Να γιατί πρέπει να πίνεις νερό με λεμόνι κάθε μέρα

Είναι το καλύτερο δώρο που μπορείς να κάνεις στο σώμα σου

Ήξερες ότι το λεμονόνερο είναι το καλύτερο πράγμα που μπορείς να δώσεις στο σώμα σου; Το ρόφημα αυτό είναι πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά, που έχουν τεράστια οφέλη για την υγεία σου. Αρχικά να σου πούμε (αν και το γνωρίζεις) πως τα λεμόνια είναι πλούσια σε βιταμίνες C και B, ασβέστιο, σίδηρο, μαγνήσιο, κάλιο και φυτικές ίνες, συστατικά που χρειάζεται το ανοσοποιητικό σου σύστημα.

Δες ακόμη: Water time! 6 λόγοι για τους οποίους πρέπει να πίνεις λίγο περισσότερο νερό κάθε μέρα

Πόσο καλό είναι επομένως τα να πίνεις λεμονόνερο κάθε μέρα. Στο βίντεο παρακάτω θα δεις την απάντηση.

Δες όμως και αυτό: Πρέπει ή δεν πρέπει να πίνεις νερό με λεμόνι με το που ξυπνήσεις;

COMMENTS

Το παρόν διαδικτυακό μέσο ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρει περί των επωνύμων ή ανωνύμων σχολίων που φιλοξενεί. Σε περίπτωση που θεωρείτε πως θίγεστε από κάποιο εξ αυτών, επικοινωνήστε μέσω της φόρμας επικοινωνίας έτσι ώστε να αφαιρεθεί.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ