October Theory: Γιατί όλοι ψάχνουν τους πρώην τους κάθε Οκτώβριο;

Ο Οκτώβριος έχει μια πολύ ιδιαίτερη αύρα. Είναι η εποχή που ο καιρός κρυώνει, βγάζουμε τα oversized φούτερ μας και, χωρίς να το καταλάβουμε, η ερωτική μας ζωή περνάει σε νέα φάση. Κάπου ανάμεσα στη μυρωδιά του ζεστού καφέ και τα πρώτα συννεφιασμένα απογεύματα, η διάθεσή μας αλλάζει. Άλλοι νιώθουν μια ξαφνική ανάγκη να βγουν, να γνωρίσουν νέο κόσμο και να κυνηγήσουν μια νέα σχέση, ενώ άλλοι πιάνουν τον εαυτό τους να χαζεύει το προφίλ κάποιου/ας πρώην αργά το βράδυ.

Αν σου φαίνεται οικείο, χαλάρωσε: δεν φταις εσύ, φταίει η «Θεωρία του Οκτωβρίου» (και λίγο η βιολογία σου).

Λυμπέρης: «Οι γυναίκες είναι στην επιφάνεια πιο ευαίσθητες. Στο βάθος όμως, είναι οι άντρες»

Η βιολογία πίσω από την παρόρμηση: Γιατί θυμόμαστε τα παλιά;

Έχει τύχει να πιάνεις τον εαυτό σου ένα φθινοπωρινό βράδυ να κοιτάζει την οθόνη του κινητού, έτοιμος να στείλει μήνυμα σε μια παλιά αγάπη; Αν ναι, δεν είσαι ο/η μόνος/η, ούτε πρόκειται για μια απλή σύμπτωση. Πίσω από αυτή τη ξαφνική ανάγκη κρύβεται η ίδια η βιολογία μας.

Παράλληλα, ο εγκέφαλός μας μπαίνει σε μια διαδικασία υποσυνείδητου απολογισμού. Βλέποντας τη χρονιά να πλησιάζει προς το τέλος της, η ψυχολογία μας ενεργοποιεί αυτό που οι επιστήμονες ονομάζουν χρονική ανασκόπηση. Αρχίζουμε ενστικτωδώς να αναρωτιόμαστε τι πετύχαμε, τι χάσαμε μέσα στη χρονιά και, κυρίως, ποιους ανθρώπους είχαμε δίπλα μας τις στιγμές που νιώθαμε πραγματικά ασφαλείς.

Κουράστηκες από τα dating apps; 6 μικρά μυστικά για να ξαναβρείς το ενδιαφέρον σου

Εδώ ακριβώς κρύβεται και η παγίδα της ντοπαμίνης.

Ωστόσο, η επιστροφή σε μια παλιά σχέση σπάνια φέρνει την ηρεμία που αναζητούμε, καθώς τις περισσότερες φορές απλώς ανοίγει ξανά πληγές που δεν είχαν κλείσει τελείως.

Γι' αυτό την επόμενη φορά που θα νιώσεις την παρόρμηση να στείλεις εκείνο το εκπρόθεσμο «Τι κάνεις;», δοκίμασε να το γράψεις στις σημειώσεις του κινητού σου, αντί για το πλαίσιο συνομιλίας. Άφησέ το εκεί για 24 ώρες. Μόλις περάσει η πρώτη συναισθηματική καταιγίδα και ο ορθολογικός εγκέφαλος πάρει πάλι τα ηνία, θα διαπιστώσεις ότι η επιθυμία να επικοινωνήσεις θα έχει εξαφανιστεί.

7 tips για μια νέα αρχή στο dating

Ο Οκτώβριος δεν είναι ο μήνας για να γυρίσεις πίσω, είναι η ιδανική στιγμή για να πας μπροστά. Eπομένως:

Διεύρυνε τα όριά σου

Ξέφυγε από τον συνηθισμένο «τύπο» ανθρώπου που επιλέγεις. Ο έρωτας συχνά κρύβεται εκεί που δεν το περιμένεις.

Αγκάλιασε την ατέλεια

Κανείς δεν είναι τέλειος. Άφησε χώρο για τον αυθεντικό εαυτό σου και επίτρεψε και στους άλλους να δείξουν τη δική τους αλήθεια.

Πες «Ναι» στις εμπειρίες

Μια πρόσκληση για πεζοπορία, ένα σεμινάριο ή μια έξοδος με νέες παρέες μπορεί να γίνουν η αφορμή για μια ουσιαστική γνωριμία.

01

03

Μην βιάζεσαι να δεθείς

Ένα υπέροχο πρώτο ραντεβού δεν σημαίνει ότι βρήκες τον άνθρωπο της ζωής σου. Δώσε χρόνο και χώρο στα πράγματα να εξελιχθούν φυσικά.

Επικοινώνησε καθαρά

Κανείς δεν μπορεί να διαβάσει τη σκέψη σου. Η ειλικρίνεια από την αρχή γλιτώνει χρόνο και παρεξηγήσεις.

Μην αναλύεις την απότομη εξαφάνιση

Αν κάποιος απομακρυνθεί χωρίς εξηγήσεις, μην το παίρνεις προσωπικά. Απλώς σου άνοιξε τον δρόμο για κάποιον που θα εκτιμήσει την αξία σου.

Να ξέρεις τι αξίζεις

Το να αναζητάς τη συντροφικότητα το φθινόπωρο είναι απόλυτα φυσιολογικό, αλλά ο συμβιβασμός δεν είναι ποτέ η λύση.

Ο Οκτώβριος δεν είναι ο μήνας των χαμένων ευκαιριών ή της επιστροφής στο παρελθόν. Είναι η δική μας προσωπική αφετηρία. Αντί να μπερδεύεις λοιπόν, τη νοσταλγία με την αγάπη, χρησιμοποίησε αυτή την εποχή για να φροντίσεις τον εαυτό σου, να θέσεις νέους στόχους και να ανοίξεις την καρδιά σου σε όσα όμορφα έρχονται.