Χάστε κιλά το φθινόπωρο βάζοντας την κολοκύθα στη διατροφή σας
Τα οφέλη της κολοκύθας είναι περισσότερα από αυτά που νομίζατε.
Η γλυκιά κολοκύθα είναι το σήμα κατατεθέν του φθινοπώρου και οι λόγοι για να τ ην εντάξετε στην διατροφή σας είναι πολλοί. Είναι καλή πηγή θρεπτικών συστατικών, περιέχει επίσης αντιοξειδωτικά και έχει λίγες θερμίδες.
Αναλυτικά παρακάτω όλα τα οφέλη σύμφωνα με μελέτες.
Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr
Bloggers
