Τι είναι αυτό που σε βοηθά να γίνεις πιο ευτυχισμένη;

Υπάρχει μια θεωρία κατά την οποία το... χρήμα φέρνει την ευτυχία. Στην πραγματικότητα,όλες και όλοι πιστεύουμε πως με μερικά μηδενικά παραπάνω στον τραπεζικό μας τα πάντα τριγύρω μας θα ήταν καλύτερα. Και εμείς πιο ευτυχισμένες. Εσύ τι πιστεύεις; Τα χρήματα, τελικά, σε κάνουν πιο ευτυχισμένη;

Σύμφωνα με μία νέα έρευνα των πανεπιστημίων του Yale και της Οξφόρδης, οι άνθρωποι που γυμνάζονται σε κανονικά επίπεδα δείχνουν να είναι πολύ πιο ευτυχισμένοι ακόμα και από αυτούς που έχουν ένα καλό εισόδημα.

Όσοι γυμνάζονταν, σύμφωνα με τα αποτελέσματα της έρευνας, ένιωσαν θλίψη 35 ημέρες μέσα στη χρονιά ενώ οι υπόλοιποι 18 μέρες παραπάνω.

Επίσης, να σου αναφέρουμε πως αυτοί που γυμνάζονταν βρίσκοσταν στα ίδια επίπεδα ευτυχίας με αυτούς που έπαιρναν 25.000 δολάρια ετησίως περισσότερα και δεν ακολουθούσαν κάποιο είδος άσκησης.