6 τροφές που θα σε βοηθήσουν να μαυρίσεις πιο γρήγορα

Ποια μπορεί να πει όχι σε μία μαυρισμένη επιδερμίδα;

Η μαυρισμένη επιδερμίδα είναι κάτι που θέλουμε όλες μας κάθε καλοκαίρι. Αρκεί βέβαια να μη βάζουμε σε κίνδυνο το δέρμα μας και την υγεία μας γενικότερα. Φοράμε πάντα καπέλο, καθόμαστε κάτω από την ομπρέλα και δεν ξεχνάμε ποτέ, μα ποτέ, το αντιηλιακό μας.

Υπάρχουν όμως και αυτές οι τροφές που βοηθούν στην αύξηση της μελανίνης και είμαστε εδώ για να σου μεταλαμπαδεύσουμε τις γνώσεις μας. Τέτοιες φίλες είμαστε.

Ποιες λοιπόν τροφές πρέπει να προσθέσεις στο διατροφολόγιό σου ώστε να αποκτήσεις το χρώμα που τόσο ποθείς;

1.Καρότα

2.Σπανάκι

3.Αμύγδαλα

4.Ροδάκινα

5.Σολομός

6. Nτομάτα

 

Αυτό το διάβασες;

Φυσική ενυδάτωση μετά τα πρώτα μπάνια: Όλα όσα πρέπει να κάνεις

COMMENTS

Το παρόν διαδικτυακό μέσο ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρει περί των επωνύμων ή ανωνύμων σχολίων που φιλοξενεί. Σε περίπτωση που θεωρείτε πως θίγεστε από κάποιο εξ αυτών, επικοινωνήστε μέσω της φόρμας επικοινωνίας έτσι ώστε να αφαιρεθεί.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ