρεάσει τον τρόπο που σκέφτομαι.
Η ψυχική υγεία σε πρώτο πλάνο και η πίεση του να επιλέγεις εσένα
Η Michelle Obama ήταν πάντα ανοιχτή σχετικά στο να κάνει ψυχοθεραπεία, αλλά τώρα κάνει ένα βήμα παραπέρα, υπενθυμίζοντας ότι η προσωπική εξέλιξη δεν πρέπει να προέρχεται ύστερα από μια αποτυχία και δύσκολη περίοδο.
Τώρα έχω τη σοφία να ξέρω, να ζητήσω κάποια καθοδήγηση. Έχω έναν καινούργιο άνθρωπο που με γνωρίζει, και με βλέπει τελείως διαφορετικά.
.jpg?t=iHk2pmSvBacIVrnbsYevWw)
Σε μία ακόμα αποκαλυπτική στιγμή, η Michelle Obama μοιράστηκε πώς το να βρει την ανεξαρτησία της προκάλεσε και εικασίες. Κάποιοι υπέθεσαν ότι η καινούργια της αυτονομία ή αλλιώς η αλλαγή στη ζωή της σήμαινε προβλήματα στη σχέση της με τον σύζυγός της, Barack Obama.
Δε μπορεί να υπάρχει μια ενήλικη γυναίκα που απλώς παίρνει μόνη της κάποιες αποφάσεις, έτσι; Αυτό είναι που κάνει η κοινωνία σε εμάς.
Η ίδια ανέφερε πώς οι γυναίκες συχνά περιορίζονται από παρωχημένες προσδοκίες, περιμένοντας να βάζουν πάντα τους άλλους πρώτους, να κουβαλούν την ενοχή σιωπηλά και να μην αμφισβητούν τις παλιές πεποιθήσεις με τολμηρές αλλαγές.
Ωστόσο, η Michelle Obama έχει επιλέξει να μη δέχεται όσα η κοινωνία θέλει από εκείνη. «Είναι η πρώτη φορά στη ζωή μου που όλες οι επιλογές μου είναι για εμένα», είχε πει προηγουμένως στην εκπομπή «Work in Progress» με τη Sophia Bush. «Νομίζω ότι αν ήμουν ειλικρινής με τον εαυτό μου, θα μπορούσα να είχα κάνει πολλές από αυτές τις αποφάσεις χρόνια πριν. Αλλά δεν έδινα στον εαυτό μου αυτήν την ελευθερία.»
Bloggers
