Είναι το σούσι ελαφριά και υγιεινή διατροφική επιλογή;

Αν αποφύγετε ότι περιέχει τη λέξη «tempura» γιατί σημαίνει ότι είναι τηγανιτό, αρκετά . Επιλέξτε να φάτε σολομό, που είναι πλούσιος σε ω3 λιπαρά, και ρολά λαχανικών με αβοκάντο, που είναι επίσης πολύ υγιεινά.