Κάψε το λίπος στα πλαϊνά με αυτούς τους 8 εύκολους τρόπους

2 SHARES

Πες αντίο στο επίμονο αυτό λίπος

Το λίπος στην κοιλιά και στα μπράτσα είναι αυτό που μας δυσκολεύει πιο πολύ από όλα να το ξεφορτωθούμε, όταν αποφασίζουμε να κάνουμε γυμναστική. Στην ίδια κατηγορία επίσης ανήκει και το λίπος στα πλαϊνά του σώματός σου, το οποίο υποχωρεί εξίσου δύσκολα με το λίπος στην κοιλιά.

Με λίγη καλή θέληση και προσπάθεια και ακολουθώντας τις ασκήσεις που θα δεις στο βίντεο παρακάτω, μπορείς να κάνεις πολλά πράγματα. Ποτέ μην υποτιμάς τα αποτελέσματα κάνοντας καλά μια άσκηση σανίδας. Βελτιώνει τη στάση του σώματός σου, σε κάνει να ξεχνάς τον πόνο στην πλάτη και σε κάνει πιο δυνατή, δουλεύοντας όλες τις μυϊκές σου ομάδες.

Δες τις ασκήσεις που μπορείς να κάνεις στο παρακάτω βίντεο.

COMMENTS

Το παρόν διαδικτυακό μέσο ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρει περί των επωνύμων ή ανωνύμων σχολίων που φιλοξενεί. Σε περίπτωση που θεωρείτε πως θίγεστε από κάποιο εξ αυτών, επικοινωνήστε μέσω της φόρμας επικοινωνίας έτσι ώστε να αφαιρεθεί.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ