Το απλό κόλπο στη δημόσια ομιλία που σε κάνει να επιβάλλεσαι σε κάθε χώρο

Η δημόσια ομιλία αποτελεί πρόκληση για πολλούς ανθρώπους. Είτε πρόκειται για μια επαγγελματική παρουσίαση, μια ομιλία μπροστά σε κοινό ή μια απλή συζήτηση σε μια ομάδα, το πώς μιλάμε επηρεάζει το πώς μας αντιλαμβάνονται οι άλλοι. Η αυτοπεποίθηση, η πειθώ και η αίσθηση κύρους δεν εξαρτώνται μόνο από το περιεχόμενο του λόγου μας, αλλά και από τον τρόπο που τον εκφράζουμε.

Ένα από τα πιο αποτελεσματικά κόλπα για να επιβάλλεσαι σε κάθε χώρο είναι να μιλάς πιο αργά.

Η δύναμη του αργού λόγου

Ο τρόπος που μιλάμε επηρεάζει το πόσο ισχυροί φαινόμαστε στους άλλους. Έρευνες δείχνουν ότι οι άνθρωποι με κύρος μιλούν πιο αργά, ενώ όσοι μιλούν γρήγορα συχνά υποδηλώνουν άγχος ή ανασφάλεια.

Γιατί όμως συμβαίνει αυτό;

Η ταχύτητα της ομιλίας αντικατοπτρίζει την αυτοπεποίθηση.Οι άνθρωποι με κύρος ξέρουν ότι δεν θα διακοπούν όταν κάνουν παύσεις, παίρνουν ανάσες ή μιλούν με ήρεμο ρυθμό. Αντίθετα, όσοι νιώθουν ότι έχουν περιορισμένο χρόνο για να ακουστούν, τείνουν να μιλούν πιο γρήγορα, σαν να φοβούνται ότι δεν θα έχουν άλλη ευκαιρία να εκφραστούν.

Ο αργός λόγος δίνει έμφαση και βαρύτητα σε κάθε λέξη.Όταν μιλάς γρήγορα, το κοινό δυσκολεύεται να σε παρακολουθήσει, και το μήνυμά σου χάνει τη δύναμή του. Ο αργός λόγος βοηθά τους ακροατές να αφομοιώσουν καλύτερα τις ιδέες σου και σου δίνει τη δυνατότητα να ελέγχεις την προσοχή τους.

Οι παύσεις δημιουργούν εντύπωση κύρους.Σκέψου πώς μιλούν οι επιτυχημένοι ηγέτες, οι μεγάλοι ομιλητές και οι αφηγητές. Δεν βιάζονται. Παίρνουν τον χρόνο τους, αφήνοντας τις λέξεις τους να «κάτσουν» στο κοινό πριν συνεχίσουν.

Πώς να εφαρμόσεις αυτό το κόλπο

Συνειδητοποίησε τον ρυθμό της ομιλίας σου.Αν μιλάς γρήγορα από άγχος, δοκίμασε να επιβραδύνεις λίγο τον ρυθμό σου.

Χρησιμοποίησε παύσεις στρατηγικά.Δεν χρειάζεται να γεμίζεις κάθε δευτερόλεπτο με ήχο. Μια μικρή παύση πριν από μια σημαντική φράση τραβά την προσοχή και προσδίδει έμφαση.

Προσάρμοσε την ταχύτητά σου ανάλογα με το κοινό.Οι ομιλητές που μιλούν με ρυθμό 150-190 λέξεων το λεπτό γίνονται πιο ευχάριστοι στην ακρόαση και πιο κατανοητοί.

Δοκίμασέ το τώρα

Διάβασε δυνατά την τελευταία παράγραφο. Προσπάθησε να πεις κάθε λέξη με καθαρότητα και σκέψου το νόημά της καθώς τη λες. Θα σου φανεί περίεργο στην αρχή, αλλά σύντομα θα διαπιστώσεις πόσο πιο ισχυρή ακούγεται η φωνή σου.

Η δύναμη στην ομιλία δεν έρχεται μόνο από αυτά που λες, αλλά από τον τρόπο που τα λες. Ένα μικρό βήμα, όπως το να μιλάς πιο αργά, μπορεί να αλλάξει εντελώς τον τρόπο που σε αντιλαμβάνονται οι άλλοι. Δοκίμασέ το και δες τη διαφορά.