Πες μου τα συμπτώματά σου, να σου πω τι smoothie να πιεις

Κάθε φρούτο και ένα «φυσικό φάρμακο».

Αιθάνεσαι πως πονά το κεφάλι σου; Εχθές το βράδυ ήπιες και σήμερα έχεις όλα αυτά τα συμπτώματα του hangover; Η ψυχολογία σου είναι αρκετά πεσμένη και δεν έχεις όρεξη να κάνεις απολύτως τίποτα; Έχεις πολύ άγχος λόγω δουλειάς; Αισθάνεσαι κουρασμένη; Τώρα θα μάθεις τι μπορείς να κάνεις.

Πως η φύση έχει τα δικά της γιατροσόφια είναι γνωστό. Και για αυτό, σήμερα, σου έχω τα φρούτα που μπορούν να «χτυπήσουν» τα συμπτώματά σου αυτά από την ρίζα. Ρίξε τα φρούτα και τα λαχανικά σε ένα μίξερ και φτιάξε ένα smoothie γευστικότατο και θρεπτικό.

Κρύωμα: καρότο, ανανάς, τζίντζερ 

Πονοκέφαλος:μήλο, κάλε, τζίντζερ, αγγούρι, σέλερι

Δυσκοιλιότητα: καρότο, μήλο, λάχανο

Hangover: μήλο, λεμόνι, παντζάρι, καρότο

Ατονία: καρότο, πανζάρι, πράσινο μήλο, λεμόνι

Κατάθλιψη: καρότο, μήλο, σπανάκι, παντζάρι

 Δες επίσης

 Τι αντίκτυπο έχει στο σώμα σου ένας χωρισμός;

Ήπιες χθες το βράδυ; 7 τροφές για να νικήσεις το hangover σήμερα

 

 

COMMENTS

Το παρόν διαδικτυακό μέσο ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρει περί των επωνύμων ή ανωνύμων σχολίων που φιλοξενεί. Σε περίπτωση που θεωρείτε πως θίγεστε από κάποιο εξ αυτών, επικοινωνήστε μέσω της φόρμας επικοινωνίας έτσι ώστε να αφαιρεθεί.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ