Aqua Aerobics για γραμμωμένους κοιλιακούς (και όχι μόνο)

Ο καιρός φτιάχνει για τα καλά πλέον. Κολυμπήστε και γυμναστείτε. Στο νερό, που λόγω της άνωσης αισθάνεστε πούπουλα, η γυμναστική φαίνεται παιχνίδι (και είναι δυο φορές πιο αποτελεσματική από την «επίγεια»)