Αν είστε συνέχεια κουρασμένες, είναι πολύ πιθανόν να σας λείπει βιταμίνη Β

Βέβαια, παίρνοντας σκευάσματα βιταμίνης Β, δε θα αισθανθείτε αμέσως μεγαλύτερη ενέργεια. Καλό θα είναι να φροντίσετε καθημερινά να τρέφεστε με φαγητά που την περιέχουν και τα σκευάσματα να δρουν συμπληρωματικά.