Αυτή είναι η γυμναστική που σφίγγει τους γλουτούς & εξαφανίζει την κυτταρίτιδα

20 SHARES

Ακολουθώντας αυτό το πρόγραμμα καταπολεμάς την κυτταρίτιδα και αποκτάς βραζιλιάνικους γλουτούς.

Το Kangoo Jumps είναι μια πρωτότυπη και άκρως διασκεδαστική μορφή άσκησης, που δημιουργήθηκε για όλους όσoυς λατρεύουν το jogging αλλά και γι' αυτούς που θέλουν να δοκιμάζουν συνεχώς καινούρια πράγματα. Έγινε μόδα στην Αμερική και σιγά σιγά κατέκτησε και τον υπόλοιπο κόσμο, συμπεριλαμβανομένης και της χώρας μας.

Βασίζεται κυρίως σε αλματώδεις κινήσεις που παραπέμπουν στα καγκουρό, προσφέροντάς σου άσκηση μαζί με αμέτρητη διασκέδαση. Τρέξιμο ή συνδυασμός ασκήσεων, κάψιμο λίπους και μυϊκή τόνωση μαζί με διασκέδαση, όλα σε ένα!

Τα παπούτσια αυτά είναι σχεδιασμένα έτσι ώστε να προστατεύουν την υγεία σου απορροφώντας τους κραδασμούς και προστατεύοντας τα γόνατα, τη μέση, τους γλουτούς και τη σπονδυλική στήλη.

Τα οφέλη της προπόνησης Kangoo Jumps :

  1. Ο κορμός σου γίνεται πιο γερός και δεμένος και προστατεύεις όλο το σώμα από τραυματισμούς (φορώντας σωστά τα παπούτσια).
  2. Αποβάλλεις ευχάριστα και πιο γρήγορα το στρες της ημέρας.
  3. Βελτιώνεις τη στάση του σώματός σου.
  4. Αυξάνονται τα επίπεδα ενέργειας.
  5. Χάνεις κιλά καθώς μπορείς να κάψεις 1000 θερμίδες σε κάθε προπόνηση ( σημαντικό να σημειώσουμε πως καμία άλλη προπόνηση αερόβιας μορφής δεν καίει τόσες θερμίδες)
  6. Βελτιώνεις την αντοχή σου.
  7. Βελτιώνεις την ισορροπία σου.
  8. Είναι σούπερ διασκεδαστικό.
  9. Εξαφανίζει κατά μεγάλο ποσοστό την κυτταρίτιδα.

Ευχαριστούμε πολύ για τις πληροφορίες αυτές την Kangoo Jumps Instructor, Νατάσα Μακροδημήτρη.

COMMENTS

Το παρόν διαδικτυακό μέσο ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρει περί των επωνύμων ή ανωνύμων σχολίων που φιλοξενεί. Σε περίπτωση που θεωρείτε πως θίγεστε από κάποιο εξ αυτών, επικοινωνήστε μέσω της φόρμας επικοινωνίας έτσι ώστε να αφαιρεθεί.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ