Ο Λιανός μίλησε για τη «μόδα» του να λέμε μόνο το αρνητικό στα social: Κι αν σχολιάζαμε μόνο το καλό

Στον ψηφιακό κόσμο των social media, η αρνητικότητα μοιάζει να έχει την τιμητική της και όπως παρατήρησε πρόσφατα ο Γιώργος Λιανός, «υπάρχει μια μερίδα κόσμου που ψάχνει το στραβό».

«Έχει γίνει μόδα να πούμε το αρνητικό στα social media γιατί το αρνητικό πουλάει», είπε ο παρουσιαστής που δικαίως τα έβαλε με τους δημοσιογράφους σε άλλη του συνέντευξη για το γεγονός πως διατύπωναν ερωτήσεις με αρνητικό πρόσιμο λες και ήθελαν με κάθε τρόπο να αποσπάσουν ένα «στραβό» σχόλιο και από εκείνον.

Ο Γιώργος (δεν) είναι πονηρός και αυτά που λέει είναι αλήθεια δυστυχώς

Τα αρνητικά σχόλια γίνονται γρήγορα «viral», τραβούν περισσότερη προσοχή και αν κρίνουμε από τα likes και τις κοινοποιήσεις, φαίνεται ότι ο αλγόριθμος τα αγαπά.

Πολλοί influencers υπενθυμίζουν στα videos, reels και TikTok stories τους πως ακόμα και το αρνητικό σχόλιο συμβάλλει στην κίνηση των δημοσιεύσεων.

Όμως, όσο περισσότερο ταΐζουμε τον αλγόριθμο με σκιά και μαυρίλα, τόσο πιο βαρύς γίνεται ο κόσμος γύρω μας και η ψυχή μας μαζί του.

Η ψυχολογική επίδραση του αρνητικού σχολίου

Η αρνητικότητα στα social media δεν είναι απλώς ένας ψηφιακός θόρυβο. Μελέτες έχουν δείξει ότι η συνεχής έκθεση σε αρνητικά σχόλια αυξάνει το άγχος, μειώνει τη διάθεση και μπορεί να πλήξει την αυτοεκτίμηση, ιδιαίτερα των νεότερων χρηστών (Nature Scientific Reports). Παράλληλα, το 44% των γονέων θεωρούν τα social media ως τον μεγαλύτερο αρνητικό παράγοντα για την ψυχική υγεία των εφήβων (Pew Research Center). Οι αριθμοί αυτοί δεν είναι απλώς δεδομένα, είναι ένα κάλεσμα να σκεφτούμε πώς επιλέγουμε να αλληλεπιδρούμε στον ψηφιακό μας χώρο.

Και αν αποφασίζαμε να δίνουμε περισσότερο χώρο στο καλό;

Ένα ειλικρινές κομπλιμέντο, μια λέξη ενθάρρυνσης, ένα σχόλιο που αναγνωρίζει μια προσπάθεια, όλα αυτά έχουν τη δύναμη να φωτίσουν την ημέρα ενός ανθρώπου. Και μην με παρεξηγείς στα γράφω αυτά υπό σκέψη της ταινίας Η ζωή του Τσακ του Stephen King, που είδα πρόσφατα και εκτίμησα για όλους τους σωστούς λόγους (να την δεις), τη ζωή που περνάει γρήγορα και είναι κρίμα να την σπαταλάς στους τοξικούς και τα αρνητικά σχόλια.

Μικρές στιγμές θετικής ενέργειας που συσσωρευόμενες, μπορούν να αλλάξουν τον τόνο ενός ολόκληρου ψηφιακού κόσμου.

Και όταν δεν έχουμε κάτι θετικό να πούμε, ας επιλέγουμε τη σιωπή, ως πράξη σεβασμού και φροντίδας. Και όταν απαντάμε, ας το κάνουμε με χαμόγελο και καλοσύνη, σαν να λέμε στον άλλον «σε βλέπω, σε ακούω, σε αναγνωρίζω», σαν τον Λιανό.

Μια πρόταση για έναν πιο φωτεινό ψηφιακό κόσμο

Φαντάσου έναν χώρο όπου η θετικότητα δεν είναι απλώς τάση αλλά τρόπος ζωής. Κάθε σχόλιο που αναδεικνύει το καλό, κάθε χειρονομία εκτίμησης, κάθε μικρή λέξη καλοσύνης είναι σαν να φυτεύουμε σπόρους φωτός σε έναν κόσμο που συχνά φαίνεται σκοτεινός. «Ό,τι σπείρεις, αυτό θα θερίσεις» που έλεγε και η γιαγιά μου. Ας σπείρουμε λοιπόν θετικότητα.

Και για όσες από εμάς έχουν παιδιά και ακούμε 30 φορές «μαμά θέλω κινητό, θέλω snapchat, θέλω Tik Tok», για όσο ακόμα αντιστεκόμαστε στις συσκευές, ας τα προετοιμάσουμε να βουτήξουν στα νερά των social media με φως και αυτοπεποίθηση. Ας τα εξοπλίσουμε με «ψηφιακά μπρατσάκια» καλοσύνης και σεβασμού.

Έτσι, όχι μόνο θα προστατεύσουμε τη δική τους ψυχή, αλλά θα διδάξουμε και στη δική μας την αξία της θετικής ενέργειας σε έναν κόσμο που την χρειάζεται περισσότερο από ποτέ.