Δεν ξέρεις τι να φας για σνακ; Φτιάξε μόνη σου το πιο γευστικό smoothie με 2 βασικά υλικά
Σίγουρα θα το λατρέψεις
Όταν βρίσκεσαι κάθε μέρα στο σπίτι είναι αλήθεια πως θέλεις ή δεν θέλεις όλο και κάτι θα φας. Βλέπεις οι δραστηριότητές σου έχουν πια μειωθεί και δεν έχεις και πολλές επιλογές οπότε συνήθως περνάς τον χρόνο σου τρώγοντας. Μεγάλο λάθος το γνωρίζεις, αλλά δεν μπορείς να κάνεις και πολλά.
Αν λοιπόν δεν θέλεις να τσιμπολογήσεις πάλι και θέλεις κάτι πιο γευστικό, αλλά και υγιεινό, τότε αυτό που θες είναι το smoothie αυτό για το οποίο σου γράφουμε. Δύο βασικά υλικά θα χρειαστείς και σίγουρα βρίσκονται μέσα στο ψυγείο σου το διάστημα αυτό.
Φράουλες και γιαούρτι είναι τα δύο must υλικά που θα χρειαστείς, και πάμε στοίχημα πως το smoothie αυτό θα το λατρέψεις. Τα υπόλοιπα υλικά που αναφέρονται στη συνταγή είναι πραγματικά χρήσιμα για τον οργανισμό σου, και να είσαι σίγουρη πως από το τσουρέκι που ετοιμαζόσουν να φας πιο υγιεινό είναι το smoothie αυτό.
Να τι θα χρειαστείς:
300γρ. φράουλες
100γρ. γιαούρτι 2%
1κ.σ μέλι
160 ml γάλα αμυγδάλου
20 γρ. αμύγδαλα ανάλατα
Βάλε στο μπλέντερ σου όλα τα υλικά και ετοιμάσου να απολαύσεις το πιο γευστικό και υγιεινό smoothie.
Bloggers
