Selena Gomez: Πώς μετέτρεψε τον πόνο του body-shaming σε δύναμη και αυτοαποδοχή
Τι μας διδάσκει η Selena Gomez για την αποδοχή του σώματος στη συνέντευξή της στο περιοδικό Allure: «Οι άνθρωποι θα μιλήσουν έτσι κι αλλιώς. Εγώ διαλέγω να είμαι υγιής και να φροντίζω τον εαυτό μου».
Σε μια εποχή όπου τα social media συχνά υπαγορεύουν το πώς «πρέπει» να δείχνουμε, η Selena Gomez έρχεται να μας θυμίσει κάτι βαθύτερο: η αξία μας δεν μετριέται σε κιλά, ούτε σε νούμερα ρούχων.
Η τραγουδίστρια και ηθοποιός μίλησε ανοιχτά στο περιοδικό Allure για τις μάχες που δίνει χρόνια με το βάρος της, τις ανασφάλειες που γεννήθηκαν μέσα από τον διαρκή δημόσιο έλεγχο, αλλά και για το πώς βρήκε τη δύναμη να σταθεί ξανά όρθια.
Με τη βοήθεια της διαλεκτικής συμπεριφορικής θεραπείας (DBT), η Gomez μαθαίνει να κατανοεί τις βαθύτερες αιτίες των συναισθημάτων της, να αναγνωρίζει τις πληγές που άφησε η κριτική και να θεραπεύει τον εαυτό της βήμα βήμα.
Η ειλικρίνειά της έχει ιδιαίτερη σημασία, γιατί πίσω από τις λάμψεις των κόκκινων χαλιών κρύβονται πραγματικές γυναίκες με πραγματικές δυσκολίες. Η Gomez πάλεψε με τον λύκο (lupus), έκανε μεταμόσχευση νεφρού, υποβλήθηκε σε χημειοθεραπεία, διαγνώστηκε με διπολική διαταραχή. Κι όμως, αυτό που συνεχίζει να σχολιάζεται περισσότερο είναι το σώμα της.
Αλλά εκείνη απαντά με θάρρος:
«Έχω αντιμετωπίσει πολλά ζητήματα με το βάρος στη ζωή μου, και αυτό είναι κάτι στο οποίο είμαι πολύ ευαίσθητη. Δεν είμαι μοντέλο και ποτέ δεν θα γίνω. Είμαι τέλεια όπως είμαι».
Υγεία & Ψυχική Ανθεκτικότητα
Το 2013 η Gomez διαγνώστηκε με λύκο (lupus), που την ανάγκασε να ακυρώσει την περιοδεία της και να κάνει χημειοθεραπείες. Τέσσερα χρόνια μετά υποβλήθηκε σε μεταμόσχευση νεφρού. Η ασθένεια είναι χρόνια και χωρίς οριστική θεραπεία. Σήμερα βρίσκεται σε ύφεση, αν και εξακολουθούν να υπάρχουν εξάρσεις.
Η ταινία της My Mind & Me (2022) της Selena κατέγραψε και την ψυχική της πάλη: επεισόδια ψύχωσης, διαγνώσεις και νοσηλείες σε τέσσερις διαφορετικές ψυχιατρικές δομές μέσα στη δεκαετία των 20 όπου εκεί αποκαλύφθηκε δημόσια και η διάγνωση της διπολικής διαταραχής.
«Χαίρομαι που κυκλοφόρησε το ντοκιμαντέρ, αλλά δεν είναι αυτό που είμαι πια. Για να είμαι ειλικρινής, δεν μπορώ να το δω. Είναι απλώς επειδή δεν είμαι πια εκεί».
Η Gomez βλέπει το φιλμ σαν μια «χρονοκάψουλα» που μπορεί να βοηθήσει τους ανθρώπους να καταλάβουν τον εαυτό τους. «Α, αυτή η σκοτεινή σκέψη; Την είχα. Αυτά τα τρελά επεισόδια; Τα έζησα. Προσπαθώ να κάνω τους ανθρώπους να νιώθουν ότι τους βλέπουν, για να μην νιώθουν ότι είναιτρελοί».
Σήμερα, η 33χρονη τραγουδίστρια, ηθοποιός και επιχειρηματίας φροντίζει την ψυχική της υγεία με την διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT):
«Είναι σαν να ξεφλουδίζεις στρώσεις και να συνδέεις τελείες».
Όταν κάποιος την αποκάλεσε «χοντρή», έμαθε να ρωτά τον εαυτό της:
«Γιατί έρχεται αυτό το συναίσθημα; Από πού πηγάζει; Και να βρίσκει την απάντηση: Α, τότε που περνούσα ιατρικά θέματα και πήρα βάρος. Πρέπει να είσαι πρόθυμος να κάνεις τη δουλειά, και αυτό είναι το δύσκολο κομμάτι», τονίζει και καταλήγει:
Θέλω να συνεχίσω να εξελίσσομαι και να γίνομαι καλύτερη σε κάθε τομέα της ζωής μου. Είμαι τόσο χαρούμενη που όταν εμφανίζεται ένα συναίσθημα, μπορώ να το αναγνωρίσω, να το ζήσω και μετά να το αφήσω να φύγει».
Η σχέση ζωής με τον Benny Blanco
Ένα από τα πιο αγαπημένα μέλη του στενού κύκλου της Selena είναι ο αρραβωνιαστικός της, Benny Blanco. Οι δυο τους είναι μαζί από το 2023, αν και γνωρίστηκαν όταν η Gomez ήταν μόλις 16, στα πρώτα της βήματα στη δισκογραφία. Δεκαεπτά χρόνια αργότερα, έχουν κυκλοφορήσει μαζί ένα άλμπουμ, I Said I Love You First, που γιορτάζει την ιστορία αγάπης τους.
«Σίγουρα χαίρομαι που η σχέση μας άρχισε τώρα και όχι πριν πέντε ή δέκα χρόνια. Δεν θα ήμουν καθόλου ώριμη τότε. Είναι περίεργο να σκέφτομαι ότι μόλις πριν πέντε χρόνια δεν θα ήμουν στο σωστό μέρος. Αλλά έμαθα τόσα πολλά που με οδήγησαν στο να γίνω η καλύτερη σύντροφος που μπορώ για τον Benny και πιστεύω ότι ισχύει το ίδιο και για εκείνον», είπε στο Allure η Selena και εξήγησε τι είναι αυτό που λατρεύει σε εκείνον πέρα από την εξωτερική του εμφάνιση:
«Εκτιμώ την καρδιά του, την καλοσύνη του, τις ιδιοτροπίες του. Είναι ένας από τους πιο σταθεροποιητικούς ανθρώπους στη ζωή μου και με κάνει να νιώθω πολύ φυσιολογική».
Τι γνωρίζουμε για τον γάμο της Gomez και του Blanco
Στις αρχές του μήνα, έγινε γνωστό ότι η Gomez και ο Blanco θα παντρευτούν στην περιοχή Montecito/Santa Barbara, σε τοποθεσία που δεν έχει ακόμη αποκαλυφθεί στους καλεσμένους.
Σύμφωνα με δημοσίευμα του TMZ, οι καλεσμένοι θα συναντηθούν σε συγκεκριμένο σημείο στο Montecito, από όπου θα μεταφερθούν στον πραγματικό χώρο του γάμου. Τα μέτρα ασφαλείας δείχνουν ότι είναι πιθανό να υπάρξουν προσπάθειες με drones για καταγραφή πλάνων ή παρεμβολές από θαυμαστές και περίεργους.
Τον Μάρτιο, το ζευγάρι είχε αποκαλύψει ότι δεν είχε ξεκινήσει ακόμα τον σχεδιασμό του γάμου. Ωστόσο, λίγες εβδομάδες αργότερα, ο Ed Sheeran αποκάλυψε ότι είχε ήδη λάβει το save-the-date.
Άλλες λεπτομέρειες που έγιναν γνωστές περιλαμβάνουν κάποια από τα αγαπημένα πιάτα που θα σερβιριστούν - τουρσί που λατρεύει ο Blanco και τα μπισκότα με gravy της γιαγιάς της Selena καθώς και το γεγονός ότι ο συμπρωταγωνιστής της, Martin Short, πιθανότατα θα εκφωνήσει έναν λόγο.
Η σχέση με τη μικρή της αδερφή:
Η μικρή αδελφή της Selena, Gracie, είναι 12 ετών, λατρεύει κάθετι έχει να κάνει με την ομορφιά αν και δεν της επιτρέπεται να φοράει τίποτα έξω από το σπίτι εκτός από λίγο ρουζ και lip gloss.
«Μπορεί όμως να διασκεδάζει και πίστεψέ με, όταν είναι εδώ (στα γραφεία της Rare Beauty), δεν μπορώ να τη βγάλω από την αποθήκη με τα προϊόντα».
Το αγαπημένο μου όμως είναι ότι δεν θέλει να έχει καμία σχέση με τη άλλη δουλειά μου. Ανησυχούσα πολύ όταν απέκτησα αδελφή, δεν ήθελα τίποτα να θολώσει το όραμά της. Αλλά είναι απλά παιδί, ζει την παιδική της ηλικία. Εγώ δεν το έζησα αυτό. Δεν λέω ότι ήταν κακό, αλλά χαίρομαι που εκείνη το έχει».
Η ίδια και η μητέρα της έχουν κάνει μεγάλη προσπάθεια να της το εξασφαλίσουν, ακόμα και κρατώντας την μακριά από τα social media, κάτι που η Gomez γνωρίζει πολύ καλά μιας και το 2021 η Selena έκανε διάλειμμα τριών χρόνων από το Instagram:
«Το βρήκα πολύ τοξικό. Θέλω να νιώθω ικανοποιημένη με όποια θέση έχω στη ζωή μου και να είμαι παρούσα. Τα διαλείμματα από τα social media με βοηθούν σε αυτό. Τώρα πια δεν νιώθω ότι πρέπει να απολογούμαι για κάθε τι που κάνω», εξηγεί.
Η διαφορά τώρα είναι ότι η Gomez δεν νιώθει πια την ανάγκη να ανακοινώνει στον κόσμο πότε ξεκινάει και πότε τελειώνει τα διαλείμματά της στα social media ή οτιδήποτε άλλο, για την ακρίβεια.
«Νιώθω επιτέλους ότι βρίσκομαι σε ένα σημείο όπου δεν χρειάζεται να απολογούμαι για κάθε τι που κάνω», λέει.
Βέβαια, η Gomez αναγνωρίζει ότι το να έχει τη δυνατότητα να συνδέεται με περισσότερους από 417 εκατομμύρια ανθρώπους είναι τεράστιο προνόμιο.
Προς το παρόν τις ενημερώσεις της τις παίρνει με τον παλιό τρόπο: μιλώντας με φίλους και οικογένεια. Η Gomez έχει πλέον λιγότερες σχέσεις, αλλά υψηλότερης ποιότητας:
«Μου αρέσει που είμαι λίγο ανενημέρωτη για το τι συμβαίνει και που δεν τυφλώνομαι τόσο από όλη αυτή τη ψεύτικη εικόνα.
Ο κύκλος μου έχει μικρύνει πολύ όσο μεγαλώνω».
Το μήνυμά της Selena στο Allure είναι πολυδιάστατο ξεκάθαρο και απελευθερωτικό.
Όταν η κοινωνία επιμένει να περιορίζει τις γυναίκες σε πρότυπα που δεν ανταποκρίνονται στην πραγματικότητα, η αποδοχή του εαυτού τους γίνεται πράξη επανάστασης. Η Gomez μας δείχνει ότι το να αγαπάς το σώμα σου, ακόμα κι όταν αλλάζει, ακόμα κι όταν δεν χωρά σε καλούπια, είναι η πιο ριζοσπαστική και θεραπευτική επιλογή.
Κάθε γυναίκα που έχει νιώσει το βάρος της κριτικής μπορεί να βρει σε αυτήν μια φωνή κατανόησης και αλληλεγγύης. Γιατί, όπως είπε η ίδια με αφοπλιστική ειλικρίνεια:
«Οι άνθρωποι θα μιλήσουν έτσι κι αλλιώς. Εγώ διαλέγω να είμαι υγιής και να φροντίζω τον εαυτό μου».
Κι αυτό είναι το μάθημα που όλες μπορούμε να κρατήσουμε: η αξία μας δεν χωράει σε ζυγαριά.
Η Selena Gomez είπε «αντίο» στο minimal mani επιλέγοντας ένα glam-glitter βερνίκι για τα άκρα της
Η Selena Gomez αποκάλυψε όσα ένιωθε μετά τον χωρισμό από τον Justin και μια αλήθεια για τον Benny
5 γυναίκες celebrities που μίλησαν με απόλυτη αυτοπεποίθηση για το σώμα τους και μας ενέπνευσαν
Bloggers
