Το μαγικό άγγιγμα της μουστάρδας

Βάζοντας μουστάρδα στα περισσότερα φαγητά σας, το σώμα σας ανεβάζει θερμοκρασίες και αρχίζει να ζεσταίνεται. Αυτή «κάψα» είναι στην πραγματικότητα ο μεταβολισμός σας ο οποίος αρχίζει να επιταχύνεται. Έτσι, κάνοντας τα φαγητά σας πιο καυτερά με λίγη μουστάρδα, αυξάνετε τον μεταβολισμό σας και καίτε περισσότερες θερμίδες από το κανονικό.