3 σημάδια που αποδεικνύουν πως έχεις εποχική κατάθλιψη

Νάνσυ Μητσοστέργιου
3 σημάδια που αποδεικνύουν πως έχεις εποχική κατάθλιψη

Μήπως σου συμβαίνει κι εσένα;

Η καταθλιπτική διαταραχή με εποχιακό πρότυπο (MDD-SP) είναι ένας τύπος κατάθλιψης που συνήθως εμφανίζεται το χειμώνα, αλλά μπορεί να συμβεί και το καλοκαίρι. Ενώ το MDD δεν είναι τόσο συνηθισμένο στους ηλιόλουστους μήνες, πιστεύεται ότι άτομα με διπολική διαταραχή και επεισόδια μανίας μπορούν να κορυφωθούν την άνοιξη και το καλοκαίρι. Επιπλέον, οι αλλαγές στο χρονοδιάγραμμα και τη δομή κατά τη διάρκεια της ημέρας και το υπερβολικό φως του ήλιου μπορούν να απορρίψουν τους κιρκαδικούς ρυθμούς και τα ορμονικά επίπεδα των ανθρώπων, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε στρες και άγχος.

Ποια είναι όμως τα τρία σημάδια που αποδεικνύουν πως ίσως κι εσύ πάσχεις από εποχική κατάθλιψη;

DPG Network