Η Ελένη Πετρουλάκη απαντά στην κριτική: «Είμαι 54 ετών, στην εμμηνόπαυση, έχω γεννήσει 4 παιδιά»
«Η πιο σκληρή κριτική έρχεται από εμάς τις ίδιες. Είναι θλιβερό, μα τόσο αληθινό: συχνά, οι πιο αυστηρές κριτές των γυναικών είναι άλλες γυναίκες», λέει η Ελένη Πέτρουλάκη και συμφωνούμε 1000% μαζί της.
Η Ελένη Πετρουλάκη έχει αφιερώσει μια ζωή στην γυμναστική και στο ευ ζην. Μητέρα τεσσάρων παιδιών που απέκτησε με τον πρώην ποδοσφαιριστή, Ίλια Ίβιτς - της Άννας Μαρίας, των δίδυμων Μίλας και Δωροθέας καθώς και της μικρής Ηλιάνας- χρησιμοποιεί τον λογαριασμό της στο Instagram για να εμπνέει γυναίκες κάθε ηλικίας.
Κι αυτή τη φορά, η 54χρονη δεν μάσησε τα λόγια της και αναφέρθηκε στα σχόλια που δέχεται για την εικόνα, τα σχόλια εκείνα τα κακεντρεχή από άλλες γυναίκες.
«Καθόμαστε στην παραλία, κουβαλώντας όλες μας τα σημάδια της ζωής»
«Καθόμαστε στην παραλία, κουβαλώντας όλες μας τα σημάδια της ζωής — τα παιδιά που φέραμε στον κόσμο, τις δυσκολίες, τις μεταβολές του σώματος, τα χρόνια που περνούν. Κι όμως, εκείνη τη στιγμή, κάποια θα σχολιάσει την κυτταρίτιδα, την κοιλιά, το σώμα μιας άλλης, λες και η αξία μας περιορίζεται μόνο σε αυτό που φαίνεται.
.jpg?t=3LRKNQ4B-17fvMCnqCCk2A)
Βλέπω γυναίκες που δεν γνωρίζουν τίποτα για τη ζωή μου να με συγκρίνουν με άλλες νεότερες, να παραβλέπουν το γεγονός ότι είμαι 54 ετών, στην εμμηνόπαυση, ότι έχω γεννήσει τέσσερα παιδιά. Δεν είναι εύκολο να διατηρήσεις το σώμα σου, τη διάθεσή σου, την ψυχική σου ισορροπία.
Κι όμως, δεν θα ακουστεί ένα μπράβο. Μόνο η σύγκριση. Μόνο η αυστηρότητα.
Γιατί να το κάνουμε αυτό η μία στην άλλη; Γιατί να κοιτάμε την ατέλεια της άλλης και να την επισημαίνουμε, αντί να δούμε τη δύναμη, την ομορφιά που κουβαλά; Όλες μας έχουμε ατέλειες. Όλες μας δίνουμε μάχες που δεν φαίνονται.
Δεν είναι σωστό. Δεν μας αξίζει. Ούτε να κρινόμαστε έτσι, ούτε να κρίνουμε έτσι. Χρειαζόμαστε περισσότερη κατανόηση, περισσότερη ενσυναίσθηση.
Να μάθουμε να αισθανόμαστε άνετα με το σώμα μας, να το αγαπάμε όπως είναι, ακόμα κι αν θέλουμε να το βελτιώσουμε. Και πάνω απ’ όλα, να δίνουμε χώρο και αποδοχή στις άλλες γυναίκες γύρω μας — γιατί δεν είμαστε αντίπαλες. Είμαστε σύμμαχοι, έγραψε χαρακτηριστικά η Ελένη Πετρουλάκη.
Η Ελένη Πετρουλάκη, μία από τις πρώτες προσωπικότητες που έφεραν το fitness και τη γυμναστική στην τηλεόραση, έχει μιλήσει ανοιχτά για τα προβλήματα υγείας που έχει αντιμετωπίσει αναφέροντας:
«Ο καθένας κουβαλάει τον δικό του σταυρό. Υπήρχαν περίοδοι στη ζωή μου που αντιμετώπισα διάφορα θέματα και υγείας και ψυχολογίας. Έχω περάσει αυτοάνοσο και τώρα είναι σε καταστολή.
Στο παρελθόν είχα και θέματα με τη γονιμότητα και με τις εγκυμοσύνες και με την αποκατάσταση. Χρόνια κόπωση, κούραση. Έχω μπει στο νοσοκομείο με υπερκόπωση πολλές φορές. Το θέμα είναι να ξέρουμε πού είναι τα όριά μας», τόνισε ενώ σε άλλη της τοποθέτηση ανέφερε.
«Ο περισσότερος κόσμος έχει την εντύπωση ότι ακόμα έχω ένα στούντιο και κάνω γυμναστική. Δεν ισχύει αυτό. Τα τελευταία 10 χρόνια έχουμε ένα διατροφολογικό γραφείο με μια πολύ καλή ομάδα ειδικών. Έχουν υπάρξει περίοδοι στη ζωή μου που αφέθηκα γιατί έχω μάθει να ακούω το σώμα μου. Και αυτήν την περίοδο δεν θέλω να κάνω τίποτα από άσκηση, σηκώνομαι το πρωί και κάνω διατάσεις για να νιώσω καλά. Πάντα προσπαθώ να βρω την ισορροπία»!
«Γύρνα την πλάτη στα παλιά»
Αυτή πάντως δεν ήταν η πρώτη φορά που η Ελένη Πετρουλάκη έχει μιλήσει για όσα πρέπει εμείς οι γυναίκες να αφήσουμε πίσω και γιατί όχι να τους γυρίσουμε την πλάτη.
«Γύρνα την πλάτη στα παλιά. Όχι από απόρριψη. Από επιλογή.
Γύρνα την πλάτη στις ενοχές, στις δίαιτες που σε εξουθένωσαν, στις μέρες που μετρούσες θερμίδες και όχι χαμόγελα.
Γύρνα την πλάτη στα «δεν μπορώ», στα «δεν προλαβαίνω», στα «δεν θα τα καταφέρω». Γύρνα την πλάτη στην εκδοχή του εαυτού σου που έμαθε να επιβιώνει, αλλά όχι να ζει.
Γιατί υπάρχει κι άλλη πλευρά — η δική σου. Η πλευρά που σέβεται το σώμα σου.
Που θρέφεται, δεν στερείται. Που κινείται, όχι για τιμωρία, αλλά από χαρά.
Που δεν κυνηγάει τον καθρέφτη, αλλά την αίσθηση του “νιώθω καλά με εμένα”», είχε γράψει χαρακτηριστικά σε άλλη της ανάρτηση η Ελένη.
Και στην πιο πρόσφατη από όλες τις αναρτήσεις η Ελένη, μάς καλεί να κάνουμε βουτιές, στα βαθιά όμως, όχι στα ρηχά και στα γνώριμα!
«Γυναίκες, Ώρα για Βουτιά!
Κορίτσια, φτάνει πια με τα ρηχά. Φτάνει με το γνώριμο, το άνετο, το «ασφαλές». Δεν γεννηθήκαμε για να ζούμε μέσα σε όρια. Γεννηθήκαμε για να αναπνέουμε ελεύθερα, να νιώθουμε δυνατές, να δοκιμάζουμε τον εαυτό μας.
Ξέρω πώς είναι να φοβάσαι το άγνωστο. Να κοιτάς τα βαθιά και να νιώθεις το στομάχι σου να σφίγγεται. Μα ξέρω και κάτι άλλο: ότι ακριβώς εκεί, στο αβέβαιο, βρίσκεις τον αληθινό σου εαυτό.
Μην περιμένεις να είσαι έτοιμη. Δεν θα νιώσεις ποτέ 100% έτοιμη. Απλά πάρε την απόφαση. Βγες από το comfort zone σου. Βούτα στα βαθιά, και θα δεις: μπορεί να μην αγγίζεις πάτο, αλλά θα μάθεις να κολυμπάς με δύναμη.
Εκεί θα νιώσεις ζωντανή. Εκεί θα γεννηθεί η νέα σου εκδοχή – πιο αληθινή, πιο δυνατή, πιο ελεύθερη από ποτέ.
Εμπιστεύσου με. Ώρα για βουτιά», έγραψε χαρακτηριστικά η mom of 4.
Η Ελένη Πετρουλάκη σπάει τα στερεότυπα και μιλά για τις γυναίκες στην εμμηνόπαυση
Bloggers
