Ζωντάνια που εμπνέει: Ένα πρωινό γεμάτο χαμόγελα, συμβουλές και αισιοδοξία στο Γ΄ Κ.Α.Π.Η. Κηφισιάς
Το Γ΄ Κ.Α.Π.Η. Κηφισιάς μάς άνοιξε τις πόρτες του για ένα πρωινό γεμάτο χαμόγελα, ενέργεια και θετική διάθεση. Κάπως έτσι είχαμε την ευκαιρία να δούμε από κοντά πώς η ενεργή συμμετοχή, οι δραστηριότητες και η αλληλεπίδραση μεταξύ των μελών μεταμορφώνουν την καθημερινότητα της τρίτης ηλικίας σε μια εμπειρία γεμάτη ζωή και αισιοδοξία.
Άνθρωποι που με χαμόγελο και ενέργεια γεμίζουν κάθε χώρο, που δεν αφήνουν τη ρουτίνα να τους περιορίσει και που συνεχίζουν να ζουν τη ζωή τους με πάθος, συμμετέχοντας σε χορωδίες, χορευτικά συγκροτήματα, ομάδες γυμναστικής και κάθε δραστηριότητα που τους φέρνει χαρά και σύνδεση με τους γύρω τους.
Η δύναμή τους δεν μετριέται σε χρόνια, αλλά σε όρεξη για ζωή.
Κάθε τραγούδι που τραγουδούν, κάθε βήμα που χορεύουν, κάθε γέλιο που μοιράζονται αποτελεί μια υπενθύμιση ότι η ηλικία είναι απλώς ένας αριθμός, και ότι η αληθινή νεότητα βρίσκεται στην ψυχή και στην ενεργητικότητα.
Ειδικά, λοιπόν, τη σημερινή Παγκόσμια Ημέρα Ηλικιωμένων όπως υιοθετήθηκε από την Πολιτική Διακήρυξη και το Διεθνές Σχέδιο Δράσης για τη Γήρανση της Μαδρίτης (MIPAA) το 2002, οφείλουμε να φτιάξουμε μια κοινωνία για όλες τις ηλικίες μέσα από δράσεις σε θέματα ανάπτυξης, υγείας και υποστηρικτικών περιβαλλόντων. Το θέμα του 2025 βλέπει τους ηλικιωμένους ως κινητήριες δυνάμεις της προόδου τόσο σε τοπικό όσο και σε παγκόσμιο επίπεδο.
Η δυναμική αυτή ενισχύεται και από πρόσφατες διεθνείς εξελίξεις. Τον Απρίλιο του 2025, το Συμβούλιο Ανθρωπίνων Δικαιωμάτων προχώρησε στην υιοθέτηση της απόφασης 58/13, με την υποστήριξη 81 κρατών-μελών, για τη δημιουργία μιας ανοιχτής ομάδας εργασίας με στόχο τη σύνταξη ενός νομικά δεσμευτικού κειμένου για την προαγωγή και προστασία των ανθρωπίνων δικαιωμάτων των ηλικιωμένων. Αυτό το ορόσημο αντανακλά την αυξανόμενη αναγνώριση των ηλικιωμένων ως κατόχων δικαιωμάτων και φορέων αλλαγής.
Αναδεικνύοντας τις φωνές των ηλικιωμένων και αναγνωρίζοντας τις συνεισφορές τους, η Παγκόσμια Ημέρα Ηλικιωμένων 2025 δεν θα μπορούσε παρά να μας βρει στο Γ΄ Κ.Α.Π.Η. Κηφισιάς και στους υπέροχους ανθρώπους του που μας άνοιξαν την πόρτα, μας μίλησαν για τη ζωή και την καθημερινότητά τους και μας έδωσαν συμβουλές ζωής που τις είχαμς ανάγκη.
Η συμμετοχή των ανθρώπων αυτών σε ομάδες και δραστηριότητες δεν είναι απλά χόμπι, είναι τρόπος ζωής.
Μέσα από αυτές τις κοινότητες βρίσκουν υποστήριξη και έμπνευση και ταυτόχρονα μεταδίδουν αυτή την ενέργεια στους γύρω τους. Κάθε μέρα γίνεται ευκαιρία για μάθηση, δημιουργία και κοινωνική αλληλεπίδραση.
Η θέλησή τους να συνεχίσουν, να συμμετέχουν, να μοιράζονται, να προσφέρουν και να γελούν αποτελεί παράδειγμα για όλους μας. Μας υπενθυμίζει ότι η ζωή είναι πολύτιμη και ότι η ενεργή συμμετοχή, η κοινωνικότητα και η θετική διάθεση μπορούν να κάνουν κάθε μέρα πιο φωτεινή.
Ας εμπνευστούμε λοιπόν από αυτούς τους ανθρώπους που δεν σταματούν να κινούνται, να δημιουργούν και να ζουν. Η ζωντάνια τους μας δείχνει ότι η ζωή δεν μετριέται σε αριθμούς, αλλά σε στιγμές, χαμόγελα και καρδιές που χτυπούν με ενέργεια και αισιοδοξία.
Ο Δημήτρης Καρράς, Εντεταλμένος Δημοτικός Σύμβουλος Φροντίδας και Μέριμνας για την Τρίτη Ηλικία, γεννήθηκε και μεγάλωσε στην Κηφισιά και εκλέχθηκε στις δημοτικές εκλογές του Οκτωβρίου 2023 με τον συνδυασμό «ΝΑΙ για τον δήμο μας» υπό τον Δήμαρχο Βασίλη Ξυπολυτά και από την 1η Ιανουαρίου 2024, ανέλαβε την ευθύνη για τη φροντίδα και τη μέριμνα των ηλικιωμένων στον Δήμο Κηφισιάς – Νέας Ερυθραίας – Εκάλης.
Κατά τη διάρκεια της συζήτησής μας, ο κ. Καρράς εξήγησε πως στα ΚΑΠΗ Κηφισιάς λειτουργούν πολλές δραστηριότητες που έχουν ως στόχο να κρατήσουν τους ηλικιωμένους ενεργούς, δημιουργικούς και κοινωνικά δραστήριους.
Στα προγράμματα περιλαμβάνονται:
- Ομάδα Γυμναστικής και Ομάδα Κινησιοθεραπείας για τη σωματική υγεία και ευεξία.
- Ομάδα Χορωδίας: Εκμάθησης μουσικών οργάνων και Ομάδα ερμηνείας κειμένων της Αγίας Γραφής για πολιτιστική και πνευματική ανάπτυξη.
- Ομάδα Κοινωνικής Προσέγγισης, Ομάδα Αισθητικής & Ευεξίας, Ομάδα Ενδυνάμωσης Μνήμης και Ομάδα Μικτής Θεατρικής Αγωγής, που ενισχύουν τη νοητική δραστηριότητα, τη δημιουργικότητα και την κοινωνική αλληλεπίδραση.
Όπως τόνισε ο κ. Καρράς, ο βασικός στόχος του Δήμου δεν είναι να λειτουργεί το ΚΑΠΗ σαν ένα «τουριστικό γραφείο» για τους ηλικιωμένους, αλλά να τους δίνει τη δυνατότητα να παραμένουν ενεργοί, να συμμετέχουν, να μαθαίνουν και να μοιράζονται τη ζωή τους με άλλους.
«Η τρίτη ηλικία δεν σημαίνει παύση δραστηριότητας», εξηγεί, «αλλά ευκαιρία για δημιουργία, κοινωνικότητα και αισιοδοξία».
Η φιλοσοφία αυτή αντικατοπτρίζεται σε κάθε γωνιά των ΚΑΠΗ Κηφισιάς, όπου η ενέργεια και η ζωντάνια των μελών αποδεικνύουν ότι η ενεργός συμμετοχή είναι το κλειδί για μια ζωή γεμάτη χαρά και νόημα και σε μεγαλύτερες ηλικίες.
Bloggers
