Πέντε τρόποι για να ξεκινάς την ημέρα με θετική διάθεση

1 SHARE
Οι πρωινές συνήθειες που θα σε βοηθήσουν να ξεκινήσεις δυναμικά την ημέρα σου!
 
 

Σύμφωνα με τη γνωστή ρήση, «η καλή ημέρα από το πρωί φαίνεται». Πώς, λοιπόν, να εξελιχθεί ομαλά και ευδιάθετα η ημέρα μας, όταν εμείς δεν έχουμε κάνει ό,τι περνάει από το χέρι μας, για να πάρει την ανάλογη έκβαση; Η αλήθεια είναι πως όλες έχουμε καλές και κακές ημέρες, αυτό είναι κάτι που δεν μπορούμε να το αποφύγουμε. Το ζήτημα όμως είναι, πώς μπορούμε να τις βελτιώσουμε και να τις απολαύσουμε ακόμη περισσότερο;

Σίγουρα, το να πεταγόμαστε αλαφιασμένες από το κρεβάτι έχοντας πατήσει επανειλημμένα το «snooze» στο ξυπνητήρι και να ξεκινάμε το 8ωρο με λίγες γουλιές καφέ και ένα εντελώς άδειο στομάχι, δεν είναι και ο καλύτερος τρόπος για να υποδεχθούμε τη νέα ημέρα που απλώνεται μπροστά μας. Ακριβώς για αυτό, παρακάτω έχουμε συγκεντρώσει μερικές συμβουλές που θα μας βοηθήσουν να διαμορφώσουμε μία νέα, ωφέλιμη πρωινή ρουτίνα, η οποία θα μας χαρίζει ώθηση, ενέργεια και θετική διάθεση, για να πραγματοποιούμε καθημερινά ένα δυνατό ξεκίνημα!

Διαβάστε περισσότερα στο epithimies.gr

1 SHARE
ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΤΩΡΑ
DPG NETWORK
SMS 13033: Οδηγός μετακίνησης! Αλλαγές από σήμερα σε ωράριο απαγόρευσης και SMS-Όσα πρέπει να ξέρετε

SMS 13033: Οδηγός μετακίνησης! Αλλαγές από σήμερα σε ωράριο απαγόρευσης και SMS-Όσα πρέπει να ξέρετε

Survivor: Εξέλιξη «βόμβα» - Αποβάλλεται ο Σάκης από το παιχνίδι;

Survivor: Εξέλιξη «βόμβα» - Αποβάλλεται ο Σάκης από το παιχνίδι;

Ανατροπή στο θρίλερ της 19χρονης Άρτεμις: Νέα στοιχεία και μαρτυρίες για την εξαφάνισή της

Ανατροπή στο θρίλερ της 19χρονης Άρτεμις: Νέα στοιχεία και μαρτυρίες για την εξαφάνισή της

Lockdown: Πότε ανοίγουν σχολεία, εστίαση, λιανεμπόριο – Όλες οι ημερομηνίες

Lockdown: Πότε ανοίγουν σχολεία, εστίαση, λιανεμπόριο – Όλες οι ημερομηνίες

Η Συνεπιμέλεια κατά νομικό τεκμήριο κι ο μύθος των συγκρούσεων

Η Συνεπιμέλεια κατά νομικό τεκμήριο κι ο μύθος των συγκρούσεων

Αναδρομικά δώρων σε όλες τις συντάξεις: Πότε πληρώνονται οι δικαιούχοι

Αναδρομικά δώρων σε όλες τις συντάξεις: Πότε πληρώνονται οι δικαιούχοι

Σεισμός ΤΩΡΑ: Στο χορό των Ρίχτερ η Θεσσαλία - Όλες οι σεισμικές δονήσεις τις τελευταίες ώρες

Σεισμός ΤΩΡΑ: Στο χορό των Ρίχτερ η Θεσσαλία - Όλες οι σεισμικές δονήσεις τις τελευταίες ώρες

Ένοπλες Δυνάμεις: Όπου υπάρχει ανάγκη! Από Έβρο μέχρι Κρήτη και από Οθωνούς μέχρι Καστελόριζο

Ένοπλες Δυνάμεις: Όπου υπάρχει ανάγκη! Από Έβρο μέχρι Κρήτη και από Οθωνούς μέχρι Καστελόριζο

Φιλιππίδης: Στο «στόχαστρο» της Δικαιοσύνης για δύο απόπειρες βιασμού - Ξεκινούν οι καταθέσεις

Φιλιππίδης: Στο «στόχαστρο» της Δικαιοσύνης για δύο απόπειρες βιασμού - Ξεκινούν οι καταθέσεις

Αργίες 2021: Πότε πέφτουν Καθαρά Δευτέρα και Πάσχα

Αργίες 2021: Πότε πέφτουν Καθαρά Δευτέρα και Πάσχα

Φρίκη: Κροκόδειλος κατασπάραξε 8χρονο αγοράκι - Σκληρές εικόνες

Φρίκη: Κροκόδειλος κατασπάραξε 8χρονο αγοράκι - Σκληρές εικόνες

Οφειλές στο Δημόσιο: Νέα έκτακτη ρύθμιση 24 άτοκων ή 48 χαμηλότοκων δόσεων - Ποιους αφορά

Οφειλές στο Δημόσιο: Νέα έκτακτη ρύθμιση 24 άτοκων ή 48 χαμηλότοκων δόσεων - Ποιους αφορά